अल्झायमर रोग काळजीवाहकांवर कसा परिणाम करतो: 5 आव्हाने कुटुंबांना माहित असणे आवश्यक आहे

जेव्हा एखाद्या व्यक्तीला अल्झायमर रोग होतो तेव्हा निदान एका व्यक्तीचे असते, परंतु त्याचा प्रभाव क्वचितच थांबतो. कालांतराने, कुटुंब अनेकदा आजाराभोवती स्वतःची पुनर्रचना करते. कोणीतरी औषधे व्यवस्थापित करण्यास सुरवात करतो, कोणीतरी भेटी, जेवण किंवा आर्थिक जबाबदारी घेतो आणि एक व्यक्ती हळूहळू प्राथमिक काळजी घेणारी बनू शकते.

ही प्रदीर्घ जबाबदारी काळजी घेणाऱ्याच्या स्वतःच्या आरोग्यासाठी काय करू शकते हे अनेकदा चुकते.

झोप पहिल्या अपघातांपैकी एक बनते

अल्झायमर वाढल्याने झोपेतील बदल सामान्य आहेत. व्यक्ती वारंवार जागे होऊ शकते, रात्री अस्वस्थ होऊ शकते किंवा उलट झोपे-जागण्याची पद्धत विकसित करू शकते. काळजीवाहू व्यक्तीसाठी, याचा अर्थ रात्री नंतर रात्री झोपेत व्यत्यय असू शकतो.

दीर्घकाळ झोपेची कमतरता केवळ थकवणारी नसते. एकाग्रता, मनःस्थिती, रक्तदाब, प्रतिकारशक्ती आणि दैनंदिन तणावाचा सामना करण्याची क्षमता यावर त्याचा परिणाम होऊ शकतो. जो काळजीवाहू सतत थकलेला असतो त्याला इतर कोणाची तरी काळजी घेण्याच्या व्यावहारिक मागण्यांशी संघर्ष करावा लागतो.

तणाव ही शारीरिक आरोग्याची समस्या बनू शकते

काळजी घेण्यामध्ये सतत दक्ष राहणे आवश्यक असते. त्या व्यक्तीने औषध घेतले आहे का? त्यांनी खाल्ले का? ते सुरक्षित आहेत का? ते भटकले तर? ते पडले तर काय होईल?

दीर्घकाळापर्यंत सतर्कतेच्या या अवस्थेत राहिल्याने चिंता, चिडचिड आणि शारीरिक थकवा येऊ शकतो. काळजीवाहू त्यांच्या स्वत:च्या वैद्यकीय भेटी, व्यायाम आणि नियमित जेवणाकडे दुर्लक्ष करू शकतात कारण अल्झायमर असलेल्या व्यक्तीच्या गरजा नेहमीच अधिक निकडीच्या वाटतात.

म्हणूनच काळजीवाहू आरोग्य हा स्मृतिभ्रंश काळजीचा भाग मानला पाहिजे, त्यापासून वेगळे नाही.

भावनिक ओझे दुःखापेक्षा अधिक क्लिष्ट आहे

एखाद्याला बदलताना पाहण्यात दु:ख आहे, परंतु काळजी घेणाऱ्यांना अपराधीपणा, निराशा, राग आणि असहायता देखील येऊ शकते. काही वेळा, त्यांनी स्वीकारलेल्या जबाबदाऱ्यांबद्दल त्यांना चीड देखील वाटू शकते, त्यानंतर लगेचच त्या भावना असल्याबद्दल अपराधीपणाची भावना निर्माण होऊ शकते.

या भावनांचा अर्थ असा नाही की कोणीतरी अल्झायमर असलेल्या व्यक्तीवर प्रेम करतो. ते बऱ्याचदा काळजी घेण्याच्या जबरदस्त परिस्थितीची चिन्हे असतात.

कौटुंबिक संबंध शांतपणे बदलू शकतात

काळजी घेणे जोडीदार, भावंड आणि मुले यांच्यातील संतुलन बदलू शकते. कुटुंबातील एक सदस्य बहुतेक जबाबदारी पार पाडू शकतो तर इतर दूर राहतात किंवा नोकरीची मागणी करतात. उपचार, आर्थिक किंवा भविष्यातील काळजी याबद्दल मतभेद तणावाचा आणखी एक स्तर जोडू शकतात.

एक व्यक्ती फक्त सर्वकाही व्यवस्थापित करेल असे गृहित धरण्याऐवजी कुटुंबांना जबाबदार्यांबद्दल उघडपणे बोलणे आवश्यक आहे.

मदतीसाठी विचारणे हा काळजीचा भाग आहे

सर्वात महत्त्वाच्या बदलांपैकी एक म्हणजे काळजी घेणाऱ्यालाही काळजीची गरज आहे हे ओळखणे. जबाबदाऱ्या सामायिक करणे, विश्रांतीसाठी मदतीची व्यवस्था करणे, नातेवाईकांकडून मदत स्वीकारणे आणि सामाजिकरित्या जोडलेले राहणे ही अपयशाची चिन्हे नाहीत.

जर काळजी घेणारा सतत थकलेला असेल, वजन कमी करत असेल, झोपू शकत नसेल, निराश वाटत असेल, वाढत्या चिंताग्रस्त असेल किंवा सामान्य क्रियाकलापांमधून मागे हटत असेल, तर हे काळजी घेण्याचा अपरिहार्य भाग म्हणून नाकारले जाऊ नये. डॉक्टर किंवा मानसिक आरोग्य व्यावसायिकांशी बोलणे योग्य आहे.

अल्झायमर रोग हा एक लांबचा प्रवास आहे आणि एका व्यक्तीला सर्वकाही घेऊन जाण्यास सांगून कुटुंबे तो प्रवास टिकवू शकत नाहीत.

रुग्णाच्या कल्याणासाठी काळजीवाहूचे कल्याण दुय्यम नाही. काळजी प्रदान करणाऱ्या व्यक्तीची काळजी घेणे हे स्वतःच चांगल्या स्मृतिभ्रंश काळजीचा एक आवश्यक भाग आहे.

– डॉ. सुरेश बाबू पी KIMS – अरेटे हॉस्पिटलमध्ये एचओडी-न्यूरोलॉजी आहेत

प्रकाशित: 21 ऑक्टोबर 2026, 04:36 pm IST

अस्वीकरण: अहवालांना प्रतिसाद देताना कृपया आक्षेपार्ह, अपमानास्पद, बेकायदेशीर आणि अश्लील टिप्पण्या टाळा. अशा टिप्पण्या सायबर कायद्यांतर्गत दंडनीय आहेत. कृपया वैयक्तिक हल्ल्यांपासून दूर राहा. येथे व्यक्त केलेली मते ही मातृभूमीची नसून वाचकांची वैयक्तिक मते आहेत.