नवीन मेंदूच्या अभ्यासानुसार, तुम्ही तुमच्या सर्वोत्तम जीवनाची कल्पना करू शकता

एका नवीन अभ्यासात असे दिसून आले आहे की आपल्या मेंदूमध्ये आपल्याला अस्तित्वात असलेल्या प्रत्येक गोष्टीची कल्पना करण्याची कायदेशीर शक्ती आहे. तुमच्यापैकी काहीजण याला इच्छापूर्ण विचार म्हणू शकतात. तथापि, विज्ञान स्वतःसाठी बोलतो.

सायन्सन्यूजने प्रकाशित केलेल्या लेखानुसार, ज्याने अभ्यासाचे निष्कर्ष स्पष्ट केले आहेत, न्यूरोसायंटिस्टना असे आढळून आले की लोक कल्पना करण्यासाठी ज्या मेंदूतील पेशी वापरतात तेच वास्तविक जीवनातील अनुभव तुमच्यासमोर प्रक्रिया करतात. कोण म्हणतं की आपण या क्षमतेचा वापर करून आपली सर्वात जंगली स्वप्ने प्रत्यक्षात आणू शकत नाही?

नवीन मेंदूच्या अभ्यासानुसार, तुम्ही तुमच्या सर्वोत्तम जीवनाची कल्पना करू शकता

तेथे असे लोक आहेत जे या म्हणीची शपथ घेतात, पाहणे म्हणजे विश्वास. तथापि, जर आपण खरोखर मनाच्या डोळ्याने गोष्टी पाहू शकतो, तर अभ्यास दर्शवितो की वास्तविक जीवनात त्या गोष्टी पाहण्यापेक्षा ते वेगळे नाही. आपला मेंदू अक्षरशः वास्तविक काय आहे आणि काय कल्पित आहे यातील फरक सांगू शकत नाही.

व्होरोनमन / शटरस्टॉक

आपल्याला जीवनातून जे हवे आहे ते मिळविण्यासाठी या शक्तीचा उपयोग करण्याचा एक मार्ग म्हणजे प्रकट होणे. अध्यात्म तज्ज्ञ गॅबी बर्नस्टीन यांनी प्रकटीकरणाची व्याख्या “तुम्हाला जे अनुभवायचे आहे त्याचा अनुभव जोपासणे – आणि नंतर त्या अनुभवावर जगणे आणि त्यावर विश्वास ठेवणे जेणेकरून तुम्ही त्याला रूपात येऊ देऊ शकता.”

सोप्या भाषेत, प्रकट होणे हा आपल्या डोक्यात काहीतरी चित्रित करण्याचा एक मार्ग आहे आणि ते अस्तित्वात येईल. हे केवळ कल्पनेच्या पलीकडे आहे. प्रक्रिया अधिक केंद्रित आहे.

संबंधित: लोक त्यांना हवे ते प्रकट करण्यासाठी अवर्गीकृत CIA दस्तऐवज वापरत आहेत

आपण व्हिज्युअलायझेशन तंत्राद्वारे आपले सर्वोत्तम जीवन प्रकट करू शकता.

व्हिज्युअलायझेशन हा विश्वामध्ये ऊर्जा पाठवण्याचा एक शक्तिशाली मार्ग आहे आणि आपल्याला पाहिजे ते प्राप्त करण्यास आपण तयार आहात हे कळू द्या. असे करण्यासाठी, अध्यात्मिक लेखक गॅब्रिएल सोका यांनी स्पष्ट केले, “दृश्यीकरणासाठी एक परिभाषित हेतू आणि आपण प्रकट करू इच्छित परिणामाशी खोल भावनिक संबंध आवश्यक आहे.”

Sklo स्टुडिओ / शटरस्टॉक

तथापि, व्हिज्युअलायझिंगमध्ये यादृच्छिक विचारांची कल्पना करण्यापलीकडे जाणे आवश्यक आहे. मनाने ध्येयावर लक्ष केंद्रित करावे लागेल. सोका पुढे म्हणाले, “हा सततचा सराव तुमचा दृढनिश्चय मजबूत करतो आणि तुमचे मन तुमच्या ध्येयांशी संरेखित करतो, ते साध्य करण्याची शक्यता वाढवते.”

