आम्हाला आमची नोकरी आवडते की नाही, आम्ही ऑफिसमध्ये आमचे खरे स्वत्व लपवण्याचा प्रयत्न करत असलो तरीही आमच्या कामाकडे पाहण्याचा आमचा दृष्टीकोन आम्ही लोक म्हणून कोण आहोत यावर खूप प्रभाव पडतो. पण जर किल्ली लपवत नसेल तर आपल्या फायद्यासाठी आपल्या खऱ्या स्वार्थाचा फायदा घेत असेल तर?
आमच्या नोकऱ्यांमध्ये संधी आणि विस्ताराची दारे उघडणारे लिंचपिन असे एका सीईओचे मत आहे. आणि जेव्हा आपल्या खऱ्या ओळखीच्या कोणत्या भागांचा आपण लाभ घ्यावा असा प्रश्न येतो, तेव्हा एसइओ एजन्सी प्रॉफिट इंजिनचे जेसन मॉरिस म्हणतात की हे सर्व संलग्नक सिद्धांताच्या मनोवैज्ञानिक संकल्पनेबद्दल आहे.
सीईओ म्हणतात की 4 'ऑफिस अटॅचमेंट स्टाइल्स' आहेत ज्या तुम्हाला पुढे जाण्यात आणि प्रमोशन मिळवण्यात मदत करू शकतात:
कधी विचार केला आहे की काही सहकारी सहजतेने पदोन्नती का करतात तर इतर जे तितकेच प्रतिभावान आहेत ते वेळोवेळी उत्तीर्ण होतात का? मॉरिस म्हणतात की उत्तर कौशल्ये किंवा कामाच्या नीतिमत्तेसारख्या गोष्टींमध्ये असू शकत नाही, परंतु तुमच्या संलग्नक शैलीमध्ये आणि ते कार्यालयाशी कसे संवाद साधते.
असुरक्षित लोकांसाठी, मानसशास्त्रात, संलग्नक सिद्धांत म्हणजे आपण आपल्या पालकांशी किंवा प्राथमिक काळजीवाहू व्यक्तींशी कोणत्या प्रकारची आसक्ती निर्माण केली आणि आपल्या आत्मसन्मानापासून ते आपल्या नातेसंबंधाच्या शैलीपर्यंत सर्व गोष्टींवर त्याचा कसा परिणाम होतो याचा संदर्भ आहे.
तुमच्या काळजीवाहकांनी लहानपणी तुमच्या भावनिक गरजा प्रभावीपणे पूर्ण केल्या की नाही यावर आधारित चार मुख्य संलग्नक शैली आहेत. आणि आजकाल कामाच्या ठिकाणी भावनिक बुद्धिमत्तेवर प्रचंड लक्ष केंद्रित करून — आणि ७५% व्यवस्थापक म्हणतात की ते पदोन्नती ठरवताना हा एक महत्त्वाचा घटक मानतात—मॉरिस म्हणतात की तुमची संलग्नक शैली कामावर कशी प्रकट होते हे समजून घेणे हे कौशल्य सुधारणे आणि त्याचा फायदा घेणे या दोन्हीसाठी महत्त्वाचे आहे.
मॉरिस स्पष्ट करतात, “तुमची संलग्नक शैली मीटिंगमध्ये तुम्ही कल्पना कशी मांडता यापासून ते टीकेला कसा प्रतिसाद देता या सर्व गोष्टींवर परिणाम होतो. “एकदा तुम्हाला तुमची शैली समजली की, तुम्ही प्रगतीसाठी स्वतःला स्थान देण्यासाठी धोरणात्मकपणे वापरू शकता.”
1. सुरक्षित संलग्नक: आत्मविश्वासपूर्ण सहयोगी
हे असे लोक आहेत ज्यांना पालकांचे खरे चॅम्पियन होते ज्यांना त्यांच्या मुलांना भावनिकदृष्ट्या सुरक्षित कसे वाटावे हे माहित होते, मग ते चांगले किंवा वाईट असो. मॉरिस म्हणतात की हे कामगार स्वातंत्र्य आणि टीमवर्क या दोन्हीमध्ये तितकेच आरामदायक असतात, ते उत्तम संवादक असतात, अभिप्राय चांगल्या प्रकारे हाताळतात आणि वैयक्तिकरित्या टीका घेत नाहीत.
