हाँगकाँग अभिनेत्री कार्मेन लीने नैराश्याशी 5 वर्षांची लढाई उघड केली

त्यानुसार दलदलतिच्या सोशल मीडिया अकाऊंटवर पोस्ट केलेल्या व्हिडिओमध्ये, ली म्हणाली की तिला चाहत्यांकडून अनेकदा संदेश मिळतात जसे की: “मी खूप दुःखी आहे, मला निरुपयोगी वाटते कारण मी थोडासा दबाव देखील हाताळू शकत नाही,” “माझे कोणी मित्र नाहीत, कोणी माझे ऐकत नाही,” आणि “मला काम करण्याची शक्ती किंवा प्रेरणा वाटत नाही.”

त्यांच्याबद्दल चिंतित, ती म्हणाली की तिला त्यांच्या भावना समजतात कारण तिने स्वतः असाच संघर्ष अनुभवला आहे.

42 व्या वर्षी, तिच्या दीर्घकालीन प्रियकराची प्रतिबद्धता आणि तिच्या वडिलांच्या मृत्यूसह वैयक्तिक अडचणींच्या मालिकेनंतर, तिला नैराश्य आले. तिने बाहेर जाणे बंद केले आणि तिचे जीवन संपवण्याचा विचारही केला.

जेव्हा ती मनाच्या नकारात्मक स्थितीत पडली, तेव्हा तिने तिच्या आईवर लक्ष केंद्रित करण्याचा प्रयत्न केला, ज्या व्यक्तीवर ती सर्वात जास्त प्रेम करते आणि काळजी करते. तिने स्वतःला आठवण करून दिली की तिला काही झाले तर तिची आई ते सहन करू शकणार नाही. या विचाराने तिला तिच्या “विकृत” विचारातून बाहेर काढण्यास मदत केली.

लीने मानसोपचार तज्ज्ञांचीही मदत घेतली आणि मानसिक-आरोग्य व्यावसायिकांशी जवळून काम केले. तिच्या स्थितीसाठी सर्वात योग्य औषध निवडण्यापूर्वी डॉक्टरांनी अनेक औषधांची चाचणी केली. जरी तिला काही दुष्परिणामांचा अनुभव आला, तरीही उपचाराने तिची मानसिकता हळूहळू स्थिर झाली आणि ती अखेरीस बरी झाली. तिची गरज भासत नाही तोपर्यंत तिने सातत्याने आणि लिहून दिल्याप्रमाणे औषधे घेतली.

जसजशी तिची प्रकृती सुधारत गेली, तसतसे तिने अशा क्रियाकलापांची पुनरावृत्ती केली ज्यामुळे तिला एकदा उत्साही वाटू लागले, व्यायाम आणि स्वयंपाक यासारख्या सवयींकडे परत आले. तिने दररोज जिममध्ये जाण्यास सुरुवात केली, स्नायू तयार करण्यात आनंद झाला आणि ती अधिकाधिक उर्जेने भरली.

तिने विचारले: “वर्कआउटमधून घाम येण्याची भावना तुम्हाला माहीत आहे का? हा आनंद सौंदर्य टिकवून ठेवण्याचे रहस्य आहे.”

पाच वर्षांच्या उपचारानंतर ली म्हणाली की तिला “निरात्मा शरीरासारखे, उद्दिष्ट किंवा प्रेरणा नसलेले जगणे” पासून “राखातून पुनर्जन्म घेतलेल्या फिनिक्स” सारखे वाटले. त्यानंतर तिने चित्रपट, फॅशन, स्पोर्ट्स आणि लाइव्हस्ट्रीम विक्रीमध्ये सक्रिय कारकीर्द सुरू केली आहे आणि तिच्या मानसिक-आरोग्य लक्षणांची पुनरावृत्ती झाली नाही.

ऑगस्टमध्ये तिचा 59 वा वाढदिवस साजरा करताना तिने लिहिले की भूतकाळातील नातेसंबंधांमध्ये ती स्वतःवर पुरेसे प्रेम करत नव्हती आणि आता समजते की प्रेम गमावण्यापेक्षा स्वतःला गमावणे खूप भयानक आहे.

“लोक म्हणतात Xiao Long Nu खेळणे हा माझ्या आयुष्यातील सर्वोत्तम टप्पा होता. हे खरे आहे, त्याशिवाय येणारा प्रत्येक दिवस आणखी चांगला असेल.”

लीने 1990 मध्ये अभिनय क्षेत्रात पदार्पण करण्यापूर्वी फ्लाइट अटेंडंट म्हणून काम केले.

टिव्हीबीच्या 1995 च्या जिन योंगच्या “द रिटर्न ऑफ द कॉन्डोर हिरोज” च्या रुपांतरात तिच्या जिओ लाँग नुच्या भूमिकेला सर्वत्र प्रशंसा मिळाली आणि तिची कीर्ती वाढली, स्वतः जिनने तिची स्तुती केली आणि ती व्यक्तिरेखा परिपूर्ण आहे.