नवी दिल्ली: जेईई मेन आणि एनईईटी यूजी सारख्या प्रवेश परीक्षांमुळे, उमेदवारांनी त्यांचा शेवटचा टप्पा तयार केला पाहिजे. एनटीएने जाहीर केले आहे की जेईई मेन 2025 सत्र 2 परीक्षा 2 ते 9 एप्रिल दरम्यान घेण्यात येणार आहेत. एनईईटी यूजी 2025 परीक्षा 4 मे रोजी ऑफलाइन मोडमध्ये घेण्यात येईल.
विद्यार्थ्यांसाठी ही चाचणीची वेळ आहे कारण प्रवेश परीक्षेत यश समृद्धीने भरलेले भविष्य अनलॉक करेल. वासवी रुग्णालयांचे प्रख्यात सल्लागार सुभाष एचजे, लक्ष केंद्रित, मेमरी धारणा आणि आत्मविश्वास वाढविण्यासाठी प्रभावी परीक्षा तयारीची रणनीती सामायिक करतात.
विद्यार्थ्यांची आव्हाने समजून घेणे
“आम्ही परीक्षांच्या दरम्यान त्यांच्या विशिष्ट अडचणींवर आधारित विद्यार्थ्यांना ओळखू शकतो. प्रथम, ज्या विद्यार्थ्यांकडे लक्ष केंद्रित किंवा प्रेरणा नसणे आहे. काही विद्यार्थी स्वारस्य नसल्यामुळे किंवा लक्ष टिकवून ठेवण्यास असमर्थतेमुळे अभ्यास सुरू करण्यासाठी संघर्ष करतात. विद्यार्थ्यांचा आणखी एक संच म्हणजे ज्यांना माहिती टिकवून ठेवण्यात अडचण आहे. जरी या विद्यार्थ्यांनी प्रयत्न केले, तरीही त्यांना जे काही शिकले आहे ते आठवण्यास कठीण वाटते. शेवटी, असे विद्यार्थी आहेत ज्यांना परीक्षेची चिंता आणि कामगिरीच्या समस्यांमुळे ग्रस्त आहे. हे विद्यार्थी चांगले अभ्यास करतात परंतु तणावामुळे परीक्षांच्या वेळी त्यांचे ज्ञान प्रभावीपणे पुनरुत्पादित करण्यात अयशस्वी ठरतात, ”श्री सुभाष म्हणाले.
प्रभावी अभ्यास तंत्र
या आव्हानांवर मात करण्यासाठी, श्री सुभॅश लहान सुरू करण्यासारख्या व्यावहारिक अभ्यासाच्या पद्धतींची शिफारस करतात.
ते म्हणाले, “सरळ पाच तास अभ्यास करण्यासारखे अवास्तविक उद्दीष्टे निश्चित करण्याऐवजी विद्यार्थ्यांनी लहान अभ्यासाच्या सत्रापासून सुरुवात केली पाहिजे. पोमोडोरो तंत्र, ज्यात 25-मिनिटांच्या अभ्यासाच्या अंतराने शॉर्ट ब्रेक नंतरचा समावेश आहे, लक्ष केंद्रित करण्याचा एक प्रभावी मार्ग आहे. दुसरे म्हणजे, मी एक अनुकूल अभ्यासाचे वातावरण तयार करण्याची शिफारस करतो: टीव्ही, मोबाइल डिव्हाइस आणि आवाजापासून दूर एक समर्पित, विचलित-मुक्त अभ्यासाची जागा एकाग्रतेत लक्षणीय सुधारणा करू शकते. विद्यार्थ्यांसाठी असे वातावरण तयार करण्यात कुटुंबातील इतर सदस्य देखील त्यांचे समर्थन करणे महत्वाचे आहे. तिसर्यांदा, शारीरिक कल्याण राखणे: पुरेसे विश्रांती घेणे, निरोगी जेवण खाणे आणि योग, खेळ आणि ध्यान यासारख्या शारीरिक क्रियाकलापांमध्ये गुंतल्यास आपल्या अभ्यासाची प्रेरणा वाढू शकते. ”
मेमरी धारणा वाढवित आहे
आपण जे शिकता ते लक्षात ठेवणे हे समजून घेणे प्रथमच शिकण्याइतकेच महत्वाचे आहे. श्री सुभाष यांनी ती स्मरणशक्ती आणि समजूतदारपणा हातात हात ठेवून हायलाइट केले. तो वाचन, रिकॉल, पुनरावलोकन (आरआरआर) पद्धतीची शिफारस करतो, ज्यात सामग्री वाचणे, न पाहता ते आठवते आणि नंतर अचूकतेसाठी त्याचे पुनरावलोकन करणे आणि चक्र पुन्हा पुन्हा सांगण्याची शिफारस केली जाते. इतर तंत्रांमध्ये समज अधिक मजबूत करण्यासाठी इतरांना संकल्पनांचे स्पष्टीकरण देणे समाविष्ट आहे.
