कीगन-मायकेल की त्याचा गो-टू स्नॅक शेअर करत आहे

आज, बुश च्या सोयाबीनचे बोका रॅटन बाउल ऑफ बीन्सचे आयोजन करत आहे आणि पहिले 2,000 चाहते त्यांचे तिकीट म्हणून बुशच्या बीन्सच्या कॅनचा वापर करून प्रवेश मिळवू शकतात. आणि त्यांच्या बाजूने तंतुमय कार्यक्रमाचे नेतृत्व करण्यासाठी एमी-विजेता अभिनेता आणि कॉमेडियन, कीगन-मायकेल की हे दुसरे कोणीही नाही.

खेळाच्या दिवसाच्या अगोदर, आम्हाला की यांच्यासोबत बसून सर्व गोष्टींवर चर्चा करण्याची संधी देण्यात आली, ज्यामध्ये शेंगा खाण्याच्या त्याच्या आवडत्या पद्धतीचा समावेश आहे. 7-थर बुडविणे. शिवाय, आम्ही त्याच्या आवडत्या हॉलिडे डेझर्ट्स, ऑन-सेट स्नॅक्स आणि पेये आणि त्याच्या कमीत कमी आवडत्या अन्नाबद्दल अधिक जाणून घेतले. खाली कीच्या निरोगी खाण्याच्या तत्त्वज्ञानाबद्दल अधिक वाचा.

बोका रॅटन बाउल ऑफ बीन्ससाठी बुशच्या बीन्ससोबत भागीदारी करण्याचे तुम्ही का ठरवले?

प्रत्यक्षात काही कारणे आहेत. बुश ही एक मजेदार, कौटुंबिक मालकीची अमेरिकन कंपनी आहे आणि मला विश्वास आहे की कॉलेज फुटबॉल हा कौटुंबिक-मजेचा अमेरिकन खेळ आहे. जेव्हा तुम्ही “बेक्ड बीन्स” असा विचार करता तेव्हा तुम्हाला वाटते की बुश आहे आणि मी परंपरेला शोषणारा आहे. आणि या विशिष्ट गेमसाठी ते ज्या प्रकारे ब्रँडिंग सक्रिय करत आहेत ते खरोखर अद्वितीय आहे आणि मी त्याकडे खरोखर आकर्षित झालो. मला याचा एक भाग व्हायचे होते.

बीन्स खाण्याचा आवडता मार्ग?

मी सात लेयर बुडवणारा माणूस आहे. तेथे इतर पदार्थ नक्कीच आहेत, परंतु बीनचा आनंद घेण्याचा हा माझा आवडता मार्ग आहे. मला पोत आवडते, बीन डिपचे तोंडी फील. शिवाय, बऱ्याचदा मी आणि माझी पत्नी फक्त बीन्स असलेले सॉसेज किंवा हॉट डॉग घेतो, कधीकधी स्नॅक म्हणून. इतर कोणतेही रौगेज किंवा काहीही नाही, फक्त बीन्स आणि हॉट डॉग आणि मला सर्व अन्नातून मिळणारे प्रथिने दिवसाच्या मध्यभागी मला थोडेसे चालना मिळण्यास मदत करतात.

तुमच्या गेम डे फूडपैकी कोणते पदार्थ आवश्यक आहेत?

मी एक पंख असलेला माणूस आहे. मला म्हशीचे पंख आवडतात – मला म्हशीचे पंख खूप आवडतात. आणि देखील, हे एक मनोरंजक आहे, परंतु द्राक्षे. मला द्राक्षे खायला आवडतात, परंतु मला वाटते की अधिक मानक, स्पष्टपणे अधिक पारंपारिक म्हशीचे पंख असतील. मी एक निळा चीज माणूस आहे, राँच माणूस नाही, जर तुम्हाला मला काय म्हणायचे आहे हे माहित असेल.

या सीझनबद्दल तुम्ही उत्सुक असाल असे कोणतेही आवडते हॉलिडे डिश किंवा डेझर्ट आहेत का?

मी एक लौकी व्यक्ती आहे, म्हणून मला भोपळा पाई आवडते. मला सॉटमध्ये झुचीनी आणि स्क्वॅश आवडतात, परंतु मिठाईसाठी, मी भोपळा आणि चेरी आहे. ते माझे दोन आवडते मिष्टान्न आहेत, परंतु चेरी, लिंबू मेरिंग्यू, सफरचंद, ब्लॅक वायफळ बडबड, असे कोणतेही फळ पाई.

