पावसात प्रतिकारशक्ती बूस्टर गरम-हॉट ताक 'खलाम' आहे, सुलभ रेसिपी माहित आहे

Khalam recipe: पावसाळ्यात घराबाहेर पडणे कठीण होते. जर आपण कधीकधी पावसाच्या प्रभावाखाली आलात तर आरोग्यास नुकसान होते. पावसाळ्यात सर्दी आणि सर्दीची प्रकरणे ऐकतात. प्रत्येकाला या हंगामात गरम चहा पिण्यास आवडते, परंतु आपण कधीही गरम ताक ऐकले आहे.

औषधी गुणधर्मांनी भरलेल्या गरम ताकाचे नाव प्रत्यक्षात 'खलम' आहे. बर्‍याच रोगांचे सेवन करून ते टाळता येतात. वास्तविक ही औषधी ताक भारत सरकारच्या आयुष मंत्रालयाने योग्य मानली आहे ही आनंदाची बाब आहे. त्याच्या पद्धतीचा उल्लेख आहे.

खलम पेय म्हणजे काय ते जाणून घ्या

आयुष मंत्रालयाच्या म्हणण्यानुसार जेव्हा खलामचा विचार केला जातो तेव्हा ते एक विशेष ताक तयार केलेले ताक आहे. ज्यामध्ये औषधी गुणधर्मांमध्ये समृद्ध घटकांचा समावेश आहे. हे एक रोग प्रतिकारशक्ती बूस्टर ड्रिंक आहे जे शरीरास उर्जा प्रदान करण्यासाठी कार्य करते. कोल्ड-कोल्ड समस्या खलम पेय प्रभावी म्हणून वर्णन केले गेले आहे. पावसाळ्यात जर आपण हे पेय सेवन केले तर आम्हाला नियमितपणे बरेच फायदे मिळतात.

खलम कसे तयार करावे ते जाणून घ्या

येथे औषधी पेय खलम बनवण्यासाठी आयुष मंत्रालयाने या कायद्याचे वर्णन केले आहे. या पद्धतीनुसार, आज आपण खलम बुथ बनवू शकतो. आम्हाला कोणत्या साहित्य आणि पद्धती आवश्यक आहेत ते आम्हाला सांगा.

भौतिक- ताक, आले, आसफेटिडा, हळद पावडर, रॉक मीठ, मिरपूड पावडर सामग्री खलम बटर बनविणे आवश्यक आहे.

खलम कसे बनवायचे ते जाणून घ्या

दिलेल्या घटकांनुसार आपण औषधी पेय खलम बनवू शकता. ते बनवण्याची सोपी पद्धत जाणून घ्या…

• यासाठी प्रथम आले पेस्ट बनवा.
• ताक उकळवा आणि त्यात आले पेस्ट घाला.
• एक मिनिट उकळल्यानंतर, आसफेटिडा, हळद, रॉक मीठ आणि मिरपूड पावडर घाला आणि नंतर ते फिल्टर करा आणि गरम प्या.

खलाम पेय पिण्याचे फायदे जाणून घ्या

खलम पेय सेवन केल्याने आरोग्यास बरेच फायदे मिळतात.

1- हे पेय सेवन केल्याने आपले पचन सुधारते. तसेच, अपचन, वास आणि बद्धकोष्ठतेच्या समस्यांपासून मुक्तता आहे.

2- या पेयमध्ये सामील झालेल्या आले आणि मिरपूडचा वापर सर्दी आणि थंडीत आराम मिळतो.

3- या ताकात हळद आणि असमेटीडाचे दाहक-विरोधी आणि अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्म आहेत. हे शरीराची प्रतिकारशक्ती वाढविण्याचे कार्य करते.

तसेच वाचन-ट्रेंडी स्टाईल रक्षीला आपल्या भावाला राक्षबंधनवर बांधायचे आहे, डिझाईन्स पहा

4- उष्णतेप्रमाणे, पावसात हायड्रेड राहणे आवश्यक आहे. येथे खलम ताक सेवन केल्याने शरीरावर हायड्रेटेड राहते आणि थकवा देखील दूर राहतो.

Season- हंगामी रोगांपासून बचाव करण्यासाठी खलम ताक यांना आहारात ताक समाविष्ट करण्याचा सल्ला दिला जातो. जर आपण न्याहारी दरम्यान किंवा दुपारी हे औषधी पेय सेवन केले तर आपल्या आरोग्यास उर्जा मिळते.

आयएएनएस इनपुटनुसार