नवरात्रात ताजेपणाची जादू: घरी एक द्रुत लिंबू शिकांजी बनवा, तहान शांत करा, शरीर हायड्रेट ठेवा!

नवरात्राचा उत्सव येताच वेगवान आणि वेगवान तयारी सुरू होते. यावेळी शरीराला हायड्रेटेड आणि उर्जेने परिपूर्ण ठेवणे फार महत्वाचे आहे. तहान शमविण्याकरिता आणि उन्हाळ्याच्या हंगामात रीफ्रेश करण्यासाठी लिंबू शिकांजीपेक्षा चांगले काय असू शकते? हे देसी पेय केवळ चवमध्येच आश्चर्यकारक नाही, परंतु ते तयार करणे इतके सोपे आहे की आपण काही मिनिटांत तयार करू शकता. चला, नवरात्रा दरम्यान उपवासाच्या वेळी द्रुत लिंबू शिकांजी कसे बनवायचे ते आम्हाला सांगा, जे आपला थकवा काढून टाकते आणि शरीरावर हायड्रेट करते.

लिंबू शिकांजी विशेष का आहे?

लिंबू शिकांजी एक पेय आहे जे आपल्याला नवरात्रा उपवास दरम्यान ताजेपणा देते. लिंबूमध्ये व्हिटॅमिन सी असते, जे प्रतिकारशक्ती वाढविण्यात मदत करते. तसेच, त्यात साखर आणि मीठ संतुलन शरीरात इलेक्ट्रोलाइट्स राखते. जेव्हा आपण उपवासादरम्यान बराच काळ अन्न खात नाही, तर हे पेय आपल्याला ऊर्जा देते आणि पोटात हलके ठेवते. सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे ही एक स्वस्त आणि सोपी रेसिपी आहे की प्रत्येकजण घरी प्रयत्न करू शकतो.

घरी लिंबू शिकांजी बनवण्याची सोपी रेसिपी

लिंबू शिकांजी बनविण्यासाठी आपल्याला जास्त सामग्रीची आवश्यकता नाही. फक्त काही मूलभूत गोष्टी आणि 5 मिनिटांचा वेळ आणि आपला ताजेपणा तयार आहे! ते बनवण्याचा मार्ग येथे आहे:

साहित्य:

• 2 ताजे लिंबू
• २- 2-3 चमचे साखर (किंवा चवानुसार)
• 1/4 चमचे काळा मीठ
• 1/4 चमचा साधा मीठ
• 1/2 चमचे भाजलेले जिरे पावडर
• 500 मिली थंड पाणी
• हिमवृष्टी
• पुदीनाची काही पाने (सजावटीसाठी)

तयारीची पद्धत: प्रथम मोठ्या ग्लास किंवा जगात थंड पाणी घ्या. लिंबाचा रस पिळून घ्या आणि तो जोडा. आता साखर, काळा मीठ, साधा मीठ आणि भाजलेले जिरे घाला. चमच्याने चांगले हलवा जेणेकरून साखर पूर्णपणे विरघळेल. आपण इच्छित असल्यास, आपण त्यात बर्फाचे तुकडे जोडू शकता. वरून पुदीना पानांनी सजवून सर्व्ह करा. फक्त, आपली कोल्ड-शीत लिंबू शिकांजी तयार आहे!

नवरात्रात लिंबू शिकांजी का प्यावे?

उपवासादरम्यान शरीरात पाण्याचा अभाव सामान्य आहे. लिंबू शिकांजी केवळ तहानुर्शीच नव्हे तर त्यामध्ये उपस्थित इलेक्ट्रोलाइट्स आपल्याला दिवसभर तंदुरुस्त ठेवतात. हे पेय पोटात प्रकाश ठेवते आणि उन्हाळ्यात आराम देते. तसेच, हे आपल्या उपवासास अधिक स्वादिष्ट बनवते. म्हणून ही नवरात्र, जेव्हा जेव्हा तहानली असेल तेव्हा लिंबू शिकवजीचा एक ग्लास बनवा आणि रीफ्रेश वाटेल.

प्रो टिप्स

• जर आपण साखरेऐवजी मध वापरत असाल तर ते आणखी निरोगी होईल.
• लिंबू चांगले पिळून काढण्यासाठी, ते हलके गरम करा किंवा हातांनी रोल करा.
• जर आपण उपवासात साधे मीठ खाल्ले नाही तर फक्त काळा मीठ घाला.

या नवरात्रा, लिंबू शिकांजी आणखी विशेष बनवा. हे सोपे, मधुर आणि निरोगी पेय आपल्या उत्सवात सौंदर्य वाढवेल. मग आपण कशाची वाट पाहत आहात? स्वयंपाकघरात जा, लिंबू निवडा आणि ही ताजी शिकांजी बनवा!