पराठे खाणाऱ्या रसिकांनो आता पोटात गॅसची काळजी करू नका

एका ग्लास पाण्यात 1 टेबलस्पून घाला आणि उकळी आणा. हे पाणी गाळून प्या, गॅस, फुगणे आणि पोट फुगण्याची समस्या दूर होईल.

पाण्यात लिंबाचा रस घालून प्यायल्याने गॅसपासून आराम मिळतो. दिवसातून 2 वेळा प्या. रोटी, पराठा किंवा गव्हाच्या पिठात अजवाइन घातल्याने अन्नाचे पचन होते. जेवल्यानंतर गॅस कमी होतो.

अजवाईन उकळूनही पोटात आराम मिळतो, म्हणून 1 चमचे सेलेरी भाजून कोमट पाण्याने प्या. अजवाईन पावडरमध्ये अदरक पावडर देखील मिसळू शकता. यामुळे गॅसची समस्या दूर होईल.

तुम्ही आले आणि लसूण देखील घालू शकता. गॅसपासून मुक्त होण्यासाठी अजवाइन आणि काळे मीठ ही एक प्रभावी कृती आहे.