जर तुम्हाला एक पाऊल पुढे जायचे असेल तर तुम्ही व्हिजन बोर्ड तयार करू शकता. महिलांचे जीवन प्रशिक्षक एम्मा वार्ड यांच्या मते, “व्हिजन बोर्ड म्हणजे केवळ सुंदर चित्रे नसतात – ती तुमच्या अवचेतन मनासाठी एक व्हिज्युअल अँकर असते.” जेव्हा तुम्ही व्हिजन बोर्ड तयार करता, तेव्हा तुम्ही स्वतःला तुमच्या इच्छा आणि इच्छांनुसार संरेखित करता, तुम्हाला तुमच्या जीवनासाठी काय हवे आहे याचे स्पष्ट चित्र रंगवता आणि त्या गोष्टी साध्य करणे सोपे होते.

संबंधित: तुम्ही तुमच्या जीवनात विपुलतेला आमंत्रित करण्यास तयार असता तेव्हा प्रयत्न करण्यासाठी 4 अत्यंत भिन्न अभिव्यक्ती

तुम्हाला तुमच्या आयुष्यासाठी काय हवे आहे याबद्दल तुम्हाला विशिष्ट माहिती मिळणे आवश्यक आहे.

व्हिज्युअलायझेशन असो किंवा व्हिज्युअल बोर्ड वापरणे असो, तुमचा मेंदू आणि विश्व समक्रमित असणे आवश्यक आहे. असे करण्यासाठी, तुम्हाला काय हवे आहे याबद्दल तुम्ही विशिष्ट असणे आवश्यक आहे जेणेकरून, कालांतराने, विश्व तुम्हाला त्याचे प्रतिफळ देऊ शकेल.

हजारो / शटरस्टॉकचे कलाकार

“द सिक्रेट” या प्रसिद्ध प्रकटीकरण पुस्तकाच्या लेखिका रोंडा बायर्न यांनी स्पष्ट केले, “तुम्हाला काय हवे आहे याची फक्त कल्पना करू नका; सध्याच्या या क्षणी स्वतःला आधीच तुमच्या इच्छेचा आनंद घेताना पहा.” ती पुढे म्हणाली की ते प्रत्यक्षात घडेल याची खात्री देण्यासाठी तुम्हाला तुमच्या डोक्यात जे हवे आहे ते प्रत्यक्षात अनुभवण्यासाठी तुम्हाला सर्व 5 इंद्रियांचा वापर करावा लागेल.

पुढे जा आणि तुम्हाला हव्या असलेल्या काही गोष्टी लिहा आणि खरोखर विशिष्ट मिळवा. उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला ती नोकरी खरोखर हवी असेल, तर त्याआधी तुम्ही दररोज तुमची कॉफी कशी तयार कराल याची कल्पना करा. आता दररोज प्रवास करण्याचा विचार करा आणि तुमच्या सहकाऱ्यांना आगमन झाल्यावर अभिवादन करा. तुम्ही तुमची जागा कशी सुशोभित कराल, आर्थिकदृष्ट्या स्थिर राहणे किती सुरक्षित वाटेल आणि तुम्हाला आवडणारे काम कराल याचा विचार करा. तुम्ही कोणता पोशाख परिधान कराल, तुम्ही तुमचे केस कसे स्टाईल कराल आणि तुम्ही कोणत्या सुगंधाने हे सर्व बंद कराल? तुम्हाला किती पैसे दिले जातील आणि तुम्हाला वाढ कधी मिळेल?

विज्ञान स्वतःच बोलते. जर मेंदूचे न्यूरॉन्स वास्तविक किंवा कल्पित यातील फरक सांगू शकत नाहीत, तर प्रकट होण्याची ही क्षमता का वापरू नये? विश्वाशी तुमची एकता का वाढवत नाही? अशा जगात जिथे आपण स्वतःला प्रत्येक गोष्टीसाठी घाईघाईने प्रशिक्षित केले आहे, आता स्वतःला मुक्त करण्याची आणि आपल्याला आपले सर्वोत्तम जीवन जगायचे आहे हे विचारण्याची वेळ आली आहे.

संबंधित: जेव्हा आपण 3 सवयींवर ऊर्जा वाया घालवत नाही तेव्हा आपण सहसा खूप जलद प्रकट करू शकता जे विश्वाला सांगते की आपण तयार नाही

ल्यूक अलिगा हे तांत्रिक लेखन आणि संप्रेषण विषयातील पदवी असलेले लेखक आहेत ज्यात नातेसंबंध, संस्कृती आणि मानवी स्वारस्य विषयांचा समावेश आहे.