बाजारात सापडलेल्या चिप्स आरोग्यासाठी धोकादायक का असू शकतात, तज्ञ काय म्हणतात ते जाणून घ्या

बटाटा चिप्सचे दुष्परिणाम: सहसा, लोक लहान भूक नियंत्रित करण्यासाठी स्नॅक्स म्हणून बटाटा चिप्स खाणे पसंत करतात. आपण बटाटा चिप्सबद्दल बोलल्यास, नंतर मुले किंवा मोठी बाजारात सापडलेल्या चिप्सबद्दल वेडा आहेत.

अशा काही गोष्टी विपणनात सापडलेल्या चिप्समध्ये जोडल्या जातात, ज्यामुळे त्यास व्यसनाधीन होते. जेव्हा मुले चिप्स खाण्याचा आग्रह धरतात, परंतु या चिप्स कुरकुरीत आणि चवमध्ये चवदार वाटणार्‍या आपल्याला आजारी बनवतात. चिप्स सर्वात धोकादायक अल्ट्राप्रोसेड फूडमध्ये समाविष्ट केल्या जात आहेत.

अशी अनेक धोकादायक रसायने बाजारात सापडलेल्या चिप्समध्ये जोडली जातात, जी शरीरासाठी विष म्हणून काम करतात. अशा परिस्थितीत, आपल्याला डॉक्टरांकडून माहित आहे, चिप्स खाण्यामुळे काय नुकसान होते आणि कोणत्या आजारांमध्ये वाढ होते.

येथे, डॉ. विवेक जैन म्हणतात की आजकाल चिप्स सारख्या स्नॅक्स मुलांच्या आहारात जागा वेगवान बनवित आहेत. ते खाण्यासाठी कुरकुरीत आणि चवदार आहेत, परंतु त्यांच्या तोटे मुलांच्या आरोग्यावर खोलवर परिणाम करू शकतात.

असे सांगितले की आजकाल मुलांच्या आहारातील चिप्स सारख्या स्नॅक्स स्पेस वेगवान बनवित आहेत. ते खाण्यासाठी कुरकुरीत आणि चवदार आहेत, परंतु त्यांच्या तोटे मुलांच्या आरोग्यावर खोलवर परिणाम करू शकतात.

डॉ. विवेक जैन यांच्या मते, चिप्समध्ये ट्रान्स फॅट, संतृप्त चरबी आणि सोडियमचे प्रमाण जास्त असते, ज्यामुळे लठ्ठपणा, उच्च रक्तदाब आणि मुलांमध्ये हृदयरोगाचा धोका असतो.

चिप्समध्ये उपस्थित संरक्षक आणि कृत्रिम स्वाद देखील पाचन तंत्र आणि मेंदूच्या विकासास हानी पोहोचवू शकतात. चिप्समध्ये केवळ मीठच नाही तर साखरेचे प्रमाण देखील खूप जास्त आहे.

चिप्स खाण्याचा तोटा काय आहे ते जाणून घ्या

तज्ञांचे म्हणणे आहे की, जर आपण बर्‍याच काळासाठी चिप्ससारखे अल्ट्राप्रोज -सारखे पदार्थ खाल्ले तर यामुळे शरीरात जीवनसत्त्वे, फायबर आणि प्रथिनेची कमतरता उद्भवू शकते. कारण चिप्स पोट भरतात, परंतु केवळ कॅलरी पोहोचतात.

ज्या मुलांना चिप्स खातात त्यांना बद्धकोष्ठता आणि दात किड असू शकतात. अधिक चिप्स खाण्याच्या सवयीमुळे मूत्रपिंडाचे नुकसान देखील होते.

वारंवार खाणे शरीरात कर्करोगाचा धोका जमा करू शकते.

चिप्स खाणे शरीरात अधिक मीठ आणि तेल गाठते, ज्यामुळे त्याचा व्यसनावर परिणाम होतो, ज्यामुळे मुले पुन्हा पुन्हा खाणे सुरू करतात.

वाचा– या 5 पांढ white ्या गोष्टी हृदयविकाराच्या झटक्याचे मुख्य कारण आहेत, काळजीपूर्वक निरोगी आणि दीर्घ आयुष्य!

चिप्स चिप्समुळे जबडा स्नायू उत्तम प्रकारे विकसित होत नाहीत, ज्यामुळे दात कुटिल आणि जबडा विकृती होऊ शकतात.