कोरियन सौंदर्य रहस्य: दुधासारखे लहान दूध? आहार आणि त्वचेची काळजी मध्ये कोरियन सौंदर्य रहस्ये समाविष्ट करा

कोरियन सौंदर्य रहस्य: कोरियन स्किनकेअर आणि सौंदर्य दिनक्रमाने जगभरात एक विशेष ओळख निर्माण केली आहे. भारतातही कोरियन काचेच्या त्वचेची क्रेझ वेगाने वाढत आहे. कोरियन लोकांच्या वाईट आणि चमकणा skin ्या त्वचेचे रहस्य काय आहे आणि त्यांच्या दैनंदिन नित्यकर्मात कोणत्या गोष्टी स्वीकारतात हे लोकांना जाणून घ्यायचे आहे, ज्यामुळे त्यांची त्वचा इतकी बनते.

वास्तविक, कोरियन त्वचेच्या सौंदर्यामागे, केवळ त्वचेची काळजीच नव्हे तर निरोगी आहार आणि जीवनशैली देखील महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. ते त्यांचे शरीर निरोगी आणि आतून हायड्रेटेड ठेवतात, ज्यामुळे त्यांची त्वचा देखील चमकदार आणि तरूण दिसते. चला हे जाणून घेऊया, कोरियन लोक कोणते सौंदर्य रहस्ये स्वीकारतात, जे आपण आपल्या रोजच्या नित्यकर्मात देखील समाविष्ट करू शकता.

हायड्रेशन खूप महत्वाचे आहे

कोरियन लोक नेहमीच त्यांचे शरीर हायड्रेटेड ठेवतात. ते केवळ भरपूर पाणी पित नाहीत तर शरीरात पाण्याचे प्रमाण राखणारे पदार्थ देखील वापरतात. यामुळे त्वचेला नैसर्गिकरित्या चमकते आणि कोरडेपणा उद्भवत नाही.

प्रत्येकजण क्लींजिंगपासून सीरम पर्यंत विशेष आहे

कोरियन सौंदर्य नित्यकर्मात त्वचेची साफसफाईचे मोठे महत्त्व दिले जाते. ते प्रथम तेल-आधारित क्लीन्सरसह चेहरा स्वच्छ करतात जेणेकरून विष बाहेर पडावे, त्यानंतर ते वॉटर-आधारित क्लीन्सरसह चेहरा धुतात. यानंतर, आम्ही टोनर, सीरम आणि सार वापरतो ज्यामध्ये हायल्यूरॉनिक acid सिड असते जे त्वचेला आतून मॉइश्चराइझ करते.

आहारात सुपरफूड्सची विशेष काळजी

कोरियन लोकांनी त्यांच्या आहारात अशा घटकांचा समावेश केला ज्यामुळे त्वचा आतून निरोगी होते. ग्रीन टी, व्हिटॅमिन सी आणि अँटिऑक्सिडेंट्स समृद्ध त्यांच्या दैनंदिन आहाराचा एक भाग आहेत. हे घटक त्वचेला मुक्त रॅडिकल्सपासून होणार्‍या नुकसानीपासून संरक्षण करतात आणि अकाली वृद्धत्व रोखतात.

सनस्क्रीन ही त्वचेच्या संरक्षणाची पहिली स्थिती आहे

कोरियन त्वचेच्या काळजीमध्ये सनस्क्रीनचा वापर अनिवार्य मानला जातो. ते सनी असो वा ढग असो, ते नेहमी एसपीएफ असलेले सनस्क्रीन लावतात, जे त्वचेला टॅनिंग आणि हानिकारक अतिनील किरण ठेवते. हे त्वचा निरोगी आणि तरुण ठेवण्यास मदत करते.

कोरियन चमकणार्‍या त्वचेसाठी या चरणांचे अनुसरण करा

जर आपल्याला दुधासारखी चमकणारी त्वचा देखील हवी असेल तर आजपासून आपल्या दैनंदिन जीवनात कोरियन सौंदर्य दिनचर्या समाविष्ट करा. निरोगी आहाराचा नियमित वापर, त्वचेला हायड्रेटेड ठेवणे, योग्य स्वच्छता आणि सनस्क्रीन आपल्या त्वचेला चमक देऊ शकते.

अस्वीकरण: हा लेख मीडिया अहवालांवर आधारित आहे, जेबीटी याची पुष्टी करत नाही.