नवी दिल्ली. गेल्या आठवड्यात, हवामानशास्त्रीय विभागाने उष्णतेमुळे अनेक राज्यांच्या काही भागात केशरी अलर्ट जारी केला. काही भागात पारा 45 ते 47 अंशांपर्यंत पोहोचला होता. परंतु बुधवारी हलकी रिमझिम झाल्यामुळे हवामानाने एक वळण घेतली आणि उष्णता कमी झाली.
डॉक्टरांच्या मते, तापमानातील बदलांमुळे आरोग्यावरही परिणाम होऊ शकतो. या बदलत्या हंगामात आपण आपल्या आरोग्याची काळजी घेणे महत्वाचे आहे.
विंडो[];
राजीव गांधी सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल हेल्थ एक्सपोर्ट डॉक्टर छवी गुप्ता म्हणाले की, बदलत्या तापमानामुळे थंड आणि ताप खूप लवकर होऊ शकतो. थंड आणि थंडमुळे, शरीराची प्रतिकारशक्ती तरीही कमी होते. आणि सर्वात मोठी गोष्ट म्हणजे आता कोरोनाच्या बाबतीत, ते पुन्हा वाढू लागले आहेत. अशा परिस्थितीत कमकुवत प्रतिकारशक्तीमुळे वैश्विक सकारात्मक होण्याचा धोका देखील असेल.
डॉक्टर चित्र्राने सांगितले की हे टाळण्यासाठी आपण हायड्रेटेड आहात आणि यावेळी बाहेरील अन्न खाऊ नका हे महत्वाचे आहे. आणि हे लक्षात ठेवा की प्रक्रिया केलेल्या अन्नापासून अंतर ठेवा. बाहेरील पाण्यात जीवाणूंची शक्यता जास्त आहे, म्हणून अशा बदलत्या हवामानात बाहेर अन्न टाळत रहा.
या गरम-थंड हवामानात, ताप वेगाने पकडू शकतो आणि हे कोरोनाचे मुख्य लक्षण देखील आहे. म्हणूनच आपण शारीरिक संपर्क पूर्णपणे टाळणे महत्वाचे आहे. कारण मे जून तरीही विवाहसोहळ्याचा हंगाम आणते. अशा परिस्थितीत, संसर्गाचा धोका खूप जास्त आहे. म्हणून, शक्य असल्यास, विवाहसोहळा किंवा कोणत्याही प्रकारच्या मेळाव्यात जाणे टाळा. सामाजिक वितरण आणि सॅनिटायझेशन सारख्या मूलभूत कोविड प्रोटोकॉलची पूर्ण काळजी घ्या.
– हे लक्षात ठेवा की आपल्याला ताप असला तरीही, घरगुती उपाय करण्याऐवजी डॉक्टरांशी थेट संपर्क साधा. हा सामान्य ताप असू शकतो आणि कोरोनाचा ताप असू शकतो. म्हणूनच, ते हलके आजारी असले तरीही आणि डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. सूप किंवा गरम अन्न थंड किंवा थंड सारख्या समस्यांवर घेतले जाऊ शकते. अशा परिस्थितीत, काही थंड अन्न देखील टाळा.
Comments are closed.