भारतात मुदतपूर्व प्रसूतीची प्रकरणे का वाढत आहेत? स्वतःचे संरक्षण कसे करावे हे जाणून घ्या

मुदतपूर्व डिलिव्हरी: भारतात दिवसेंदिवस मुदतपूर्व प्रसूतीचे प्रमाण वाढत आहे. याचा अर्थ असा की मोठ्या संख्येने मुले 37 आठवड्यांपूर्वी जन्माला येत आहेत. जो देशाच्या आरोग्याचा मोठा प्रश्न बनला आहे.

जगभर मुदतपूर्व जन्म दर ४ टक्के ते १५ टक्के असताना भारतात तो १० ते १५ टक्क्यांपर्यंत पोहोचला आहे. सध्याच्या आकडेवारीनुसार, मोठ्या लोकसंख्येमुळे आणि सर्वत्र समान आरोग्य सुविधांचा अभाव यामुळे, दरवर्षी सुमारे 25 ते 30 लाख बालकांचा देशात अकाली जन्म होतो, जो जगात सर्वाधिक आहे.

अकाली जन्माचे कारण काय आहे?

डॉक्टरांच्या मते, मुदतपूर्व जन्माचे कोणतेही एक कारण नसून अनेक कारणे मिळून अशी स्थिती निर्माण होते. ज्यामध्ये आईचे वय, पोषण, रोग, तणाव आणि गर्भधारणेतील फरक यांचा समावेश होतो. भारतात गर्भधारणेचे दोन ट्रेंड वाढत असल्याचे डॉक्टरांचे म्हणणे आहे. यामध्ये अगदी लहान वयातील गर्भधारणा आणि 35 वर्षांनंतरची गर्भधारणा यांचा समावेश होतो. दोन्ही परिस्थितींमध्ये अधिक त्रास होतो. याशिवाय, गर्भधारणेदरम्यान कमी अंतरामुळे शरीरावर अतिरिक्त भार पडतो आणि अकाली प्रसूती होऊ शकते.

आम्ही तुम्हाला सांगतो, वेळेपूर्वी प्रसूतीचे सर्वात मोठे कारण आईचे पोषण आहे. अशक्तपणा, कमी BMI किंवा व्हिटॅमिनची कमतरता असलेल्या किंवा नियमित गर्भधारणेची तपासणी न करणाऱ्या स्त्रियांमध्ये हा धोका लक्षणीयरीत्या वाढतो. त्याचबरोबर इन्फेक्शन, हाय बीपी, शुगर, थायरॉईड किंवा अचानक वजन वाढणे यासारख्या समस्या वेळीच पकडल्या जात नाहीत. अनेक वेळा संसर्गामुळे अकाली प्रसूती होते, पण लाजाळूपणामुळे किंवा माहितीच्या अभावामुळे महिला त्याकडे दुर्लक्ष करतात. याशिवाय तरुणींमध्ये मधुमेह, लठ्ठपणा, थायरॉईड आणि उच्च रक्तदाब यांसारखे आजारही वाढत आहेत आणि त्याचा धोका आणखी वाढतो आहे.

मुदतपूर्व प्रसूती कशी टाळायची?

प्रत्येक वेळी अकाली जन्म रोखता येत नाही, परंतु वेळीच काळजी घेतल्याने ते बऱ्याच अंशी कमी करता येते. यासाठी मुलीचे पौगंडावस्थेपासूनच पोषण, लसीकरण आणि पुनरुत्पादक आरोग्याविषयी जाणून घेणे अत्यंत आवश्यक आहे.

हे देखील वाचा: माघ मेळा 2026: माघ महिना कधी सुरू होईल? 75 वर्षांनंतर घडणारा दुर्मिळ योगायोग, जाणून घ्या मोक्ष कसा मिळेल

गर्भधारणेपूर्वी चाचणी घेणे, अशक्तपणा बरा करणे, थायरॉईड नियंत्रित करणे आणि संक्रमणांवर उपचार करणे देखील फायदेशीर आहे. त्याच वेळी, गर्भधारणेदरम्यान नियमित तपासणी करणे देखील आवश्यक आहे जेणेकरून बीपी, साखर, मुलाची वाढ आणि प्लेसेंटाची स्थिती नियंत्रित केली जाऊ शकते. यासोबतच अन्नामध्ये लोह, फॉलिक ॲसिड, कॅल्शियम, प्रोटीन आणि ओमेगा-३ यांचा समावेश करणे अत्यंत आवश्यक आहे. हलका व्यायाम, प्रसवपूर्व योगासने, योग्य झोप आणि पुरेसे पाणी हे देखील शरीराच्या आरोग्यासाठी खूप महत्वाचे आहे.