आंघोळ करताना स्त्रियांनी या चुका केल्या तर सावधगिरी बाळगा

हायलाइट्स

• संशोधनात असे दिसून आले स्त्रिया आंघोळीच्या चुका आरोग्य आरोग्यावर गंभीर असू शकते
• चुकीच्या पद्धतीने आंघोळ केल्याने त्वचेचा संसर्ग होऊ शकतो, हार्मोनल असंतुलन
• काही दैनंदिन सवयी गंभीर आजारांमुळे होऊ शकतात
• महिलांमध्ये वाढती दुर्लक्ष करण्याबद्दल डॉक्टर चेतावणी देतात
• पारंपारिक पद्धतींकडे दुर्लक्ष केले जात आहे, आरोग्याच्या समस्येचे कारण

महिलांच्या आंघोळीच्या सवयींबद्दल नवीन संशोधन: वाढती धोका

अलीकडेच, आंतरराष्ट्रीय वैद्यकीय जर्नलमध्ये प्रकाशित झालेल्या संशोधनामुळे महिलांच्या आंघोळीच्या सवयींबद्दल अनेक धक्कादायक खुलासा झाला आहे. हा अहवाल कसा सांगतो स्त्रिया आंघोळीच्या चुका केवळ त्वचेचे नुकसान होऊ शकत नाही तर यामुळे दीर्घकाळ आरोग्याच्या समस्या देखील उद्भवू शकतात.

संशोधनाने महत्त्वपूर्ण रहस्ये उघडली

अमेरिकेतील एका प्रमुख विद्यापीठाने केलेल्या अभ्यासानुसार १२०० महिलांच्या दैनंदिन आंघोळीच्या प्रक्रियेचे विश्लेषण केले गेले. या संशोधनात असे आढळले आहे की सुमारे 73% स्त्रिया त्यांच्या आरोग्यावर थेट परिणाम करीत असलेल्या चुका करीत आहेत.

तज्ञ म्हणतात:

“आजकाल स्त्रिया त्यांच्या हार्मोनल सिस्टममध्ये व्यत्यय आणणार्‍या स्वच्छतेच्या नावाखाली अनेक उत्पादने वापरतात. स्त्रिया आंघोळीच्या चुका एका दृष्टीक्षेपात, ते लहान दिसू शकतात, परंतु त्यांचा प्रभाव दीर्घकालीन आहे. ” – डॉ. अंजली मेहरा, त्वचारोगतज्ज्ञ

धोक्यात कोणत्या चुका वाढत आहेत?

1. अत्यधिक साबणाचा वापर

अत्यधिक साबणाचा वापर त्वचेच्या नैसर्गिक आर्द्रतेचा नाश करतो, ज्यामुळे कोरडेपणा आणि पुरळ होते. हे सर्वात सामान्य आहे स्त्रिया आंघोळीच्या चुका त्यापैकी एक.

2. योनीच्या क्षेत्राची चुकीची साफसफाई

शरीराच्या सर्वात संवेदनशील भागाच्या स्वच्छतेमध्ये काळजी घेणे आवश्यक आहे. केमिकल -रिच उत्पादने किंवा अत्यधिक स्क्रबिंगमुळे संसर्गाचा धोका वाढतो.

3. दररोज केस धुवा

दररोज केस धुणे टाळू कोरडे होऊ शकते, ज्यामुळे केस गळणे आणि कोंडणे समस्या उद्भवू शकते. हे असे आहे स्त्रिया आंघोळीच्या चुका दररोज बर्‍याच स्त्रिया असतात.

4. गरम पाण्याने आंघोळ

हिवाळ्यात कोमट पाण्याने आंघोळ करणे सामान्य आहे, परंतु जास्त गरम पाण्याचे त्वचेच्या वरच्या थराचे नुकसान होते. यामुळे त्वचेचे वय वेगाने होते.

5. शरीरावर चुकीची क्रीडिंग करणे

टॉवेलने चोळून शरीर कोरडे करण्याची सवय त्वचेवर सूक्ष्म कट तयार करू शकते, जे बॅक्टेरियात प्रवेश करू शकते.

स्त्रिया आंघोळीच्या चुका यामुळे वाढते रोग

हार्मोनल असंतुलन

नकळत खाजगी भाग साफ करणे अंतःस्रावी प्रणालीवर परिणाम करते. संशोधनात असेही आढळले आहे की रासायनिक उत्पादनांचा वारंवार वापर केल्याने महिलांमध्ये पीसीओडी सारख्या समस्या उद्भवू शकतात.

त्वचेचा संसर्ग

स्त्रिया आंघोळीच्या चुका त्याच्याशी संबंधित सवयीमुळे गलिच्छ टॉवेल्स सारख्या बुरशीजन्य संक्रमण होऊ शकतात किंवा शरीर योग्य प्रकारे कोरडे होऊ शकत नाहीत.

मूत्रमार्गात संक्रमण (यूटीआय)

शरीर चुकीच्या दिशेने धुणे किंवा साबणाने खाजगी क्षेत्र वारंवार साफ करणे यूटीआयला जन्म देऊ शकते. तज्ञ याला सर्वात सामान्य परंतु दुर्लक्ष केलेली चूक म्हणतात.

घरगुती उपायांपासून संरक्षण करू शकते

कडुनिंब आणि हळद वापर

पाण्यात उकळत्या कडुलिंबाची पाने आणि आंघोळ केल्याने संसर्गापासून बचाव होतो. हळद एंटीसेप्टिक आहे आणि त्वचेचे पोषण करते.

सानुकूलित आंघोळ

प्रत्येक स्त्रीची त्वचा वेगळी असते, म्हणून आंघोळीची पद्धत देखील वैयक्तिक असावी. स्त्रिया आंघोळीच्या चुका टाळण्यासाठी त्वचेच्या प्रकारानुसार उत्पादने निवडा.

डॉक्टर काय शिफारस करतात?

“महिलांनी त्यांच्या त्वचा आणि शरीराच्या गरजा समजल्या पाहिजेत. टीव्हीवर दर्शविलेले प्रत्येक उत्पादन स्वीकारणे आवश्यक नाही. स्त्रिया आंघोळीच्या चुका चांगले आरोग्य केवळ टाळणे शक्य आहे. ” – डॉ. साक्षी शर्मा, स्त्रीरोगतज्ज्ञ

हा विषय सोशल मीडियावर ट्रेंडिंग आहे

या संशोधनाच्या प्रकाशनानंतर, #व्होमेनबॅथिंगमिस्टेक्स सोशल मीडियावर ट्रेंडिंग आहे. बर्‍याच स्त्रियांनी त्यांचे अनुभव सामायिक केले आणि कबूल केले की ते अनवधानाने या सवयींचे अनुसरण करीत आहेत.

स्वच्छता ही एक चांगली सवय आहे, परंतु त्याच्या पद्धतींमध्ये समजणे महत्वाचे आहे. स्त्रिया आंघोळीच्या चुका एक विषय आहे ज्यावर आतापर्यंत फारच कमी लक्ष दिले गेले आहे, परंतु त्याचा महिलांच्या आरोग्यावर खोलवर परिणाम झाला आहे. योग्य माहिती आणि सावधगिरीने, स्त्रिया या समस्या टाळू शकतात आणि त्यांचे आरोग्य सुधारू शकतात.