मूत्रपिंड दगड: मूत्रपिंड हा आपल्या शरीराचा एक महत्त्वाचा भाग आहे, जो रक्त शुद्ध करतो आणि विष आणि जास्त प्रमाणात पाणी काढून टाकतो. या प्रक्रियेदरम्यान मूत्र तयार होते. मूत्रपिंड निरोगी कार्ये सुनिश्चित करण्यासाठी शरीरात खनिज आणि द्रवपदार्थाचे संतुलन राखतात. तथापि, जेव्हा जास्त प्रमाणात कॅल्शियम, ऑक्सलेट किंवा यूरिक acid सिड मूत्रात जमा होते, तेव्हा ते हळूहळू आणि मूत्रपिंडाचे दगड हळूहळू तयार करतात. हे दगड आकारात लहान असू शकतात, परंतु काहीवेळा ते इतके मोठे होते की ते मूत्रपिंड किंवा मूत्रमार्गात अवरोधित करू शकतात. अपुरा पाण्याचे सेवन, अत्यधिक मीठ किंवा प्रथिने सेवन, जीवनशैलीचे विकार आणि अनुवांशिक घटक मूत्रपिंडाच्या दगडांचा धोका वाढवतात. सुरवातीस लहान झाल्यावर गुर्डे दगड जास्त त्रास देत नाहीत, परंतु जसजसे ते मोठे होत जातात तसतसे ते शरीराला गंभीर नुकसान होऊ शकतात. ते प्रथम मूत्रमार्गात अवरोधित करतात. यामुळे तीव्र वेदना आणि सूज येते. कधीकधी रक्त देखील मूत्रात येते. जर दगड बर्‍याच काळासाठी मूत्रपिंड किंवा मूत्रमार्गात राहिले तर ते लघवीला अडथळा आणू शकते आणि मूत्रमार्गाच्या संसर्गाचा धोका (यूटीआय) वाढवू शकतो. कन्स्ट्रक्टंट वेदना आणि अडथळे हळूहळू मूत्रपिंडाचे कार्य कमी करू शकतात. मोठ्या दगडांमुळे मूत्रपिंडाचे कायमचे नुकसान होऊ शकते, ज्यास डायलिसिस किंवा शस्त्रक्रियेची आवश्यकता असू शकते. याव्यतिरिक्त, मूत्रपिंडांवर दीर्घकाळापर्यंत दबाव आणू शकतो उच्च रक्तदाब आणि इतर हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी समस्या उद्भवू शकतात. म्हणून, मूत्रपिंडाचे दगड हलकेपणे घेणे धोकादायक असू शकते. गुरडे दगड केवळ अन्न किंवा सवयींमुळेच नसतात, परंतु ते वंशानुगत देखील असू शकतात. नॅशनल लायब्ररी ऑफ मेडिसिनच्या मते, सुमारे 20 ते 30 टक्के प्रकरणांमध्ये मूत्रपिंडाचे दगड एका पिढीपासून दुसर्‍या पिढीपर्यंत पोहोचतात. याचा अर्थ असा की जर पालक किंवा जवळच्या नातेवाईकांकडे मूत्रपिंडाचे दगड असतील तर पुढील पिढीमध्ये जोखीम वाढेल. सफदरजुंग हॉस्पिटलच्या नेफ्रोलॉजी विभागाचे डॉ. हिमांशू वर्मा म्हणतात की मुख्य कारण म्हणजे शरीराची चयापचय प्रक्रिया. काही लोकांमध्ये त्यांच्या शरीरात नैसर्गिकरित्या कॅल्शियम, यूरिक acid सिड किंवा ऑक्सलेटची उच्च पातळी असते. अशा परिस्थितीत, सामान्य आहारासह मूत्रपिंडाच्या दगडांचा धोका असतो. या व्यतिरिक्त असे मानले जाते की ज्या कुटुंबांमध्ये दगड वारंवार तयार होतात तेथे आनुवंशिकता एक मोठी भूमिका बजावते. गरीब जीवनशैली, अत्यधिक मीठ आणि प्रथिने सेवन, किंवा वारंवार मूत्रमार्गाच्या संसर्ग (यूटीआयएस) सारख्या अपुरा पाणी पिण्यामुळे ही स्थिती वाढू शकते. म्हणूनच, ज्या लोकांना त्यांच्या कुटुंबात मूत्रपिंडाच्या दगडांचा इतिहास आहे त्यांना सुरुवातीपासूनच सावधगिरी बाळगली पाहिजे आणि नियमित तपासणी केली पाहिजे. हे कसे टाळावे: दिवसभर भरपूर पाणी प्या. मीठ आणि प्रथिने सेवन नियंत्रित करा. पालक, चॉकलेट आणि चहा सारख्या ऑक्सलेटेड पदार्थांचे सेवन कमी करा. आपल्या आहारात ताजी भाज्या आणि फळे समाविष्ट करा. अल्कोहोल आणि फास्ट फूडपासून दूर रहा. नियमितपणे आरोग्य तपासणी मिळवा, विशेषत: जर आपल्या कुटुंबातील कोणाकडे दगड असतील.
Comments are closed.