गोड आणि मलईदार नारळ कसा निवडायचा? या 4 सोप्या युक्त्यांसह खरी व्यक्ती ओळखा, तुमची कधीही फसवणूक होणार नाही – ..

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: उन्हाळ्यात नारळ पाणी आरोग्यासाठी वरदानापेक्षा कमी नाही. पण अनेकदा पैसे खर्च करूनही नारळात पाणी कमी आल्यावर किंवा गोड लागत नसल्याने निराशा होते. कोणते नारळ सर्वोत्तम आहे याबद्दल तुम्हीही गोंधळात असाल तर या सोप्या टिप्स तुमच्यासाठी खूप उपयुक्त ठरतील.

गोड आणि पाणचट नारळ निवडण्याचे 4 निश्चित मार्ग

1. आकार आणि रंगाकडे लक्ष द्या: नेहमी मध्यम आकाराचा नारळ निवडा. खूप मोठा नारळ चांगला दिसतो, पण त्यात पाणी कमी आणि मलई जास्त असते.

टीप: चमकदार आणि हिरवा नारळ निवडा. जर नारळावर पिवळे किंवा तपकिरी डाग असतील तर याचा अर्थ ते जुने आहे आणि त्याचे पाणी चवीला कमी गोड असू शकते.

2. शेक चाचणी: नारळ कानाजवळ घेऊन जोमाने हलवा.

सत्य: नारळ हलवताना पाणी ढकलण्याचा आवाज आला तर कमी जर ती येत असेल तर ती सर्वोत्तम आहे. याचा अर्थ असा आहे की ते पूर्णपणे पाण्याने भरलेले आहे आणि हवेसाठी जागा नाही.

खबरदारी: जर खूप आवाज येत असेल तर समजावे की पाणी कमी आहे आणि नारळाच्या आत मलई घट्ट होऊ लागली आहे.

3. तळाचा आकार पहा: नारळ उलटा आणि तळाशी पहा. जर नारळ तळापासून पूर्णपणे गोलाकार असेल तर त्यात पाण्याचे प्रमाण जास्त असण्याची शक्यता असते. ओव्हल किंवा कुटिल नारळातील पाण्याचे प्रमाण अनिश्चित असू शकते.

4. स्टेम तपासा: नारळाचा वरचा भाग (जेथे ते झाडाला जोडलेले आहे) दाबून पहा. जर तो भाग दाबल्यावर थोडा मऊ वाटत असेल आणि तिथून ओलावा दिसत असेल तर तो ताजा आहे. कोरडे देठ असलेले नारळ जुने असू शकते.

क्रीम सह की क्रीमशिवाय?

फक्त पाण्यासाठी: पूर्णपणे हिरवा आणि डाग नसलेला नारळ घ्या.

पातळ मलईसाठी: थोडासा तपकिरी किंवा थोडा जड वाटणारा नारळ निवडा.

नारळ पाणी पिण्याचे फायदे

इलेक्ट्रोलाइट्सचा खजिना: वर्कआउट केल्यानंतर शरीराला लगेच हायड्रेट करते.

रक्तदाब: पोटॅशियम असल्यामुळे ते बीपी नियंत्रित ठेवण्यास मदत करते.

त्वचेची चमक: दररोज सेवन केल्याने शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर पडतात, ज्यामुळे त्वचा सुधारते.