अनेक जिल्ह्यांमध्ये पावसाळा ठोठावला आहे आणि पाऊस सुरू झाला आहे. यासह, थंड, थंड, ताप आणि सर्दी यासारख्या हंगामी रोगांचा धोका देखील वाढला आहे. या हंगामात विशेषत: मुले आणि वडीलजनांचा त्वरेने परिणाम होतो. म्हणूनच, अशा हवामानात मुले आणि वृद्धांना निरोगी ठेवणे एक आव्हान आहे.
आम्ही आपल्याला काही घरगुती उपाय सांगू जे सहजपणे किरकोळ सर्दी किंवा तापावर उपचार करू शकतात. तथापि, जर लक्षणे बर्‍याच काळासाठी कायम राहिली तर डॉक्टरांशी संपर्क साधणे आवश्यक आहे.
सर्दी किंवा सर्दीसाठी घरगुती उपचारः
हळद दुधाचा वापर
आयुर्वेद तज्ज्ञांच्या मते, हळद दुधाचा वापर मुलांना थंड किंवा सर्दीपासून आराम मिळविण्यासाठी अत्यंत प्रभावी आणि प्रभावी मानला जातो. हळदमध्ये उपस्थित एंटीसेप्टिक आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म संसर्गाविरूद्ध आणि घसा खवखवण्यास मदत करतात. अशा परिस्थितीत झोपेच्या आधी कोमट दुधात मिसळलेले थोडे हळद प्या.
कोमट पाणी
मी सांगतो, सर्दी किंवा तापाच्या बाबतीत मुलांना थंड गोष्टी दिली जाऊ नये. त्यांना पिण्यासाठी कोमट किंवा हलके कोमट पाणी देखील दिले पाहिजे, यामुळे घशातील सूज आणि अस्वस्थता कमी होऊ शकते.
आले, तुळस आणि मध डीकोक्शन
तुळशीची पाने, आले, काळी मिरपूड आणि मध डीकोक्शन घसा खवखवणे, खोकला किंवा तापात खूप फायदेशीर ठरू शकते. तथापि, हे डीकोक्शन एका वर्षापेक्षा लहान मुलाला दिले जाऊ नये.
तुळस आणि आले रस
मी तुम्हाला सांगतो, काही शहरात तुळशीची पाने आणि आल्याचा रस मिसळणे सर्दी आणि तापात आराम देऊ शकते.
जर आपण सकाळी ही लक्षणे पाहिली तर पोटाच्या कर्करोगाची चिन्हे असू शकतात, दुर्लक्ष करू नका
द्रव
तापाच्या बाबतीत, मुलाला पाणी प्या, तसेच त्याला नारळ पाणी, सूप किंवा ताजे फळांचा रस द्या. हे शरीरात पाण्याची कमतरता पूर्ण करेल आणि शरीरातील उर्जा देखील राहील.
पावसाच्या पाण्याने राखीव ठेवा
- मुलांना पावसात ओले होण्यापासून किंवा गलिच्छ पाण्यात खेळण्यापासून प्रतिबंधित करा.
- मुलांचे ओले कपडे ताबडतोब बदला, तसेच कोरडे आणि हलके कपडे घाला.
- मुलांच्या स्वच्छतेची विशेष काळजी घ्या, पुन्हा पुन्हा हात धुवा.
- मुलांना पौष्टिक आहार द्या, ज्यामुळे त्यांची प्रतिकारशक्ती मजबूत होते.
- मुलांना झोपेसाठी आणि आराम करण्यासाठी पुरेसा वेळ द्या.
- मुलांना वेळोवेळी लसीकरण करा.
Comments are closed.