आपण आंबटपणा आणि वायूमुळे देखील विचलित आहात? प्रभावी होम रेसिपी आणि त्याचे फायदे जाणून घ्या

आंबटपणाच्या आरामासाठी उपाय: आजच्या वेगवान जीवनात, तळलेले अन्न, अनियमित रूटीन आणि कमी शारीरिक क्रियाकलापांमुळे पोटातील समस्या सामान्य झाल्या आहेत. वायू, आंबटपणा, अपचन आणि फुशारकी यासारखी लक्षणे केवळ शरीराला अस्वस्थ करत नाहीत तर मानसिकदृष्ट्या देखील बनवतात. अशा परिस्थितीत, घरगुती आणि नैसर्गिक टिप्स खूप प्रभावी असल्याचे सिद्ध होऊ शकते. रेसिपी काय आहे आणि ती कशी तयार करावी हे जाणून घेऊया.

हे देखील वाचा: बुरशीजन्य वर्षाच्या संसर्गामुळे, लक्षणे आणि प्रतिबंध उपायांमुळे कान दुखणे आणि खाज सुटण्याकडे दुर्लक्ष करू नका.

गॅस आणि आंबटपणा घरगुती रेसिपी (आंबटपणाचा उपाय)

साहित्य

• १/२ टीस्पून जिरे (जिरे बियाणे)
• १/२ टीएसपी एका जातीची बडीशेप (एका जातीची बडीशेप बियाणे)
• १/२ टीस्पून भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती (कॅरम बियाणे)
• १/२ टीस्पून कोरडे कोथिंबीर (कोथिंबीर)
• 1.5 कप पाणी

करण्याचा मार्ग: पॅनमध्ये 1.5 कप पाणी घ्या. वर नमूद केलेले सर्व साहित्य जोडा. 5-7 मिनिटांसाठी कमी आचेवर उकळवा. जेव्हा पाणी किंचित कमी होते आणि त्याचा रंग किंचित बदलतो तेव्हा गॅस बंद करा. ते चाळणी करा आणि जेव्हा ते हलके कोमट राहते तेव्हा प्या.

हे देखील वाचा: ग्रेव्हीमध्ये आंबटपणा तीव्र झाला आहे का? या सुलभ होम टिप्स आणि चव परिपूर्ण अनुसरण करा

कधी प्यायला? (आंबटपणाचा उपाय)

हे खाल्ल्यानंतर किंवा ते भारी दिसते तेव्हा ते घेतले जाऊ शकते. दिवसातून एकदा नियमितपणे देखील घेतले जाऊ शकते.

या कृतीचे फायदे (आंबटपणाचा उपाय)

• जिरे – पचन सुधारते आणि गॅस कमी करते.
• एका जातीची बडीशेप – पोट थंड होते आणि ब्लॉटिंग कमी होते.
• भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती – गॅस आणि आंबटपणापासून त्वरित आराम देते.
• कोरडे कोथिंबीर – पचन करण्यास मदत करते आणि पोटात जळजळ होते.

हे देखील वाचा: पावसात कुरकुरीत, स्पंजदार आणि निरोगी नाश्ता बनवा, कॉर्न चिलाची सोपी रेसिपी जाणून घ्या