जर तुम्ही हिवाळ्यात बोटांना सूज, वेदना आणि थकवा याने त्रास देत असाल तर या हॅकमुळे तुम्हाला काही मिनिटांत आराम मिळेल.

घरांमध्ये अन्न गुंडाळण्यासाठी ॲल्युमिनियम फॉइल पेपरचा वापर केला जातो. त्यामुळे रोटय़ा वगैरे बराच काळ गरम व मऊ राहतात. आज आम्ही तुम्हाला ॲल्युमिनियम फॉइल पेपरचे हॅक सांगणार आहोत जे तुमच्यासाठी खूप उपयुक्त ठरू शकतात.

वाचा :- थायरॉइडची समस्या: तुम्हीही चहाचे शौकीन असाल तर आजच ही सवय बदला, त्यामुळे थायरॉइडचा त्रास होऊ शकतो.

तुम्हाला माहिती आहे का की पायाभोवती ॲल्युमिनियम फॉइल पेपर गुंडाळल्याने अनेक आरोग्यदायी फायदे होतात. विशेषत: थंडीच्या दिवसात, जर तुमच्या पायांना सूज किंवा थकवा आणि दुखत असेल तर तुम्ही त्याची मदत घेऊ शकता.

ॲल्युमिनियम फॉइल पेपर तुम्हाला दिवसभराचा थकवा दूर करण्यास मदत करू शकतो. पाय दुखणे आणि थकवा दूर करण्यासाठी काही वेळ पायांवर ॲल्युमिनियम फॉइल पेपर गुंडाळा. असे केल्याने स्नायूंना आराम मिळतो आणि थकवा आणि वेदनांपासूनही आराम मिळतो.

हिवाळ्यात पायांना सूज येणे किंवा पायाची बोटे सुजणे असा त्रास अनेकांना होतो. अशा स्थितीत सुजलेल्या जागेवर ॲल्युमिनियम फॉइल पेपर गुंडाळल्याने उष्णतेमुळे आलेली सूज कमी होते. त्यामुळे जडपणापासूनही आराम मिळतो.

जर तुम्हाला नेहमी पाय दुखण्याची समस्या असेल तर ॲल्युमिनियम फॉइल असलेली ही खाच तुमच्यासाठी उपयुक्त ठरू शकते. यासाठी जिथे पाय दुखत असतील तिथे गुंडाळा. वास्तविक, फॉइल उष्णता अडकण्यास मदत करते, ज्यामुळे स्नायूंना आराम मिळतो आणि रक्त प्रवाह सुधारतो.

वाचा :- विनोद कांबळी यांच्या मेंदूमध्ये रक्ताच्या गुठळ्या आहेत, त्याची सुरुवातीची लक्षणे काय आहेत ते जाणून घेऊया.

वेदनांपासूनही आराम मिळू शकतो.
काही लोकांना असे दिसून येते की रजाईखाली तासनतास घालवूनही त्यांचे पाय उबदार होत नाहीत, ज्यामुळे त्यांची झोप खराब होतेच पण त्यांना थंडीही जाणवते. अशा परिस्थितीत तुम्ही तुमच्या पायाभोवती ॲल्युमिनियम फॉइल पेपर गुंडाळू शकता. यामुळे पायांना उबदारपणा येईल. यासाठी सर्वप्रथम पायांना मोहरीचे तेल लावून मसाज करा आणि ॲल्युमिनियम फॉइलमध्ये गुंडाळा. काही वेळात पाय उबदार होतील.