जर कोणतेही प्रयत्न न करता वजन कमी होऊ लागले तर शरीर मोठे सिग्नल देत असते, या आजारांमध्ये वजन झपाट्याने कमी होते.

नवी दिल्ली. वजन कमी करणे हे आज अनेक लोकांचे ध्येय बनले आहे. यासाठी लोक डाएट करतात, जिममध्ये जातात आणि जीवनशैलीत अनेक बदल करतात. अशा परिस्थितीत, जर एखाद्या व्यक्तीचे वजन कोणत्याही प्रयत्नाशिवाय वेगाने कमी होऊ लागले तर ती नेहमीच चांगली बातमी मानली जाऊ शकत नाही. काही वेळा हवामानातील बदल, ताणतणाव, दिनचर्येत बदल, भूक न लागणे किंवा कोणत्याही औषधाचा परिणाम यामुळे वजन कमी होऊ शकते, पण वजन कमी होण्याचे कारण समजले नाही आणि हा ट्रेंड असाच सुरू राहिला तर त्याकडे दुर्लक्ष करणे योग्य नाही.

आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते, सहा महिन्यांत कोणत्याही प्रयत्नाशिवाय एखाद्या व्यक्तीच्या शरीराचे वजन पाच टक्क्यांहून अधिक कमी झाले, तर त्याची वैद्यकीय तपासणी करणे आवश्यक मानले जाते. कधीकधी अचानक वजन कमी होणे हे शरीरात काही समस्या निर्माण झाल्याचे लक्षण असू शकते. त्यामुळे शरीर स्वतःच तंदुरुस्त होत आहे असे मानणे नेहमीच योग्य नसते.

कष्ट न करता वजन कमी होण्यामागे थायरॉईडची समस्या हे देखील एक प्रमुख कारण आहे. थायरॉईड संप्रेरक शरीरातील चयापचय नियंत्रित करण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावते. जेव्हा थायरॉईड जास्त प्रमाणात सक्रिय होते, तेव्हा शरीर सामान्यपेक्षा वेगाने कॅलरी बर्न करू लागते. या स्थितीला हायपरथायरॉईडीझम म्हणतात. यामध्ये वजन कमी होण्यासोबतच हृदयाचे ठोके वाढणे, जास्त घाम येणे, हाताला कंप येणे, अस्वस्थता आणि झोपेशी संबंधित समस्याही दिसून येतात.

अचानक वजन कमी होण्यामागे मधुमेह हे देखील एक कारण असू शकते. विशेषत: टाइप 1 मधुमेहामध्ये शरीर पुरेसे इन्सुलिन तयार करू शकत नाही. त्यामुळे शरीरातील पेशींपर्यंत ग्लुकोज योग्य प्रकारे पोहोचत नाही आणि शरीर ऊर्जेसाठी इतर स्रोतांचा वापर करू लागते. परिणामी, आहार न घेताही व्यक्तीचे वजन कमी होऊ लागते. वजन कमी होण्यासोबतच तुम्हाला सतत तहान लागत असेल, वारंवार लघवी होत असेल, थकवा जाणवत असेल किंवा अशक्तपणा जाणवत असेल तर तुम्ही डॉक्टरांकडून तपासणी करून घेण्यास उशीर करू नये.

पचनसंस्थेशी संबंधित आजारांमुळेही वजन कमी होऊ शकते. क्रोहन रोग आणि अल्सरेटिव्ह कोलायटिस सारख्या दाहक आतड्यांसंबंधी स्थितींमध्ये, शरीर पोषक द्रव्ये योग्यरित्या शोषण्यास अक्षम आहे. यासोबतच अतिसार, पोटदुखी आणि भूक न लागणे यासारख्या समस्या दीर्घकाळ टिकू शकतात. त्यामुळे शरीरात पौष्टिकतेची कमतरता असते आणि वजन हळूहळू कमी होऊ शकते.

दीर्घकालीन संसर्ग आणि इतर गंभीर आजारांमुळेही शरीराची ऊर्जेची गरज वाढते. आजारपणात, भूक न लागल्यामुळे आणि शरीराची उर्जा जास्त खर्च झाल्यामुळे व्यक्तीचे वजन सतत कमी होऊ शकते. त्याच वेळी, तणाव, चिंता आणि नैराश्य यासारख्या मानसिक स्थितींचा देखील भूक आणि खाण्याच्या सवयींवर परिणाम होऊ शकतो. अशा वेळी, त्या व्यक्तीला स्वतःला हे देखील कळत नाही की तो पूर्वीच्या तुलनेत किती कमी खातोय आणि केव्हा त्याचे वजन झपाट्याने कमी होऊ लागले आहे.

काही प्रकरणांमध्ये, अस्पष्ट वजन कमी होणे देखील कर्करोगासारख्या गंभीर आजाराचे लक्षण असू शकते. अनावधानाने वजन कमी होण्याची समस्या विशेषतः पचनसंस्था, स्वादुपिंड, यकृत आणि इतर काही प्रकारच्या कर्करोगात दिसून येते. प्रत्येक व्यक्तीचे वजन अचानक कमी होणे म्हणजे कॅन्सर नसला तरी वजन सतत आणि कोणतेही कारण नसताना कमी होत असेल तर वैद्यकीय तपासणी करणे आवश्यक आहे.

त्यामुळे डाएटिंग किंवा व्यायाम न करता तुमचे वजन सातत्याने कमी होत असेल, तर ते केवळ आनंदाचा विषय म्हणून सोडून न देता त्याचे कारण समजून घेणे आवश्यक आहे. वेळेवर तपासणी आणि वैद्यकीय सल्ल्याने खरे कारण शोधून काढता येतो आणि कोणताही आजार असल्यास त्याचे उपचार प्राथमिक अवस्थेत सुरू करता येतात.