मॉरिस म्हणतात की ही तुमची संलग्नक शैली असल्यास, ध्येयांवर चर्चा करण्यासाठी तुमच्या बॉससोबत नियमित चेक-इन शेड्यूल करून नातेसंबंध निर्माण करण्याच्या तुमच्या नैसर्गिक क्षमतेकडे लक्ष द्या आणि स्वत:ची बाजू मांडताना लाजू नका. मॉरिस म्हणतात, “तुमची संवाद शैली व्यवस्थापकांना होय म्हणणे सोपे करते.
2. चिंताग्रस्त आसक्ती: उत्सुक परिपूर्णतावादी
माकड व्यवसाय प्रतिमा | कॅनव्हा प्रो
चिंताग्रस्त आसक्ती सहसा बालपणात विसंगत काळजीमुळे उद्भवते ज्यामुळे अनेकदा त्याग करण्याची तीव्र भीती असते. ते कामावर कसे प्रकट होते? मॉरिस स्पष्ट करतात, “चिंताग्रस्त कर्मचाऱ्यांना प्रमाणीकरणाची इच्छा असते आणि अनेकदा टीका टाळण्यासाठी जास्त तयारी करतात.
ओव्हरकम्युनिकेशन, सतत आश्वासनाची गरज आणि फीडबॅकची संवेदनशीलता ही कामाच्या ठिकाणी या शैलीची सामान्य वैशिष्ट्ये आहेत. ते सहसा आश्चर्यकारकपणे कठोर कामगार देखील असतात, परंतु ते त्यांच्या विरूद्ध कार्य करते कारण, मॉरिसने म्हटल्याप्रमाणे, “त्यांच्या मंजुरीची आवश्यकता त्यांना त्यांच्या वास्तविकतेपेक्षा कमी आत्मविश्वास देऊ शकते.
मॉरिस म्हणतो की “दृश्यमान विजयांवर” लक्ष केंद्रित करा आणि तुमचा स्वतःचा आत्मविश्वास वाढवण्यासाठी आणि तुम्ही तुमच्या व्यवस्थापकासह सामायिक करू शकता असे पुरावे संकलित करण्यासाठी तुमच्या यशांचे दस्तऐवजीकरण करा. तो देखील सुचवतो की तुमची अतितयारी करण्याच्या प्रवृत्तीचा वापर करून तुम्हाला ऑफिसमधील अशा व्यक्तीमध्ये बनवावे ज्याला समस्या येण्यापूर्वीच दिसतात. तो म्हणतो, “हे तुम्हाला चिंता करण्याऐवजी सक्रिय म्हणून स्थान देते, संभाव्य कमकुवतपणाचे प्रमोशन सामग्रीमध्ये रूपांतर करते.”
3. टाळणारा संलग्नक: स्वतंत्र ऑपरेटर
रोलास क्रिएटिव्ह | कॅनव्हा प्रो
हे असे लोक आहेत ज्यांचे पालक भावनिकरित्या प्रतिसाद देत नाहीत किंवा अनुपलब्ध होते, ज्यामुळे त्यांना अविश्वासू आणि प्रौढांप्रमाणे प्रेमाबद्दल अस्वस्थता येते. थोडक्यात, त्यांच्यात अतिव्यक्तिवादी किंवा अगदी एकटेपणासारखी प्रवृत्ती असते.
त्यामुळे कामावर, ते सहसा सर्वांपेक्षा स्वायत्ततेला महत्त्व देतात आणि सहकाऱ्यांपासून भावनिक अंतर राखतात. आणि तेथे मूल्य असताना, ते सहसा इतरांसाठी अलिप्तपणा म्हणून येऊ शकते आणि ते एक आव्हान असू शकते.
मॉरिस स्पष्ट करतात, “ॲव्हॉइडंट कामगार बहुतेकदा सखोल लक्ष केंद्रित करण्याच्या कामात उत्कृष्ट असतात, परंतु ते पदोन्नतीसाठी आवश्यक असलेले नातेसंबंध निर्माण करण्यासाठी संघर्ष करू शकतात. “व्यवस्थापक त्यांना सक्षम म्हणून पाहू शकतात परंतु नेतृत्व सामग्री नाही.”
