व्यस्तता किंवा सामाजिक कारणांमुळे बरेच लोक दीर्घकाळ लघवी थांबवतात. सुरुवातीला त्यास एक मोठी समस्या असल्याचे दिसत नाही, परंतु असे केल्याने शरीरावर गंभीर परिणाम होऊ शकतो. दीर्घकाळ युरिन थांबविणे आरोग्यासाठी देखील धोकादायक असू शकते, परंतु आरोग्यासाठी देखील.
लघवी थांबविण्याचे नुकसान उशीरा
- मूत्रमार्गाची धारणा
- दीर्घकाळ लघवीसाठी थांबल्याने मूत्राशयावर दबाव वाढतो.
- हळूहळू मूत्राशय स्नायू कमकुवत होतात आणि लघवीमध्ये समस्या असतात.
- मूत्रपिंडाचा संसर्ग आणि दगड जोखीम
- बॅक्टेरिया बर्‍याच काळासाठी मूत्रात राहतात, ज्यामुळे यूटीआय (मूत्रमार्गाच्या मार्गाचा संसर्ग) वाढ होण्याचा धोका.
- लघवीला प्रतिबंधित केल्याने मूत्रात क्रिस्टल्स होऊ शकतात, ज्यामुळे मूत्रपिंडाच्या दगडांच्या समस्या देखील उद्भवू शकतात.
- लघवी आणि ज्वलंत संवेदना मध्ये वेदना
- वारंवार लघवी रोखण्यामुळे मूत्रमार्गात चिडचिड आणि वेदना होऊ शकते.
- यामुळे मूत्र आणि वारंवार लघवीमध्ये चिडचिड होऊ शकते.
- रक्तदाब आणि हृदयाचा प्रभाव
- मूत्राशयातील वाढीव दबाव शरीराच्या इतर अवयवांवर देखील परिणाम करू शकतो.
- दीर्घकाळ लघवी थांबविणे देखील रक्तदाब वाढण्याचा धोका आहे.
बचाव आणि खबरदारी
- लघवी झाल्यावर शौचालय त्वरित वापरा.
- दिवसभर पुरेसे पाणी प्या जेणेकरून मूत्र स्वच्छ आणि निरोगी राहील.
- कोणत्याही मूत्रमार्गाची समस्या किंवा वेदना झाल्यास, डॉक्टरांकडून त्वरित सल्ला घ्या.
- मुलांना आणि लघवी रोखण्याची वृद्ध सवय बनवू नका.
दीर्घकाळ लघवी थांबविण्यामुळे गंभीर आरोग्याच्या समस्या देखील उद्भवू शकतात, केवळ गैरसोयीचेच नाही. मूत्र नियमितपणे ठेवणे आणि शरीराला निरोगी ठेवण्यासाठी पुरेसे पाणी पिणे फार महत्वाचे आहे.
Comments are closed.