डिमेंशिया जोखीम लढण्यासाठी रक्तदाब नियंत्रणात ठेवा: अभ्यास

नवी दिल्ली: आंतरराष्ट्रीय अभ्यासानुसार, डिमेंशियाचा धोका कमी ठेवण्याचा एक निरोगी मार्ग आहे आणि हा कोणत्याही औषधाची आवश्यकता न घेता येतो. बाहेर वळते, रक्तदाब नियंत्रित ठेवण्यामुळे डिमेंशियाचा धोका कमी होण्यास बराच काळ जाऊ शकतो. संशोधकांना असे आढळले आहे की औषधोपचार आणि उपचार देण्यात आलेल्या अनियंत्रित उच्च रक्तदाब ग्रस्त लोकांना पुढील चार वर्षांत स्मृतिभ्रंश होण्याची शक्यता 15% कमी आहे. नेचर मेडिसिनमध्ये प्रकाशित केलेल्या निष्कर्षांमुळे आरोग्य तज्ञांनी दीर्घकाळ सुचवले आहे – डिमेंशिया वृद्धत्वाचा अपरिहार्य भाग नाही.

उच्च रक्तदाब आणि मेंदूचे आरोग्य: लपलेला दुवा

उच्च रक्तदाब किंवा उच्च रक्तदाब यूकेमधील तीनपैकी एक प्रौढांपैकी एकावर परिणाम होतो. हे बर्‍याचदा खराब आहार, व्यायामाचा अभाव, तणाव आणि धूम्रपान यांच्या मिश्रणामुळे उद्भवते. परंतु हृदयरोग आणि स्ट्रोकचा धोका वाढविण्यापलीकडे, उच्च रक्तदाब मेंदूतील रक्तवाहिन्यांना शांतपणे नुकसान करू शकतो. हे रक्त प्रवाह प्रतिबंधित करते, ज्यामुळे कालांतराने संज्ञानात्मक घट किंवा स्मृतिभ्रंश होऊ शकते.

टेक्सास युनिव्हर्सिटी ऑफ साउथवेस्टर्न मेडिकल सेंटरचे प्रोफेसर जियांग यांनी, ज्यांनी या अभ्यासाचे सह-लेखक केले, त्यांनी स्पष्ट केले की लोकसंख्येच्या पातळीवर स्मृतिभ्रंश होण्याचा धोका कमी करण्याचा सर्वात प्रभावी मार्ग म्हणजे उच्च रक्तदाब लक्ष्य करणे. ते म्हणाले, “ही एक सिद्ध रणनीती आहे जी जागतिक स्तरावर मोजली पाहिजे,” तो म्हणाला.

ग्रामीण समुदायांमध्ये वास्तविक-जगाचा प्रभाव

या मोठ्या प्रमाणात चाचणीत चीनमधील ग्रामीण खेड्यांमध्ये 40 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या सुमारे 34,000 प्रौढांमध्ये-आरोग्य सेवांमध्ये मर्यादित प्रवेश असलेली लोकसंख्या. अर्ध्या रूग्णांना घरगुती देखरेख किट्स, रक्तदाब औषधे यासह वजन कमी करणे, मीठाचे सेवन मर्यादित करणे आणि मद्यपान न करणे यासह एक गहन काळजी योजनेवर ठेवण्यात आले. अतिरिक्त समर्थन किंवा औषधोपचार न करता इतर अर्ध्या लोकांना त्यांच्या स्थानिक क्लिनिशन्सकडून नियमित काळजी दिली गेली. चार वर्षांनंतर, गहन गटातील लोकांना केवळ 15% स्मृतिभ्रंश होण्याची शक्यता कमी नव्हती तर सौम्य संज्ञानात्मक घटात 16% घट झाली, बहुतेकदा प्रारंभिक चेतावणी चिन्ह.

हे का महत्त्वाचे आहे

अभ्यासाच्या मुख्य लेखकांनी नमूद केले की औषधोपचार आणि जीवनशैली कोचिंग या दोहोंनी निकालात योगदान दिले. तथापि, कोणत्या हस्तक्षेपामुळे सर्वात मोठा फरक पडला हे अस्पष्ट आहे आणि तज्ञ सावधगिरी बाळगतात की ही रणनीती हमी ढाल नाही. गहन गटातील काही लोकांनी अजूनही डिमेंशिया विकसित केली, जे रोगाच्या जटिलतेवर प्रकाश टाकते. अल्झायमरच्या संशोधन यूकेमधील डॉ. ज्युलिया डडले म्हणतात की या निष्कर्षांवर प्रतिबंधात्मक काळजी घेण्याचे महत्त्व यावर जोर देण्यात आला आहे. ती म्हणाली, “असे कोणतेही सध्याचे उपचार नाहीत जे त्याच्या ट्रॅकमध्ये स्मृतिभ्रंश थांबवतात. म्हणून आपल्या अंतःकरणाची आणि रक्तवाहिन्यांची काळजी घेणे ही एक गोष्ट आहे जी आपण मेंदूच्या आरोग्यास पाठिंबा देण्यासाठी करू शकतो,” ती म्हणाली.

डॉक्टरांचे म्हणणे आहे की या विषयावर अधिक संशोधन आवश्यक आहे, विशेषत: विविध लोकसंख्या असलेल्या ठिकाणी. याव्यतिरिक्त, आहार, अनुवंशशास्त्र आणि आरोग्य सेवांमध्ये प्रवेश यासारख्या घटकांची ग्रामीण चीनच्या बाहेरील दृष्टिकोन किती प्रभावी असू शकते हे ठरविण्यात भूमिका निभावते. तथापि, टेकवे स्पष्ट आहे: रक्तदाब व्यवस्थापित करणे केवळ हृदयाच्या आरोग्याबद्दल नाही – डिमेंशियाविरूद्ध देखील हे आमच्या सर्वोत्कृष्ट बचावांपैकी एक असू शकते.