नवी दिल्ली: प्रत्येक नात्याची सुरुवात उत्कटतेने, उत्साहाने आणि संवादाने भरलेली असते. दोन लोक एकमेकांना जाणून घेण्याचा प्रयत्न करतात, प्रत्येक गोष्ट सामायिक करतात, प्रत्येक छोट्या गोष्टीत रस घेतात. परंतु नातेसंबंध जसजसे पुढे जातात, एक दिनचर्या तयार होते आणि संभाषणाची वारंवारता हळूहळू कमी होते. हा तो काळ असतो जेव्हा नात्यात शांतता ठोठावते.
नात्यातील शांततेच्या दोन बाजू
नातेसंबंधातील मौन दोन प्रकारचे असू शकते: एक जे शांतता आणि खोलीचे प्रतीक आहे आणि दुसरे जे अंतर आणि अव्यक्त नाराजी दर्शवते. तज्ज्ञांच्या मते, मौनाचे महत्त्व संदर्भावर अवलंबून असते. जर नाते मजबूत असेल तर शांतता दर्शवते की दोन्ही भागीदार एकमेकांशी आरामदायक आहेत. परंतु जर शांततेत तणाव असेल तर ते भावनिक अंतराचे लक्षण देखील असू शकते.
निरोगी शांतता कशी दिसते?
निरोगी शांतता उद्भवते जेव्हा दोन्ही भागीदार कोणत्याही भीती किंवा टीकाशिवाय एकमेकांशी आरामदायक वाटतात. अशा नात्यात जोडीदाराला काहीही सिद्ध करण्याची किंवा जबरदस्तीने त्याचा दृष्टिकोन स्पष्ट करण्याची गरज नसते. दोघेही फक्त अस्तित्वात आहेत, एकमेकांच्या उपस्थितीत सांत्वन शोधतात. हे शांतता विश्वास, समज आणि खोल कनेक्शनचे लक्षण आहे, जिथे शब्दांऐवजी भावना बोलतात.
त्रासदायक शांतता
याउलट, त्रासदायक शांतता जड आणि तणावपूर्ण वाटते. अशा परिस्थितीत भागीदार एकमेकांशी बोलणे टाळू लागतात. तुम्ही शेअर करण्यापूर्वी तुम्ही विचार करता, तुम्हाला वाटते की तुमचे शब्द ऐकले जातील, ती म्हणते.
या प्रकारचे मौन बहुतेक वेळा निराकरण न केलेले संघर्ष, विश्वासाचा अभाव किंवा भावनिक अंतर यामुळे उद्भवते. जेव्हा जोडीदार त्याच्या भावना दडपतो तेव्हा शांतता ही एक खोल भिंत बनते जी हळूहळू नात्याला कमकुवत करते.
वादविवादापेक्षा मौन जास्त दुखावते का?
कधीकधी शांतता कोणत्याही वादविवादापेक्षा जास्त त्रास देते. जेव्हा एखादा जोडीदार अचानक बोलणे बंद करतो तेव्हा तो समोरच्या व्यक्तीमध्ये असुरक्षितता आणि गोंधळ निर्माण करतो. मानसशास्त्रात तीन प्रकारचे स्ट्रोक मानले जातात. सकारात्मक, नकारात्मक आणि कोणताही अभिप्राय नाही. सर्वात वेदनादायक परिस्थिती म्हणजे जेव्हा कोणीतरी प्रतिसाद देत नाही. हे उदासीनतेचे लक्षण आहे, जे सर्वात जास्त दुखावते.
कालांतराने मौनाचा अर्थ
प्रत्येक नात्यात काळानुसार मौन येते, पण त्याचा अर्थ बदलत राहतो. सुरुवातीच्या काळात हे संकोचामुळे असू शकते, तर नंतर ते खोली आणि उत्स्फूर्ततेचे लक्षण असू शकते. तथापि, जर शांतता जड किंवा अस्वस्थ वाटत असेल, तर ही एक चेतावणी आहे की काहीतरी निराकरण होत नाही.
ही शांतता कशी मोडायची?
तज्ज्ञांचे मत आहे की जर मौन नात्यात अंतर निर्माण करत असेल तर पहिले पाऊल उचलणे आवश्यक आहे. कोणतेही गंभीर संभाषण करणे आवश्यक नाही. हे एक साधे रील सामायिक करणे, फिरायला जाणे किंवा अगदी हळूवारपणे म्हणणे देखील असू शकते, “मला वाटते की आपण एकमेकांपासून दूर जात आहोत, आपण बोलू शकतो का?” मुख्य उद्देश संवादाची सक्ती करणे नाही, तर प्रतिबद्धतेसाठी सुरक्षित वातावरण निर्माण करणे हा आहे.
Comments are closed.