आपल्याकडे देखील या आरोग्याच्या समस्या असल्यास… मग लोणचे खाणे टाळा

पिकल हा अमेरिकन भारतीयांच्या अन्नाचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. लोणचे अधिक खाण्याची चव वाढवते कारण त्याची चव आंबट, मसालेदार, मसालेदार आहे. परंतु आपल्याला माहिती आहे की लोणच्यामध्ये जास्त प्रमाणात मीठ, तेल आणि मसाले असतात, जे आरोग्याच्या काही समस्या असलेल्या लोकांसाठी हानिकारक असू शकतात. आज आम्ही आपल्याला सांगू की कोणते मुख्य रोग आहेत, ज्यामध्ये लोणचे टाळले पाहिजे.

उच्च रक्तदाब

लोणच्यामध्ये मीठ जास्त आहे, ज्यामुळे रक्तदाब वाढू शकतो. उच्च रक्तदाब असलेल्या लोकांनी मीठाचे सेवन नियंत्रित केले पाहिजे, म्हणून त्यांनी लोणचे टाळावे.

मूत्रपिंडाचा आजार

पिकलमध्ये सोडियम जास्त आहे, ज्यामुळे मूत्रपिंडावर दबाव येऊ शकतो. मूत्रपिंडाच्या समस्या असलेल्या लोकांनी जास्त प्रमाणात मीठ टाळले पाहिजे कारण यामुळे मूत्रपिंडाच्या कार्यावर परिणाम होऊ शकतो.

गॅस्ट्रिक किंवा अपचन

लोणच्यामध्ये मसाले आणि तेलकट सामग्री असते, ज्यामुळे पोटात जळजळ, वायू, अपचन किंवा इतर पाचक समस्या उद्भवू शकतात. ज्या लोकांना पोटात जळजळ किंवा आंबटपणाची समस्या आहे त्यांना लोणचे टाळावे.

हृदयरोग

पिकलमध्ये जास्त प्रमाणात चरबी आणि मीठ असते, जे हृदयरोग असलेल्या लोकांसाठी हानिकारक असू शकते. हे रक्तवाहिन्यांवर दबाव आणू शकते आणि हृदयाची समस्या वाढवू शकते.

मधुमेह

पिकलमध्ये साखर आणि सोडियमचे प्रमाण जास्त असू शकते, जे मधुमेहाच्या रूग्णांसाठी योग्य नाही. यामुळे रक्तातील साखर नियंत्रित करण्यात अडचणी उद्भवू शकतात.

पोट अल्सर

पिकलमध्ये तीव्र मसाले असतात, ज्यामुळे पोटात जळजळ आणि अल्सर वाढू शकतात. व्रण रूग्णांनी तीव्र मसाले टाळले पाहिजेत, म्हणून त्यांनी लोणचे टाळावे.

संधिरोग

संधिरोगाच्या समस्येमुळे शरीरात यूरिक acid सिडची पातळी वाढते आणि लोणच्यामध्ये आढळणारी सोडियम शरीरातील पाण्याचा धारणा वाढवू शकते, ज्यामुळे संधिरोगाची लक्षणे वाढू शकतात.

गर्भधारणा

गर्भवती महिलांनी लोणच्याच्या सेवनात देखील काळजी घ्यावी कारण त्यात सोडियम आणि मसाले अधिक आहेत, ज्यामुळे शरीरातील पाण्याचे धारणा वाढू शकते आणि रक्तदाबावर परिणाम होऊ शकतो.

Gies लर्जी आणि त्वचेची समस्या

काही लोकांना मिरची किंवा हळद सारख्या लोणच्यात वापरल्या जाणार्‍या मसाल्यांपासून gic लर्जी असू शकते, ज्यामुळे त्वचेवर पुरळ किंवा इतर समस्या उद्भवू शकतात.