युरीक ऍसिडचे जास्त प्रमाण नियंत्रित होईल! या चमत्कारी गवताच्या रसाचे योग्य सेवन जाणून घ्या

उच्च युरिक ऍसिड ही आजकाल एक सामान्य समस्या बनली आहे. पाय दुखणे, सूज येणे, सांध्यांमध्ये जळजळ होणे आणि *गाउट* यासारख्या समस्या त्याचा थेट परिणाम आहेत. औषधांसोबतच अनेक नैसर्गिक उपाय देखील युरिक ऍसिड नियंत्रित करण्यासाठी प्रभावी मानले जातात.
असाच एक प्रभावी उपाय म्हणजे **गवताचा रस—विशेषतः गव्हाचा रस**. आयुर्वेद आणि निसर्गोपचार या दोन्हीमध्ये, गव्हाचा घास शरीरातील *विष शुद्धीकरण* आणि *युरिक ॲसिड संतुलन* यासाठी चमत्कारिक मानला जातो.

ते कसे कार्य करते आणि त्याचे योग्य सेवन काय आहे ते जाणून घेऊया.

गव्हाचा रस चमत्कारिक का आहे?

1. शरीर डिटॉक्स करते

व्हीटग्रासचा रस रक्त शुद्ध करतो आणि मूत्रपिंडातील विषारी पदार्थ बाहेर टाकण्यास मदत करतो. त्यामुळे जमा झालेले युरिक ॲसिड कमी होऊ लागते.

2. विरोधी दाहक गुणधर्म

सांधे सुजणे आणि दुखणे ही उच्च यूरिक ऍसिडची सामान्य लक्षणे आहेत. व्हीटग्रासमधील दाहक-विरोधी संयुगे वेदना आणि सूज कमी करतात.

3. अल्कधर्मी निसर्ग

ते शरीराला *अल्कलाइन* बनवते, ज्यामुळे यूरिक ॲसिड क्रिस्टल बनण्याची प्रक्रिया मंदावते.

4. किडनी मजबूत करते

मूत्रपिंड यूरिक ऍसिड फ्लश करतात. व्हीटग्रास मूत्रपिंडाचे कार्य सुधारते, ज्यामुळे यूरिक ऍसिड काढून टाकण्याची प्रक्रिया वेगवान होते.

गव्हाचा रस योग्य प्रकारे कसा घ्यावा?

1. सकाळी रिकाम्या पोटी 30 मिली रस

* 30 मिली गव्हाचा रस
* 30 मिली पाणी
हे मिक्स करून सकाळी रिकाम्या पोटी प्या. यामुळे शरीर तात्काळ डिटॉक्स मोडमध्ये येते.

2. ताजे रस जास्तीत जास्त प्रभाव आहे

शक्य असल्यास ताज्या गव्हाचा रस बनवून प्या.
इतर पर्याय:

* पावडर
* शॉट्स
* टॅब्लेट (डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार)

3. नियमितता महत्वाची आहे

यूरिक ऍसिड नियंत्रित करण्यासाठी **15-20 दिवस सतत ** घ्या.
गंभीर प्रकरणांमध्ये ते **1-2 महिने** घेतले जाऊ शकते.

4. दुपारनंतर घेऊ नका

व्हीटग्रास ऊर्जावान आहे, म्हणून ते सकाळी घेणे चांगले आहे.

गव्हाच्या रसाचे इतर फायदेही कमी नाहीत.

*पचनक्रिया सुधारते
* वजन कमी करण्यास उपयुक्त
*अशक्तपणावर फायदेशीर
* त्वचेची चमक वाढवते
* रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत करते

कोणी सावध रहावे?

* गर्भवती किंवा स्तनपान करणारी महिला (डॉक्टरांचा सल्ला आवश्यक)
*मुतखडा असलेले रुग्ण
* रक्त पातळ करणारे लोक

व्हीटग्रासचा रस शरीराला नैसर्गिकरित्या डिटॉक्स करून यूरिक ऍसिड नियंत्रित करण्यासाठी अत्यंत प्रभावी आहे. त्याचे नियमित सेवन, योग्य खाण्याच्या सवयी आणि पुरेसे पाणी पिण्याची सवय यामुळे यूरिक ऍसिडची पातळी लवकर सामान्य होऊ शकते.