तुमच्या मुलाला धोका आहे का? उच्च रक्तदाबाच्या वाढत्या धोक्यापासून आपल्या मुलाचे संरक्षण कसे करावे- द वीक

उच्च रक्तदाब, जो बर्याच काळापासून प्रौढांसाठी एक समस्या मानला जातो, शांतपणे जागतिक बालपण आरोग्य संकट बनत आहे. द लॅन्सेटमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका प्रमुख नवीन विश्लेषणात असे आढळून आले आहे की बालपणातील उच्च रक्तदाब आता जगभरातील मुले आणि पौगंडावस्थेतील लक्षणीय आणि वाढत्या प्रमाणात प्रभावित करते, गेल्या दोन दशकांमध्ये त्याचे प्रमाण जवळजवळ दुप्पट झाले आहे.

पद्धतशीर पुनरावलोकन आणि मेटा-विश्लेषण, आतापर्यंतच्या सर्वात व्यापक, 21 देशांमधील सुमारे अर्धा दशलक्ष मुलांचा डेटा एकत्र केला आणि आढळले की बालपणातील उच्च रक्तदाब यापुढे दुर्मिळ, कमी निदान किंवा उच्च-जोखीम असलेल्या लोकसंख्येपुरता मर्यादित नाही. आजची मुले कशी जगतात याच्याशी ते व्यापक, वाढणारे आणि खोलवर जोडलेले आहे.

डॉ. स्वाती गारेकर, वरिष्ठ सल्लागार – बालरोग कार्डियोलॉजी, फोर्टिस हॉस्पिटल मुलुंड, म्हणतात, जीवनशैलीतील बदल प्रामुख्याने जगभरातील मुलांमध्ये उच्च रक्तदाब वाढण्याशी जोडलेले आहेत. “कमी शारीरिक हालचालींबरोबरच जास्त कॅलरी खाल्ल्याने आणि अति-प्रक्रिया केलेले अन्न खाल्ल्याने, कमी शारीरिक हालचालींसह आणि जास्त स्क्रीन वेळ, मुले लठ्ठ होत आहेत. बालपणातील उच्च रक्तदाब अनेकदा उच्च रक्त शर्करा, उच्च आणि कमी कोलेस्ट्रॉल आणि हार्मोनल बदल, तसेच अकॅन्थोसिस निग्रिकन्सचे क्लिनिकल लक्षण आहे, ज्यामध्ये त्वचेच्या सभोवतालची त्वचा काळी पडते.”

मुलींमध्ये, या बदलांमध्ये अनियमित मासिक पाळी देखील असू शकते, ती जोडते. “फक्त प्रौढांमध्ये निदान करता येण्याजोग्या आरोग्य समस्या आता मुलांमध्येही उद्भवू लागल्या आहेत. भविष्यात हृदय आणि चयापचय समस्या टाळण्यासाठी, मुलाचे किंवा किशोरवयीन मुलांचे योग्य पोषण ओळखणे आणि त्यावर लक्ष केंद्रित करणे, पुरेशी शारीरिक क्रियाकलाप आणि मर्यादित स्क्रीन वेळेचे परीक्षण करणे आवश्यक आहे..”

संशोधकांनी 2000 ते एप्रिल 2025 दरम्यान प्रकाशित झालेल्या 96 लोकसंख्या-आधारित अभ्यासांचे विश्लेषण केले, ज्यात 19 वर्षे किंवा त्यापेक्षा कमी वयाच्या मुलांवर आणि किशोरवयीन मुलांवर लक्ष केंद्रित केले. क्लिनिकमध्ये वारंवार रक्तदाब मोजमाप वापरून, जे निदानासाठी सुवर्ण मानक आहे, बालपणातील उच्च रक्तदाबाचा एकत्रित जागतिक प्रसार 4.28 टक्के होता.

हा आकडा 6.67 टक्क्यांवर आणखी वाढला आहे जेव्हा निदानामध्ये रूग्णवाहक रक्तदाब मोजमापांचा समावेश होता, जो सतत उच्च रक्तदाब ओळखण्यात अधिक चांगला असतो.

वय महत्त्वाचे. बालपणात रक्तदाबाची पातळी सतत वाढत गेली, वयाच्या 14 च्या आसपास ते पौगंडावस्थेतील उशीरा किंचित कमी होण्याआधी शिखर गाठले, असे अहवालात आढळले. लिंग भिन्नता हे देखील स्पष्ट होते की मुलांमध्ये मुलींपेक्षा सातत्याने जास्त प्रमाण दिसून आले.

