हृदयाच्या रूग्णांनी या गोष्टी वापरण्यास विसरू नये, अन्यथा ही समस्या असू शकते

नवी दिल्ली. आजच्या काळात, हृदयरोग ही एक सामान्य समस्या बनत आहे. केवळ वृद्धच नव्हे तर तरुण हृदयरोगाचा बळी पडत आहेत. आपण सांगूया की हृदयाच्या रूग्णांनी त्यांच्या आरोग्याची आणि त्यांच्या आहाराची विशेष काळजी घ्यावी. कारण बर्‍याचदा चुकीच्या जीवनशैली आणि आहारामुळे हृदय संबंधित रोगांचा धोका वाढतो. उच्च रक्तदाब, कोलेस्ट्रॉलमध्ये वाढ, वेगवान हृदयाचा ठोका हृदयाच्या रूग्णांमध्ये असतो. जर आपण या रोगांकडे दुर्लक्ष केले आणि वेळेकडे लक्ष दिले नाही तर हृदयविकाराचा झटका, ह्रदयाचा झटका, हृदय अपयश आणि स्ट्रोक यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात. हृदयाचे आजार टाळण्यासाठी, जीवनशैली आणि केटरिंगमधील बदल आवश्यक आहेत.

हृदयाचे रुग्ण या गोष्टी खात नाहीत
1. मैदा
ललित पीठ आरोग्यासाठी धोकादायक आहे. विशेषत: हृदयाच्या रूग्णांसाठी. अधिक एमआयडीए खाण्यामुळे शरीरात कोलेस्ट्रॉलची पातळी वाढते. कोलेस्टेरॉल एक प्रकारचा चरबी म्हणजे चरबी आहे, जो शरीराच्या अवयवांमध्ये रक्त वाहतूक करण्याच्या मार्गात जमा होतो. मैडाचे अत्यधिक सेवन केल्याने हृदयविकाराचा झटका वाढू शकतो.

2. मीठ
कोणत्याही अन्नाची चव वाढविण्यासाठी मीठ कार्य करते. मर्यादित मीठ सेवन करणे फायदेशीर मानले जाते, परंतु जास्त मीठ खाल्ल्यामुळे नुकसान होऊ शकते. खरं तर, जास्त मीठ खाल्ल्याने रक्तदाब वाढू शकतो, ज्यामुळे हृदय अपयश आणि हृदयविकाराचा धोका देखील वाढू शकतो.

3. गोड
जास्त गोड खाणे शरीर इन्सुलिनचा योग्य प्रकारे वापर करत नाही आणि मधुमेहाचा धोका वाढवते. हृदयाच्या रूग्णांसाठी अधिक गोड अन्न खाणे हानिकारक असू शकते.

4. अंडी अंड्यातील पिवळ बलक
अंडी अंड्यातील पिवळ बलकमध्ये संतृप्त चरबी अचानक बंद होऊ नका कारण ते भरपूर प्रमाणात जीवनसत्त्वे ए आणि बीमध्ये आढळते. अंडी कमी प्रमाणात खा. अधिक अंडी खाल्ल्यामुळे हृदयाचा धोका वाढू शकतो.

(टीप: येथे दिलेली माहिती घरगुती उपचार आणि सामान्य विश्वासांवर आधारित आहे. हे स्वीकारण्यापूर्वी वैद्यकीय सल्ला घ्या. आम्ही याची पुष्टी करत नाही.)

फंक्शन इन्स्ट्रेशन (ई, टी) {टी. पॅरेंटनोड.इन्सरटबेफोर (ई, टी. एनएक्सटींग)} फंक्शन गेटेलमेंटबीकपाथ (ई, टी) {जर (! टी) टी = दस्तऐवज; जर (टी.एव्हॅल्युएट) रिटर्न t.evaluat (e, दस्तऐवज, शून्य, 9, शून्य) .सिंगलेनोडेव्हॅल्यू; तर (ई.[i].Plit (/(\ डब्ल्यू*) \[(\d*)\]/gi ).फिल्टर( फंक्शन –) reatrurn !(E==""|| e.match (/\ s/g));[0]ओ = ए आहे[1]? अ[1]-1: 0; if (i >> 0; if (टाइपऑफ ई! = “फंक्शन”) new नवीन टाइप एरर फेकून द्या} वर एन =[]; वर आर = युक्तिवाद[1]; साठी (var i = 0; i