आणि मला सफरचंद सायडर आवडते. सर्वसाधारणपणे सफरचंद, कारण सफरचंद दिवसभर ऊर्जा राखण्यास मदत करतात. मी एकदा एका अभिनेत्यासोबत काम केले होते, आणि तो दिवसातून तीन ते चार सफरचंद खात असे, आणि त्याला असे वाटले की दिवसाच्या सुरुवातीला एक किंवा दोन कप कॉफी घेण्यापेक्षा ते त्याला अधिक मदत करत आहे. हे त्याला मदत करेल कारण तो नेहमी काम करत होता. मला माहित नाही की तुम्ही एकदा सफरचंद उकळून सफरचंद सायडर बनवा, जर ते अजूनही पोषक-दाट असेल, परंतु मला ते आवडते.

ऑन-सेट स्नॅक्सबद्दल बोलायचे तर, उत्साही राहण्यासाठी तुमच्याकडे असे काही खाद्यपदार्थ आहेत का?

मी खूप चहा पितो. मी खूप उत्साही व्यक्ती आहे, आणि मी अलीकडे जरा जास्त कॉफी पीत असलो तरी, मी जास्त चहा पिणारा आहे. मी एक अर्ल ग्रे आहे ज्यात भरपूर मध असलेला माणूस आहे. मी ते कसे सांगू—कॉफीपेक्षा “बझ” थोडा कमी तीव्र आहे, परंतु तरीही मला दिवसभर मदत होते आणि एक उबदार पेय देखील संवेदना चालू ठेवण्यास मदत करते. तसेच, मी खरोखर काजू आणि शेंगा खाण्याचा प्रयत्न करतो, कधीकधी ते सुके वाटाणे किंवा बदाम आणि काजू असू शकतात. दिवसभर स्नॅकिंगसाठी, मला खात्री करून घ्यायची आहे की माझ्याकडे काही प्रकारचा छोटा, प्रोटीन-पॅक स्नॅक आहे, म्हणून मी एक मोठा नट माणूस आहे.

कोणतेही अन्न गरम लागते?

सोयाबीनचे विरुद्ध काय आहे? नाही, पण मी प्रत्येक पदार्थ करून पाहण्याचा प्रयत्न करतो. पण तुम्हाला काय माहित आहे? मी जगातील सर्वात मोठा अरुगुला चाहता नाही. मला फ्रिझी आवडते, मला एन्डिव्ह आवडते, मला कडू चव देखील आवडत नाही, परंतु काही कारणास्तव अरुगुलाबद्दल काहीतरी आहे, हे जवळजवळ असे आहे की ते काही अर्थ असल्यास ते माझ्यासाठी पुरेसे कडू नाही.

दुसरीकडे मी म्हणेन, आटिचोक खाण्यासाठी जेवढे काम करावे लागते ते योग्य आहे. जर तुम्ही संपूर्ण आटिचोक खात असाल, जर तुम्ही आटिचोक वाफवत असाल, तर मला वाटते की तुम्ही आटिचोकच्या हृदयापर्यंत पोहोचाल तेव्हा ते फायदेशीर आहे.

तुमच्यासाठी “चांगले खाणे” म्हणजे काय?

माझ्यासाठी, कदाचित मी माझ्या शरीरात काय ठेवतो याबद्दल खूप जागरूक राहण्याचा प्रयत्न करत आहे आणि जेव्हा मी माझ्या शरीरात खरोखर आनंद देणारे प्रक्रिया केलेले अन्न ठेवतो तेव्हा मी ते संयतपणे करतो. चांगले खाणे म्हणजे तुम्हाला हवे असलेले जवळजवळ काहीही खाणे, परंतु तुम्ही जे खात आहात त्याबद्दल योग्य जाणीव असणे आवश्यक आहे. हे थोडे आधिभौतिक आहे, परंतु “मी फक्त पातळ प्रथिने खाणार आहे” किंवा “मी फक्त हिरव्या पालेभाज्या खाणार आहे” असे म्हणण्यापेक्षा ते अधिक आहे. तुम्ही प्रत्येक गोष्टीचा आनंद घेऊ शकता, फक्त जाण्याची बाब आहे, “मी हे आत्ता का खात आहे?” चांगलं खाणं याचाच अर्थ आहे.

संपादकाची टीप: ही मुलाखत स्पष्टता आणि लांबीसाठी संपादित केली गेली आहे.