सर्वात संबंधित वेळ कल होता. 2000 आणि 2020 दरम्यान, बालपणातील उच्च रक्तदाब दोन्ही लिंगांमध्ये जवळजवळ दुप्पट झाला, जागतिक स्तरावर केवळ 3 टक्क्यांवरून 6 टक्क्यांहून अधिक वाढला.

बालपणातील उच्च रक्तदाब हा एक सौम्य शोध नाही कारण अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की मुलांमध्ये वाढलेला रक्तदाब प्रौढावस्थेपर्यंत पोहोचतो, ज्यामुळे हृदयविकार, स्ट्रोक, किडनीचे नुकसान आणि चयापचय विकारांचा जीवनभर धोका वाढतो.

तरीही, बालपणातील उच्च रक्तदाब अनेकदा कोणाच्या लक्षात येत नाही. प्रौढांप्रमाणेच, मुलांची क्वचितच नियमित तपासणी केली जाते आणि लक्षणे, अजिबात आढळल्यास, सूक्ष्म असतात. डोकेदुखी, थकवा किंवा खराब एकाग्रता हे बऱ्याचदा डिसमिस केले जाते किंवा तणाव किंवा स्क्रीन टाइमला कारणीभूत ठरते.

“प्रौढांच्या विपरीत, मुलांमध्ये नियमित रक्तदाब तपासणीची संस्कृती नाही. त्यात भरीस भर म्हणजे वय-विशिष्ट बीपी कट-ऑफबद्दल पालकांमध्ये आणि काही डॉक्टरांमध्येही जागरूकता नसणे, आणि मोठ्या संख्येने उच्चरक्तदाबग्रस्त मुले फक्त भेगा पडतात,” असे मुंबईतील फॅमिली फिजिशियन डॉ रमेश शाह सांगतात.

लॅन्सेट लेखकांनी भर दिला की विसंगत निदान पद्धती या समस्येचा भाग आहेत. काही अभ्यास केवळ क्लिनिक रीडिंगवर अवलंबून होते, तर इतरांनी रूग्णवाहक देखरेखीचा वापर केला होता, ज्यामुळे नोंदवलेल्या प्रसारामध्ये व्यापक फरक दिसून आला. प्रमाणित निकषांशिवाय, सतत उच्च रक्तदाब असलेली अनेक मुले आरोग्य यंत्रणेसाठी अदृश्य राहतात.

विश्लेषणाने कारणांवर लक्ष केंद्रित केले नसले तरी, त्याचे उपसमूह निष्कर्ष आधुनिक जीवनशैलीतील बदलांकडे स्पष्टपणे निर्देश करतात. भारदस्त बॉडी मास इंडेक्स असलेल्या मुलांमध्ये उच्च प्राबल्य दिसून आले आणि शहरी सेटिंग्जमध्ये दर सामान्यतः ग्रामीण भागांपेक्षा जास्त होते.

तज्ज्ञांनी या वाढीचा संबंध कमी शारीरिक हालचाली, जास्त मीठ आणि अति-प्रक्रिया केलेले अन्न सेवन, जास्त स्क्रीन वेळ, खराब झोप आणि वाढत्या बालपणातील लठ्ठपणा, कमी, मध्यम आणि उच्च उत्पन्न असलेल्या देशांमध्ये वाढत्या प्रमाणात दिसणाऱ्या नमुन्यांशी जोडले आहे.

बालरोगतज्ञांनी चेतावणी दिली आहे की भारत, त्याच्या वेगाने शहरीकरण होत असलेली लोकसंख्या आणि बालपणातील लठ्ठपणाचा वाढता ओझ्यामुळे विशेषतः असुरक्षित आहे.

तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की, लवकर स्क्रीनिंग करणे आणि लवकर काम करणे हाच पुढचा मार्ग आहे.

शाळांमध्ये नियमित रक्तदाब तपासणी, मध्यान्ह भोजन योजनांमध्ये पोषण सुधारणा, शारीरिक हालचालींसाठी सुरक्षित जागा आणि मीठ आणि साखरेच्या सेवनाबद्दल पालकांची जागरूकता या सर्व गोष्टी या ट्रेंडला उलट करण्यासाठी महत्त्वपूर्ण आहेत.

सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, दीर्घकालीन जीवनशैलीतील आजारांबद्दल काळजी करण्यासाठी मुले खूपच लहान आहेत या दीर्घकालीन गृहीतकाला निष्कर्ष आव्हान देतात. या जागतिक विश्लेषणातून हे स्पष्ट झाले आहे की, प्रौढ हृदयरोगाची बीजे पूर्वी मानल्या गेलेल्या पेक्षा खूप लवकर पेरली जात आहेत.