तुम्हांला टाच फुटल्याचा त्रास होत असेल तर घरीच बनवा ही प्रभावी फूट क्रीम.

हिवाळ्यात भेगा पडलेल्या टाचांवर घरगुती उपाय: थंडीमुळे टाचांना तडे जाणे ही एक सामान्य समस्या आहे आणि यापासून बचाव करण्यासाठी अनेक लोक बाजारात उपलब्ध असलेल्या विविध प्रकारच्या क्रीम्सचा वापर करतात. ज्यामध्ये भरपूर रसायने असतात. अशा परिस्थितीत, आपण घरी बनवलेले नैसर्गिक फूट क्रीम आणि ते वापरण्याची योग्य पद्धत जाणून घेऊया, जेणेकरुन आपल्याला हिवाळ्यात पायांना कोरडेपणा, टाचांना भेगा, खाज आणि जळजळ यापासून आराम मिळेल.

हे पण वाचा : हिवाळ्यासाठी हिंग आणि हळदीचे पाणी अतिशय फायदेशीर मानले जाते, याचे सेवन करण्याचे फायदे येथे जाणून घ्या

घरगुती नैसर्गिक पाऊल क्रीम

साहित्य

2 टीस्पून खोबरेल तेल, 1 टीस्पून शिया बटर किंवा देशी तूप, 1 टीस्पून एलोवेरा जेल, 5-6 थेंब व्हिटॅमिन ई कॅप्सूल, 3-4 थेंब टी ट्री ऑइल (पर्यायी – खाज सुटणे/संसर्गासाठी)

तयार करण्याची पद्धत

एका भांड्यात खोबरेल तेल आणि शिया लोणी/तूप किंचित गरम करा. त्यात एलोवेरा जेल आणि व्हिटॅमिन ई घाला. क्रीमयुक्त पोत बनवण्यासाठी ते चांगले फेटून घ्या. आपली इच्छा असल्यास, शेवटी चहाच्या झाडाचे तेल घाला. स्वच्छ हवाबंद कंटेनरमध्ये क्रीम साठवा.

वापरण्याचे

रात्री झोपण्यापूर्वी आपले पाय कोमट पाण्याने धुवा आणि कोरडे करा. टाच आणि पायांवर क्रीम लावा आणि 5-10 मिनिटे मसाज करा. सुती मोजे घाला आणि झोपी जा. तुम्हाला 7-10 दिवसात फरक दिसेल.

हे पण वाचा: जर तुम्हालाही थंडीत पाठदुखीचा त्रास होत असेल, तर रॉक मिठाच्या या उपायांनी आराम मिळेल.

या सवयी एकत्र अंगीकारा

१. दिवसातून 8-10 ग्लास पाणी प्या

2. काजू, तूप, हिरव्या भाज्या आणि फळे यांचा आहारात समावेश करा.

3. खूप घट्ट शूज/चप्पल घालणे टाळा

4. आठवड्यातून 1-2 वेळा तुमचे पाय हलके स्क्रब करा

या होममेड क्रीम आणि योग्य काळजीमुळे, हिवाळ्यातही तुमचे पाय मऊ, निरोगी आणि क्रॅक-मुक्त राहतील.

हे पण वाचा: हिवाळ्यात तेलकट आणि मुरुमांच्या प्रवण त्वचेचा तुम्हाला त्रास होतो का? या सोप्या काळजी टिपांचे अनुसरण करा