क्रिती सॅननने टोन्ड फिगर कशी बनवली? कॉकटेल 2 चित्रपटासाठी क्रिती सॅननने टोन्ड फिगर कसा बनवला?

समीक्षक मी म्हणतो सध्या त्याच्या आगामी 'कॉकटेल 2' या चित्रपटाची बरीच चर्चा आहे. चित्रपटाचा फर्स्ट लूक समोर येताच चाहत्यांना तिच्या फिटनेस आणि ट्रान्सफॉर्मेशनचे वेड लागले आहे. बिकिनी लूकपासून ते बोहेमियन स्टाईलपर्यंत क्रितीने तिच्या नव्या अवताराने सर्वांना आश्चर्यचकित केले आहे.

अलीकडे, IANS शी बोलताना, अभिनेत्रीने सांगितले की टोन्ड फिगर मिळविण्यासाठी, तिने कमी-कॅलरी आहार तसेच नियमित व्यायामाचे पालन केले आहे.

टोन्ड फिगरसाठी क्रिती सॅननचा आहार

क्रिती सेननने सांगितले की, कॉकटेल 2 मध्ये तिने पहिल्यांदा कॅलरी कमी असलेला आहार स्वीकारला. म्हणजे शरीराच्या गरजेपेक्षा कमी कॅलरीज घेणे. यामुळे शरीरातील चरबी कमी होते आणि शरीर अधिक तंदुरुस्त आणि आकारात दिसते. त्याने कबूल केले की ते सोपे नव्हते, परंतु निकालासाठी आवश्यक होते.

पिझ्झा-पास्ता खाल्ला नाही

क्रितीने सांगितले की, चित्रपटाचे शूटिंग इटलीतील सिसिली येथे सुरू होते, जिथे सर्वत्र चविष्ट पदार्थ मिळत होते. पिझ्झा, पास्ता आणि कार्बोहायड्रेट भरपूर पदार्थ असूनही, त्याने स्वतःवर नियंत्रण ठेवले आणि आपला आहार खंडित केला नाही. हे त्याच्या फिटनेसचे सर्वात मोठे रहस्य होते.

कसरत देखील महत्त्वाची आहे

केवळ डाएटच नाही तर क्रितीने रोज वर्कआउटही केले. जिथे त्याने कठोर व्यायामाचे नियम पाळले. बॉडी टोनिंगवर विशेष भर देण्यात आला. यामुळे त्याचे शरीर दुबळे आणि धष्टपुष्ट दिसू लागले. योग्य आहार, कठोर परिश्रम आणि शिस्तीने कोणीही तंदुरुस्त आणि टोन्ड बॉडी मिळवू शकतो हे कृती सॅननचे हे परिवर्तन दर्शवते. तिचे चाहते फक्त तिचा लूकच पसंत करत नाहीत तर फिटनेसचे लक्ष्यही ठरवत आहेत.

कॉकटेल 2 कधी रिलीज होईल?

या मुलाखतीत क्रितीने सांगितले की, तिचा मागील चित्रपट तेरे इश्क में खूप भावनिक होता, ज्यामुळे ती मानसिकदृष्ट्या थकली होती. अशा परिस्थितीत तिला काहीतरी हलकं आणि मजेदार करायचं होतं. कॉकटेल 2 हा त्याच्यासाठी नवीन आणि मनोरंजक प्रकल्प म्हणून आला, म्हणून त्याने हा चित्रपट साइन केला. हा चित्रपट 19 जून रोजी थिएटरमध्ये प्रदर्शित होणार आहे, ज्यामध्ये तुम्हाला शाहिद कपूर, रश्मिका मंदान्ना आणि क्रिती सेनन मुख्य भूमिकेत दिसणार आहेत.

Comments are closed.