आरोग्य डेस्क. आजच्या काळात मधुमेह ही झपाट्याने वाढणारी आरोग्य समस्या बनली आहे. पूर्वी हा वृद्धत्वाशी संबंधित आजार मानला जात होता, परंतु आता तरुण पुरुषही त्याला बळी पडत आहेत. चिंतेची बाब म्हणजे रक्तातील साखर वाढण्याची अनेक वेळा सुरुवातीची लक्षणे शरीरात दिसून येतात, परंतु लोक सामान्य समस्या समजून त्याकडे दुर्लक्ष करतात. जर हे बदल पुरुषांमध्ये सतत दिसत असतील तर रक्तातील साखरेची वेळीच तपासणी करणे आवश्यक आहे.
1. वारंवार लघवी होणे
जर तुम्हाला नेहमीपेक्षा जास्त वेळा लघवी करावी लागत असेल, विशेषत: रात्री, ते हलके घेऊ नका. जेव्हा शरीरातील रक्तातील साखरेची पातळी वाढते तेव्हा मूत्रपिंड मूत्राद्वारे अतिरिक्त ग्लुकोज काढून टाकण्याचा प्रयत्न करतात. यामुळे लघवीचे प्रमाण आणि वारंवारता वाढू शकते. असे सतत होत असेल तर मधुमेहाची तपासणी करावी.
2. वारंवार तहान आणि कोरडे तोंड
पुरेसे पाणी पिऊनही वारंवार तहान लागणे हे रक्तातील साखरेचे प्रमाण वाढण्याचे लक्षण असू शकते. जेव्हा लघवीद्वारे शरीरातून जास्तीचे पाणी बाहेर पडते तेव्हा डिहायड्रेशनची समस्या सुरू होते. त्यामुळे तोंड कोरडे पडू शकते आणि व्यक्तीला वारंवार पाणी पिण्याची गरज भासते.
3. कोणत्याही कारणाशिवाय थकवा आणि अशक्तपणा
पुरेशी झोप आणि विश्रांती घेतल्यानंतरही शरीरात थकवा जाणवत असेल तर त्याचे कारण रक्तातील साखरेचे असंतुलन असू शकते. मधुमेहामध्ये शरीर इन्सुलिनचा योग्य प्रकारे वापर करू शकत नाही, त्यामुळे पेशींना ऊर्जा मिळण्यात अडचण येते. याचा परिणाम दैनंदिन कामावरही होऊ शकतो.
4. जखमा बऱ्या व्हायला जास्त वेळ लागतो
दुखापत किंवा कापल्यानंतर पुरुषांच्या शरीरातील जखम नेहमीपेक्षा जास्त काळ बरी होत असेल तर काळजी घ्या. दीर्घकाळापर्यंत उच्च रक्त शर्करा रक्ताभिसरण आणि संसर्गाशी लढण्याच्या शरीराच्या क्षमतेवर परिणाम करू शकते. अशा परिस्थितीत लहान जखमाही लवकर भरून येत नाहीत. वारंवार त्वचा संक्रमण देखील एक चेतावणी असू शकते.
5. कमकुवत दृष्टी किंवा अंधुक दृष्टी
जर तुमची दृष्टी अचानक अस्पष्ट होऊ लागली किंवा तुम्हाला वस्तू पाहण्यात अडचण येत असेल तर त्याची तपासणी करून घेणे गरजेचे आहे. रक्तातील साखरेच्या पातळीतील बदल डोळ्याच्या लेन्समधील द्रवपदार्थाच्या संतुलनावर परिणाम करू शकतात. यामुळे काही काळ दृष्टी अंधुक होऊ शकते. दीर्घकाळ अनियंत्रित मधुमेहामुळे डोळ्यांच्या नसांनाही नुकसान होऊ शकते.
Comments are closed.