“चांगले व्हिज्युअलायझेशन आणि धारणा यासाठी विद्यार्थी फ्लॅशकार्ड आणि मनाचे नकाशे वापरू शकतात. अर्थाने माहिती संबद्ध करणे, आकलन न करता रोटे शिकणे बहुतेकदा विसरते ”, ते म्हणाले.
परीक्षेच्या दिवसाचा ताण व्यवस्थापित करणे
सुभॅश म्हणाले, “विद्यार्थ्यांनी तयारीच्या अंतिम टप्प्यात शेवटच्या क्षणी क्रॅमिंग करणे टाळले पाहिजे. परीक्षेच्या आधीचे शेवटचे तास पुनरावृत्तीसाठी वापरावे, नवीन विषय शिकत नाहीत. दुसरे म्हणजे, लेखन करण्यापूर्वी योजना करा. मी उत्तर देण्यापूर्वी शिफारस करतो, विद्यार्थ्यांनी प्रश्नपत्रिका स्कॅन करावी, मुख्य मुद्दे आठवले पाहिजेत आणि स्पष्टतेसाठी त्यांचे प्रतिसाद लक्षात ठेवावे. हॉलची तिकिटे आणि स्टेशनरी यासारख्या परीक्षेच्या आवश्यक गोष्टी तयार केल्याने शेवटच्या क्षणी चिंता कमी होऊ शकते. यापूर्वी परीक्षेच्या ठिकाणी भेट दिल्यास नवीन सभोवतालची चिंता कमी होऊ शकते, असेही सुचवले आहे. ”
सुभॅश पुढे म्हणाले, “मी हे देखील पाहतो की परीक्षा संपताच मुले प्रश्नांच्या कागदपत्रांवर चर्चा करतात. बहुतेक वेळा, मुले गोंधळ घालतात किंवा चुकीचे उत्तर लिहिले असते तर आत्मविश्वास कमी होतो. म्हणूनच, हे फार महत्वाचे आहे की मुले किंवा विशेषत: त्यांच्या पालकांना परीक्षा झाल्यानंतर प्रत्येक गोष्टीवर चर्चा करण्याची गरज नाही. त्याऐवजी पुढील परीक्षांची तयारी करा. ”
“परीक्षेच्या दिवशी कोणत्याही विद्यार्थ्याने काळजी वाटणे किंवा चिंता वाटणे सामान्य आहे. कृपया समजून घ्या, आपले गुण आपल्या जीवनासाठी एकमेव निकष नाहीत. म्हणून आपण शांत राहू शकता, आपण आरामशीर राहू शकता, आपल्याला कमी गुण मिळाल्यास घाबरून जाण्याची गरज नाही. आपण नेहमीच आपल्या शिक्षक, कुटुंबातील सदस्य, समुपदेशकांची मदत घेऊ शकता आणि आपल्याबद्दल काळजी न घेता किंवा ताण न देता आपण कसे सुधारू शकता हे पाहू शकता. म्हणून प्रत्येकाला परीक्षेत चांगली कामगिरी करण्याची समान संधी आहे. कोणीतरी एक तेजस्वी किंवा कंटाळवाणा विद्यार्थी असे काहीही नाही. आपणास माहित आहे की आम्ही आमच्या मुलांच्या मनात अशा कल्पना मिळवल्या पाहिजेत. प्रत्येकाकडे चांगली क्षमता असते आणि प्रत्येकजण त्यांच्या आवडीच्या वेगवेगळ्या क्षेत्रात तितकाच साध्य करू शकतो, ”सुभॅशने निष्कर्ष काढला.
Comments are closed.