सध्याच्या परिस्थितीबद्दल, पावसाळी आणि थंडीचा हंगाम संपूर्ण राजधानीत पसरला आहे, सोबत सर्दी आणि फ्लू देखील आला आहे. तुमचा आजार व्हायरल असो वा नसो, जलद बरे होण्यासाठी तुमचे घर निर्जंतुक करणे आवश्यक आहे. स्वयंपाकघरातून सुरुवात करा. तुम्ही आजारी असाल किंवा नसाल, स्वयंपाकघर हे आमच्या घराचे मध्यवर्ती केंद्र आहे. हेल्थलाइन रेफ्रिजरेटरच्या दरवाजाची हँडल, कॅबिनेट, ड्रॉवर, लाईट स्विचेस, काउंटरटॉप्स, सिंक (नट आणि हँडलसह), कॉफी मेकर, चहाच्या किटली, मायक्रोवेव्ह आणि ओव्हन यांसारखी इतर उपकरणे आणि कचरापेटी यासारख्या पृष्ठभागांना निर्जंतुक करण्याची शिफारस करते.
पुढे, स्नानगृह. हे आणखी एक जास्त रहदारीचे क्षेत्र आहे जे टाळता येत नाही. हेल्थलाइनने सुचविल्याप्रमाणे, दरवाजाचे नॉब, सिंक, नळ, काउंटरटॉप, लाईट स्विच, टब, शॉवर, साबण डिस्पेंसर, टॉयलेट, टॉयलेट पेपर होल्डर, फ्लोअर्स, टूथब्रश होल्डर आणि टिश्यू बॉक्स होल्डर साफ करण्यास विसरू नका. कपडे धुण्यास विसरू नका. . आजारी असताना आळशीपणा जाणवणे सामान्य आहे आणि अनेकदा कपडे साचतात. फ्लूचे थेंब सांसर्गिक आहेत, म्हणून शक्य तितक्या लवकर आपले कपडे धुण्यामुळे जंतूंचा प्रसार रोखण्यात आणि पुनर्प्राप्ती वेगवान होण्यास मदत होते.
स्वयंपाकघर, स्नानगृह आणि लॉन्ड्री साफ केल्यानंतर, तुमची खोली आणि मजले निर्जंतुक करणे सुरू करा. तुम्ही तुमचे डेस्क आणि बेडफ्रेम सारखे पृष्ठभाग पुसत असताना, तुमचा फोन, लॅपटॉप आणि इतर डिव्हाइसेस यांसारखे इलेक्ट्रॉनिक्स साफ करण्यास विसरू नका. शेवटी, घरात ताजी हवा सोडताना उबदार शॉवर घेण्याचा विचार करा. लक्षात ठेवा, उपचारापेक्षा प्रतिबंध नेहमीच चांगला असतो. साफसफाईच्या प्रक्रियेदरम्यान आपल्या घराचे दूषित होण्यापासून संरक्षण करण्यासाठी संरक्षणात्मक गियर घालण्याची खात्री करा.
Comments are closed.