आरोग्य तज्ञांच्या मते, खाण्याच्या तारखा शरीराच्या बर्‍याच समस्या दूर करू शकतात. आपल्या आहारातील योग्य रक्कम आणि योग्य तारखेसह आपले आरोग्य वाढते. परंतु आपल्याला माहिती आहे की काही प्रकरणांमध्ये तारखेचा आरोग्यावरही नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो? या मधुर कोरड्या फळाच्या काही दुष्परिणामांबद्दल जाणून घेऊया.
या लोकांनी खाण्याच्या तारखा टाळल्या पाहिजेत:
मूत्रपिंडाचे दगड रुग्ण:
आपल्याकडे मूत्रपिंडाची समस्या किंवा मूत्रपिंडाचा दगड असल्यास, तारखा खाण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे फार महत्वाचे आहे. अधिक तारखा खाणे देखील वजन वाढवू शकते, म्हणून जर आपल्याला वजन कमी करायचे असेल तर तारखांचे सेवन मर्यादित करा.
अतिसार दु: ख:
अतिसार समस्या असलेल्या लोकांनी खाण्याच्या तारखांना टाळले पाहिजे कारण यात घटक आहेत जे या समस्येस आणखी वाढवू शकतात. या व्यतिरिक्त, अधिक तारखा खाण्यामुळे बद्धकोष्ठता देखील उद्भवू शकते.
गर्भवती महिला:
गरोदरपणात, खाण्यापिण्याची विशेष काळजी घ्यावी लागेल. गर्भवती महिलांनी डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय जास्त तारखा खाऊ नये. जर तारखांना gy लर्जी असेल तर त्याचे सेवन पूर्णपणे थांबवावे.
हेही वाचा:
उन्हाळ्यात एसी पासून आराम आणि विजेची बचत – कसे? येथे जाणून घ्या
Comments are closed.