पिवळ्या दातांसाठी नैसर्गिक उपाय : गुटखा, तंबाखू, सिगारेट, कॉफी किंवा चहा यांचे अत्यधिक सेवन हे दात पिवळे होण्याचे मुख्य कारण असू शकते. या व्यतिरिक्त, दात नियमित साफ न केल्याने ही समस्या देखील वाढते.
पिवळ्या दात केवळ सौंदर्यावरच परिणाम करत नाहीत तर आत्मविश्वास कमी करू शकतात. लोक बर्‍याचदा विश्वास ठेवतात की दात पिवळसर होणे केवळ ब्रश न केल्यामुळेच होत नाही तर हे पूर्णपणे खरे नाही.
दंतचिकित्सकांकडे जाणे आणि दात साफ करणे हा एक पर्याय आहे, परंतु जर आपल्याला नैसर्गिक उपचारांचा प्रयत्न करायचा असेल तर हे घरगुती उपाय आपल्यासाठी फायदेशीर ठरू शकतात.
1. केळीची साल
केळीची साल केवळ फळ म्हणून उपयुक्त नाही तर दातांची चमक वाढविण्यास देखील मदत करते. यासाठी, केळीच्या सालाच्या आतील भागास दात वर 1-2 मिनिटे चोळा.
या रेसिपी नियमित केल्याने दात पिवळसर होणे कमी होते आणि पोकळीच्या समस्येपासून मुक्त होते.
2. मोहरीचे तेल आणि मीठ
जुन्या काळापासून दात स्वच्छ करण्यासाठी मोहरीचे तेल आणि मीठ यांचे मिश्रण वापरले जात आहे. आठवड्यातून एकदा बोटाने किंवा टूथब्रशच्या मदतीने दातांवर हलके हात ठेवून हे मिश्रण चोळा.
काही आठवड्यांत, दात पिवळसर होणे कमी होईल आणि स्मित सुधारेल.
दात काळजी घेण्यासाठी आवश्यक टिपा
- दात पिवळ्या होण्यापासून रोखण्यासाठी दिवसातून दोनदा नियमितपणे ब्रश करा.
- प्रत्येक वेळी अन्न खाल्ल्यानंतर स्वच्छ धुवा जेणेकरून अन्नाचे कण दात वर राहू नये.
- रात्री झोपण्यापूर्वी ब्रश करणे विसरू नका, कारण रात्री बॅक्टेरिया अधिक सक्रिय असतात.
- गुटखा, तंबाखू आणि जास्त कॉफी-टीचे सेवन टाळा.
या नैसर्गिक उपाय आणि खबरदारीचा अवलंब करून, आपण महागड्या उपचारांशिवाय आपले स्मित चमकदार बनवू शकता. तथापि, जर समस्या कायम राहिली तर दंतचिकित्सकांचा सल्ला घेणे चांगले.
अस्वीकरण: येथे दिलेली माहिती घरगुती उपचार आणि सामान्य माहितीवर आधारित आहे. प्रयत्न करण्यापूर्वी, वैद्यकीय सल्ला घ्या.
Comments are closed.