जीवनशैली: आले आणि कोरडे आले दोन्ही जवळजवळ समान आहेत. कोरड्या आले फॉर्मला कोरडे आले म्हणतात. परंतु आयुर्वेदात, दोन्ही पूर्णपणे भिन्न रोगांमध्ये दोन्ही वापरण्याचा सल्ला दिला जातो. म्हणूनच, जर आपण रोगांमध्ये आले आणि कोरड्या आल्याऐवजी आले खाल्ले तर मग हे जाणून घ्या की दोन्ही शरीराचे कोणते रोग दूर करण्यासाठी आहेत.
आयुर्वेद, फ्लेगम डिस्ट्रॉयरमध्ये आले सांगण्यात आले आहे:
आयुर्वेदाचे तज्ञ म्हणतात की जेव्हा शरीरात अधिक कफ असते तेव्हा आल्याचा फायदा होतो. आल्यात उपस्थित घटक शरीरातून कफ काढून टाकतात. म्हणूनच, हिवाळ्यात आले वापरणे चांगले. जर आपण अधिक आले खाल्ले तर ते शरीरात हवा वाढवू शकते, तसेच पचन देखील प्रभावित होते. म्हणूनच, जर आपण कोरडे आले खाण्याचा सल्ला दिला असेल तर तिथे आल्याचा वापर केला जाऊ नये.
कोरडे आले कधी वापरायचे:
कोरड्या आले हे अदरकचे कोरडे रूप आहे, जे हवा वाढते तेव्हा हवा दिली जाते तेव्हा शरीरात दिले जाते. ज्या लोकांना संधिवाताची समस्या आहे त्यांना कोरडे आले खावे. त्याच वेळी, गर्भधारणेनंतर महिलांना कोरडे आले दिले जाते. जेणेकरून शरीरात हवेमुळे कोणत्याही प्रकारची समस्या कमी होऊ शकते. आयुर्वेदाच्या मते, कोरडे आले खाणे शरीरातील वेदनांसाठी फायदेशीर ठरू शकते. सकाळी उठणे आणि कोरडे आले पाणी पिणे पचन चांगले आहे.
Comments are closed.