अ‍ॅड्रियन ले रॉक्स बद्दल कमी ज्ञात तथ्ये: भारताचे नवीन सामर्थ्य आणि कंडिशनिंग कोच

भारतीय कसोटी संघात उच्च-तीव्रतेच्या पाच सामन्यांच्या मालिकेची तयारी केली आहे इंग्लंडत्यांनी सर्वात प्रसिद्ध फिटनेस तज्ञांपैकी एकावर स्वाक्षरी केली आहे, अ‍ॅड्रियन ले रॉक्स? पासून दक्षिण आफ्रिकानवीन सामर्थ्य आणि कंडिशनिंग कोच संपूर्ण मागणीत भारतीय संघाला पाठिंबा देण्यास महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावेल चाचणी मालिका? या महत्त्वपूर्ण आव्हानादरम्यान त्याच्या कौशल्यामुळे संघाची एकूण तंदुरुस्ती, सहनशक्ती आणि दुखापत व्यवस्थापन वाढेल अशी अपेक्षा आहे.

आपल्याला अ‍ॅड्रियन ले रॉक्स बद्दल सर्व काही माहित असणे आवश्यक आहे:

1. अ‍ॅड्रियन ले रॉक्स कोण आहे?

अ‍ॅड्रियन हा दक्षिण आफ्रिकेचा एक अनुभवी सामर्थ्य आणि कंडिशनिंग प्रशिक्षक आहे जो नुकताच भारतीय पुरुषांच्या क्रिकेट संघासाठी नवीन सामर्थ्य आणि कंडिशनिंग प्रशिक्षक म्हणून नियुक्त करण्यात आला आहे. अ‍ॅथलीट फिटनेसच्या वैज्ञानिक दृष्टिकोनासाठी परिचित, तो तयार केलेल्या प्रशिक्षण आणि पुनर्प्राप्ती कार्यक्रमांद्वारे खेळाडूंची कामगिरी सुधारण्याचा व्यापक अनुभव आणतो.

2. व्यावसायिक पार्श्वभूमी

अ‍ॅड्रियनकडे फ्री स्टेट युनिव्हर्सिटीमधून क्रीडा विज्ञानात पात्रता आहे आणि आंतरराष्ट्रीय स्तरावर विविध क्रीडा संघांसह काम केले आहे. त्याचे कौशल्य सानुकूलित फिटनेस योजना विकसित करण्यात आहे जे सहनशक्ती, चपळता आणि दुखापतीपासून बचाव करण्यावर लक्ष केंद्रित करते. त्याच्या वैज्ञानिक परंतु व्यावहारिक पद्धतींनी बर्‍याच le थलीट्सला शारिरीक स्थितीत पोहोचण्यास मदत केली आहे.

3. भारतीय क्रिकेटसह मागील काम

हे अ‍ॅड्रियनचा भारतीय क्रिकेटमध्ये पहिला सहभाग नाही. यापूर्वी त्याने 2000 च्या दशकाच्या सुरूवातीस भारतीय संघाबरोबर काम केले होते, जिथे फिटनेस प्रशिक्षणातील त्याच्या योगदानाचे अत्यंत मूल्यवान होते. जानेवारी २०२२ ते मे २०० from या कालावधीत भारतीय संघाबरोबर त्यांचा एक कार्यकाळ आहे, जेव्हा भारताने ऐतिहासिक कामगिरी केली 2002 मध्ये नेटवेस्ट ट्रॉफी? आपल्या पहिल्या कार्यकाळात, त्याने आधुनिक फिटनेस रेजिम्सची ओळख करुन दिली आणि खेळाडूंचे एकूण कंडिशनिंग मानक वाढविण्यात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावली.

हे देखील पहा: यशासवी जयस्वालची निराशाजनक चकाकी, एएनजी-लायन्स वि इंड-ए 2 वी अनधिकृत चाचणीमध्ये पंचांच्या एलबीडब्ल्यू कॉलनंतर,

4. अलीकडील अनुभव आणि आयपीएल सहभाग

भारतीय राष्ट्रीय संघात पुन्हा सामील होण्यापूर्वी अ‍ॅड्रियनचा संबंध होता पंजाब किंग्ज (पीबीक्स) मध्ये फ्रेंचायझी भारतीय प्रीमियर लीग (आयपीएल)? तिथल्या त्यांच्या कार्य संघाच्या फिटनेस पातळी सुधारण्याचे श्रेय दिले गेले, ज्यामुळे पंजाबला आयपीएल 2025 फायनलपर्यंत पोहोचण्यास मदत झाली. शिवाय, तो एक भाग होता कोलकाता नाइट रायडर्स (केकेआर) २०० to ते २०१ From पर्यंत त्यांना दोन शीर्षकाच्या कारभारात मदत करणे. संघाने इंग्लंडविरुद्धच्या आव्हानात्मक कसोटी मालिकेची तयारी केल्यामुळे अ‍ॅड्रियनची परतफेड भारतीय क्रिकेटसाठी कठीण वेळी आली आहे. उच्च पातळीवर सातत्याने कामगिरी करण्यासाठी खेळाडूंना शिजविकरणाची स्थिती कायम ठेवण्याची खात्री करण्यासाठी त्याची भूमिका महत्त्वपूर्ण ठरेल.

असेही वाचा: केएल राहुल, खलील अहमद आणि अभिमन्यू इस्व्वरन यांनी भारताला 3 व्या दिवशी इंग्लंडच्या लायन्सला ठाम नियंत्रण ठेवण्यास मदत केली म्हणून चाहत्यांनी प्रतिक्रिया व्यक्त केली.