नवी दिल्ली: पावसाळ्यात उन्हाळ्याच्या उष्णतेपासून स्वागतार्ह आराम मिळतो, परंतु त्यामुळे पाणी दूषित, खराब स्वच्छता आणि पूर यांमुळे अनेक जलजन्य रोगांचा धोकाही वाढतो. या हंगामी आजारांपैकी एक आहे हिपॅटायटीस एएक विषाणूजन्य संसर्ग जो यकृतावर परिणाम करतो आणि प्रामुख्याने दूषित अन्न आणि पिण्याच्या पाण्याद्वारे पसरतो.
आरोग्य तज्ञांचे म्हणणे आहे की चांगली स्वच्छता राखणे, सुरक्षित अन्न आणि पाण्याचे सेवन करणे आणि हिपॅटायटीस ए ची सुरुवातीची लक्षणे ओळखणे पावसाळ्यात संसर्गाचा धोका लक्षणीयरीत्या कमी करू शकतो.
हिपॅटायटीस ए म्हणजे काय?
हिपॅटायटीस ए हा यकृत संसर्गामुळे होतो हिपॅटायटीस ए व्हायरस (HAV). विषाणू प्रामुख्याने प्रसारित केला जातो मल-तोंडी मार्गम्हणजे संक्रमित विष्ठेने दूषित अन्न किंवा पाणी खाल्ल्यानंतर लोक संक्रमित होतात.
काही प्रकरणांमध्ये, संक्रमित व्यक्तीच्या जवळच्या वैयक्तिक संपर्कातून देखील संसर्ग पसरू शकतो.
हिपॅटायटीस बी आणि हिपॅटायटीस सीच्या विपरीत, हिपॅटायटीस ए मुळे यकृताचा जुनाट आजार होत नाही. थकवा आणि इतर लक्षणांमुळे आजारपण तात्पुरते दैनंदिन जीवनात व्यत्यय आणू शकतो, तरीही बहुतेक लोक काही आठवड्यांत किंवा महिन्यांत पूर्णपणे बरे होतात.
पाहण्यासाठी सामान्य लक्षणे
हिपॅटायटीस ए ची लक्षणे सामान्यतः विकसित होतात दोन ते सहा आठवडे व्हायरसच्या संपर्कात आल्यानंतर.
लहान मुले नेहमी लक्षात येण्यासारखी लक्षणे दाखवू शकत नाहीत, परंतु प्रौढांना सामान्यतः अनुभव येतो:
- ताप
- थकवा आणि अशक्तपणा
- भूक न लागणे
- मळमळ आणि उलट्या
- ओटीपोटाच्या वरच्या उजव्या बाजूला वेदना किंवा अस्वस्थता
- गडद रंगाचे मूत्र
- फिकट किंवा चिकणमाती रंगाचे मल
- त्वचा आणि डोळे पिवळे होणे (कावीळ)
- काही प्रकरणांमध्ये खाज सुटणे
ही लक्षणे दिसणाऱ्या कोणालाही वैद्यकीय सल्ला घ्यावा, विशेषत: कावीळ झाल्यास.
पावसाळ्यात धोका का वाढतो
मुसळधार पावसामुळे अनेकदा पाणी तुंबते आणि नाले तुंबतात, ज्यामुळे सांडपाणी पिण्याच्या पाण्याचे स्त्रोत दूषित होण्याची शक्यता वाढते.
पूर आणि खराब ड्रेनेजमुळे हेपेटायटीस ए विषाणूसह हानिकारक सूक्ष्मजीव अधिक सहजपणे पसरू शकतात.
अस्वच्छ परिस्थितीत बनवलेले स्ट्रीट फूड आणि दूषित पाण्याच्या संपर्कात आलेले अन्न देखील पावसाळ्यात जास्त धोका निर्माण करतात.
परिणामी, आरोग्य तज्ज्ञ पावसाळ्यात घराबाहेरील अन्न आणि पाणी वापरताना अतिरिक्त सावधगिरी बाळगण्याचा सल्ला देतात.
हिपॅटायटीस ए कसे टाळावे
संसर्गाचा धोका कमी करण्यासाठी डॉक्टर साध्या स्वच्छता आणि अन्न सुरक्षा पद्धतींचे पालन करण्याची शिफारस करतात.
यामध्ये विश्वसनीय स्त्रोतांकडून फक्त उकळलेले, फिल्टर केलेले किंवा बाटलीबंद पाणी पिणे आणि जेवण करण्यापूर्वी आणि शौचालय वापरल्यानंतर साबण आणि पाण्याने हात पूर्णपणे धुणे यांचा समावेश होतो.
लोकांनी ताजे तयार केलेले अन्न खावे, उघडलेले किंवा शिळे अन्न टाळावे आणि फळे आणि भाज्या खाण्यापूर्वी पूर्णपणे धुवाव्यात.
कच्चा किंवा कमी शिजलेला सीफूड टाळण्याचा आणि स्ट्रीट फूड खाताना सावधगिरी बाळगण्याचा सल्लाही तज्ञ देतात, विशेषतः अतिवृष्टीच्या काळात.
स्वच्छ परिसर आणि योग्य स्वच्छता राखणे देखील जलजन्य रोगांचा प्रसार कमी करण्यास मदत करते.
आरोग्यसेवा प्रदात्याशी सल्लामसलत केल्यानंतर काही व्यक्तींसाठी हिपॅटायटीस ए विरूद्ध लसीकरणाची शिफारस केली जाऊ शकते.
वैद्यकीय मदत कधी घ्यावी
बहुतेक हिपॅटायटीस ए चे संक्रमण पुरेशी विश्रांती, हायड्रेशन आणि पौष्टिक अन्नाने दूर होते.
तथापि, लक्षणे गंभीर झाल्यास, सततच्या उलट्या पुरेशा प्रमाणात द्रवपदार्थ घेण्यास प्रतिबंध करते, कावीळ अधिक बिघडते किंवा निर्जलीकरणाची चिन्हे विकसित होत असल्यास त्वरित वैद्यकीय लक्ष देणे आवश्यक आहे.
वृद्ध प्रौढ, पूर्व-विद्यमान यकृत रोग असलेल्या व्यक्ती आणि कमकुवत रोगप्रतिकारक प्रणाली असलेल्यांना जवळच्या वैद्यकीय निरीक्षणाची आवश्यकता असू शकते कारण त्यांना गुंतागुंत होण्याचा धोका जास्त असतो.
लवकर खबरदारी घेतल्यास धोका कमी होऊ शकतो
पावसाळ्यात जलजन्य संसर्गाच्या प्रसारासाठी अनुकूल परिस्थिती निर्माण होते, त्यामुळे जागरूकता आणि प्रतिबंधात्मक उपाय करणे विशेषतः महत्वाचे आहे.
सुरक्षित पिण्याच्या पाण्याची खात्री करून, चांगल्या वैयक्तिक स्वच्छतेचा सराव करून आणि लक्षणे दिसू लागल्यावर वेळेवर वैद्यकीय सेवा मिळवून, लोक हिपॅटायटीस ए आणि इतर हंगामी संक्रमणांचा धोका लक्षणीयरीत्या कमी करू शकतात.
जरी बहुतेक रूग्ण पूर्णपणे बरे झाले असले तरी, गुंतागुंत टाळण्यासाठी आणि जलद पुनर्प्राप्तीस समर्थन देण्यासाठी लवकर निदान आणि योग्य काळजी आवश्यक आहे.
Comments are closed.