“व्यवस्थापक अशा कर्मचाऱ्यांचे कौतुक करतात ज्यांना हात धरण्याची गरज नाही,” मॉरिस पुढे म्हणतात, परंतु ते दृश्यमानतेसह संयम करणे महत्वाचे आहे. आठवड्यातून दोनदा सांघिक चर्चेत अर्थपूर्णपणे सहभागी होण्यासाठी स्वत:साठी ध्येये निश्चित करा आणि लोकांना केवळ निकाल देण्याऐवजी तुमची विचार प्रक्रिया पाहू द्या. मॉरिस म्हणतात, “हे व्यवस्थापकांना तुमची धोरणात्मक विचारसरणी पाहण्यास मदत करते, तुम्ही अती सामाजिक असणे आवश्यक नाही.
4. अव्यवस्थित संलग्नक: अप्रत्याशित कलाकार
ही संलग्नक शैली उद्भवते जेव्हा काळजी घेणाऱ्यांना खरोखर भीती वाटते, सहसा काही प्रकारच्या गैरवर्तनामुळे. याचा सामान्यत: अर्थ असा होतो की एक प्रौढ म्हणून, व्यक्ती कनेक्शन शोधणे आणि मागे घेणे दरम्यान मागे-पुढे फिरते.
कामावर, ते एक आठवडा खूप व्यस्त असू शकतात आणि दुसऱ्या दिवशी खूप दूर असतात आणि ते कधीकधी किरकोळ अडथळ्यांना तीव्रतेने प्रतिक्रिया देतात. हे व्यवस्थापकांना गोंधळात टाकणारे असू शकते जे त्यांच्या संवादाच्या गरजा किंवा नमुने वाचण्यासाठी संघर्ष करतात. अव्यवस्थित आसक्तीचा आधार, हृदयात, विश्वास तुटलेला आहे. म्हणून, मॉरिस म्हणतात, “या कर्मचाऱ्यांना कनेक्ट व्हायचे आहे परंतु असुरक्षिततेची भीती वाटते, ज्यामुळे त्यांच्या व्यावसायिक प्रतिष्ठेला हानी पोहोचू शकेल असा एक अप्रत्याशित नमुना तयार होतो.”
हे एक कठीण आहे. जर तुमच्याकडे ही शैली असेल तर तुम्ही बऱ्याच गोष्टींचा सामना केला आहे आणि मॉरिसने सुचवले आहे की कामाच्या संदर्भात, तुमच्या प्रतिक्रिया कशामुळे ट्रिगर होतात याचा मागोवा घेऊन तुम्ही सुरुवात करा. मॉरिस म्हणतात, “एकदा तुम्ही पॅटर्न ओळखले की, तुम्ही सामना करण्याची रणनीती विकसित करू शकता आणि तेथून तयार करा.
एक मार्गदर्शक शोधणे जो वस्तुनिष्ठ अभिप्राय देऊ शकेल आणि सहकार्यांना आणि व्यवस्थापकांना स्पष्ट होण्याआधी कामाच्या भावनिक पैलूंवर नेव्हिगेट करण्यात मदत करेल, ज्यामुळे त्यांना लोकांच्या तुमच्याबद्दलच्या धारणांवर परिणाम होण्यापासून रोखता येईल आणि तुम्हाला अधिक सुसंगत दिसण्यात मदत होईल.
तळ ओळ? मॉरिस म्हणतात, “तुमची संलग्नक शैली समजून घेणे म्हणजे तुमच्या नैसर्गिक प्रवृत्तींच्या विरोधात काम करणे. “भावनिक बुद्धिमत्ता प्रशिक्षित आहे, आणि तुमची संलग्नक शैली जाणून घेणे ही पहिली पायरी आहे.”
जॉन सुंडहोम हे एक लेखक, संपादक आणि व्हिडीओ व्यक्तिमत्व असून मीडिया आणि करमणूक क्षेत्रातील 20 वर्षांचा अनुभव आहे. तो संस्कृती, मानसिक आरोग्य आणि मानवी स्वारस्य विषयांचा समावेश करतो.
Comments are closed.