आपल्या शरीराचा प्रत्येक अवयव आपल्या शरीराचे कार्य सुरळीत होण्यास मदत करतो. प्रत्येकाचे कार्य वेगळे असते आणि यापैकी कोणताही एक अवयव खराब झाल्यास आपले आरोग्य धोक्यात येऊ शकते. हा शरीरातील एक महत्त्वाचा अवयव आहे यकृतशरीरातून विषारी पदार्थ बाहेर काढण्यासाठी ते सतत काम करत असते. हे अन्नातून पोषक तत्वे शोषून घेणे, हार्मोनल संतुलन राखणे, पचनास मदत करणे आणि रक्त शुद्ध करणे यासह नैसर्गिक फिल्टर म्हणून कार्य करते.
दिवाळीत गोड तेलकट पदार्थ खाल्ल्याने अपचनाचा त्रास वाढतो? मग शरीर डिटॉक्स करण्यासाठी 'या' पदार्थांचे सेवन करा
बऱ्याचदा शरीरात काय घडत आहे हे आपल्या लक्षात येत नाही की रोग मोठ्या प्रमाणात वाढतो. आपले शरीर आपल्याला सिग्नल देत असते परंतु आपण या सामान्य संकेतांकडे दुर्लक्ष करतो आणि इथेच आपली मोठी चूक होते. आपले यकृत देखील आतून खराब होत आहे जे आपल्या लक्षात येत नाही परंतु आपण काही लक्षणांकडे विशेष लक्ष देऊन याची खात्री करू शकतो. आज या लेखात आपण जाणून घेणार आहोत की यकृत खराब होण्याची सुरुवातीची लक्षणे कोणती आहेत.
सतत थकवा आणि अशक्तपणा
तुम्हाला विनाकारण थकवा किंवा अशक्तपणा वाटत असल्यास, हे यकृत खराब झाल्याचे लक्षण असू शकते. जेव्हा आपले यकृत नीट काम करत नाही तेव्हा शरीरात विषारी पदार्थ जमा होऊ लागतात. यामुळे आपल्या शरीरात ऊर्जेची कमतरता निर्माण होऊ लागते ज्यामुळे शरीर थकवा आणि अशक्तपणा जाणवतो.
त्वचा आणि डोळे पिवळसर होणे
कावीळ हे यकृताच्या नुकसानीचे सर्वात सहज ओळखले जाणारे लक्षण मानले जाते. जेव्हा यकृत बिलीरुबिन नावाच्या पिवळ्या पदार्थावर योग्य प्रकारे प्रक्रिया करू शकत नाही तेव्हा हे लक्षण उद्भवते. त्यामुळे त्वचा, डोळे, नखे पिवळी दिसतात. पित्त क्षार बहुतेकदा त्वचेवर देखील दिसतात, जे यकृताचे नुकसान दर्शवितात.
भूक न लागणे
यकृताचे नुकसान पचन आणि चयापचय देखील प्रभावित करू शकते. भूक न लागणे किंवा लवकर पोट भरणे हे याचे लक्षण असू शकते. याचा परिणाम हळूहळू आपल्या वजनावर होत असल्याचेही दिसून येते.
पिवळ्या रंगाचे मूत्र
जेव्हा तुमचे यकृत काम करणे थांबवते तेव्हा मूत्र किंवा स्टूलच्या रंगात बदल देखील होऊ शकतात. शरीरात बिलीरुबिनच्या वाढीमुळे, त्याचा रंग गडद पिवळा किंवा तपकिरी दिसतो. हे लक्षण यकृत खराब होण्याच्या सुरुवातीच्या लक्षणांपैकी एक आहे.
रक्तस्त्राव
तुमचे यकृत शरीरात प्रथिने तयार करते जे रक्त गोठण्यास मदत करते. जेव्हा यकृत कमकुवत होते, तेव्हा ही प्रथिने कमी प्रमाणात तयार होऊ लागतात, ज्यामुळे किरकोळ दुखापत होऊ शकते. अगदी लहान घटनांमुळेही तुम्हाला दुखापत होऊ शकते. यकृत खराब झाल्यास तुमच्या पायांना किंवा घोट्याला सूज येऊ शकते.
कोंडा होण्यापासून केस गळतीपर्यंत, आजीच्या पर्समधील हे जादुई तेल रामबाण उपाय आहे.
यकृतातील अशुद्धता दूर करण्यासाठी उपाय
- ग्रीन टी, कॉफी आणि बीटरूट ज्यूस यकृताचे आरोग्य चांगले ठेवण्यास मदत करतात
- हे यकृत डिटॉक्सिफाय करते आणि शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकते
- या पेयाचा तुमच्या रोजच्या आहारात समावेश करून तुम्ही तुमच्या यकृताचे आरोग्य सुधारू शकता
टीप – हा लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी लिहिला आहे आणि कोणत्याही प्रकारचा इलाज असल्याचा दावा करत नाही. कोणताही उपाय करण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
Comments are closed.