मुंग्या येणे किंवा हात सुन्न होणे? या आजाराचा धोका असू शकतो, अशा प्रकारे घरीच करा प्रारंभिक चाचणी

कार्पल टनल सिंड्रोम रोग: सध्या हिवाळा चालू असून या ऋतूत तापमान वाढल्याने अनेक आजार वाढू लागतात. यामध्ये अनेक रोग संसर्गामुळे होतात तर अनेक मज्जातंतूंशी संबंधित असतात. अनेकदा तुम्हाला तुमच्या हातात सुन्नपणा किंवा मुंग्या येणे जाणवले असेल. या प्रकारची स्थिती महिलांमध्ये अनेकदा दिसून येते. कधी कधी हा त्रास हाताला सुन्न होऊन दुखापत झाल्यामुळेही होतो.

हात सुन्न होणे ही न्यूरोलॉजिकल समस्या आहे. जर अशी लक्षणे जाणवली तर ते कार्पल टनल सिंड्रोम या विशेष रोगाची प्रगती दर्शवते. या आजाराची लक्षणे आणि कारणे जाणून घेऊया.\

हिवाळ्यात हा त्रास कसा होतो

खरं तर, हातातील ही समस्या हिवाळ्यात रात्रीच्या वेळी वाढते. कार्पल टनेल सिंड्रोम स्थितीत, असे घडते की हातामध्ये असणारी रॅम्बॉइड मज्जातंतू दाबली जाते ज्यामुळे हाताला सुन्नपणा किंवा मुंग्या येणे सुरू होते. हा आजार सहसा टंकलेखन करताना, गावात दूध काढताना किंवा स्वयंपाकघरात भांड्यात चमचा ढवळत असताना किंवा नमस्ते म्हणत असताना, म्हणजे जेव्हा जेव्हा मनगट वाकवले जाते तेव्हा ही लक्षणे बळावतात. ही समस्या मुख्यतः गर्भवती महिला, थायरॉईड रुग्ण, मधुमेह रुग्ण किंवा संधिवात असलेल्या लोकांमध्ये आणि लठ्ठपणाने ग्रस्त लोकांमध्ये दिसून येते.

या जीवनसत्त्वाच्या कमतरतेमुळे रोग होतो

कार्पल टनेल सिंड्रोमचा हा रोग अनेकदा व्हिटॅमिनच्या कमतरतेमुळे विकसित होतो. व्हिटॅमिन बी 12 ची कमतरता असल्यास, हे सिंड्रोम वाढवते. वास्तविक, व्हिटॅमिन बी 12 लाल रक्तपेशी तयार करण्यात मदत करते आणि मज्जातंतूंच्या योग्य कार्यासाठी देखील मदत करते. शरीरात व्हिटॅमिन बी 12 च्या कमतरतेमुळे मज्जातंतूंचे नुकसान होते. त्यामुळे हाताला मुंग्या येणे आणि बधीरपणा येतो.

या आजारावरील उपचार जाणून घ्या

या आजारापासून मुक्त होण्यासाठी, त्याच्या उपचारांबद्दल जाणून घेणे आवश्यक आहे. जेव्हा कार्पल टनेल सिंड्रोमचे निदान केले जाते, तेव्हा डॉक्टर एक रिस्टबँड घालण्यासाठी लिहून देतात, जो दिवस किंवा रात्री घालता येतो. याशिवाय फिजिकल थेरपी आणि औषधे वापरली जाऊ शकतात. याशिवाय, डॉक्टरांनी काही घरगुती पद्धती देखील सांगितल्या आहेत ज्यामुळे हा सिंड्रोम ओळखता येतो.

हेही वाचा- हिवाळ्यात योग्य वायुवीजन नसल्यामुळे आरोग्याच्या समस्या वाढू शकतात, या टिप्सद्वारे घ्या काळजी

• यासाठी उलटे हात जोडावेत. हात मागे जोडा.
• यामध्ये तुमचे मनगट वरच्या बाजूला एकत्र जोडले जातील आणि बोटे तळाशी लटकतील.
• 2 मिनिटांनंतर हात सुन्न झाले तर त्याला कार्पल टनल सिंड्रोम म्हणतात.
• जेव्हा हे घडते, तेव्हा नक्कीच न्यूरोलॉजिस्टशी संपर्क साधा.