दुपारच्या जेवणासाठी गरम ब्रेडसह खाण्यासाठी त्वरित बनवा! रात्रीच्या जेवणासाठी येईल

कार्लिया भाज्या लहान मुलांकडून अगदी मोठ्या मुलांपर्यंत खायला आवडत नाहीत. कार्लियाच्या भाजीचे नाव ऐकल्यानंतर नाक चिखल आहे. परंतु कार्लीची भाजी आरोग्यासाठी खूप चांगली आहे. रक्तातील साखरेच्या वाढीव पातळीवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी कार्ली भाजीपाला सेवन केले पाहिजे. यामुळे आरोग्य सुधारते. अनेक आरोग्याच्या समस्येपासून मुक्त होण्यासाठी कार्ली भाज्या सेवन केल्या जातात. कार्लिया नेहमीच भाजीपासून बनलेला असतो. परंतु आज आम्ही आपल्याला सोप्या मार्गाने कोरडी चटणी बनवण्यासाठी एक सोपी रेसिपी सांगणार आहोत. आपण ब्रेड किंवा तांदूळ देखील खाऊ शकता. प्रत्येकाला जेवणात वेगवेगळे पदार्थ खायला आवडतात. कारमेल भाजीपाला सेवन केल्याने पाचक मार्ग निरोगी राहते. सोप्या पद्धतीने कार्ले सॉस बनवण्यासाठी एक सोपी रेसिपी जाणून घ्या.(फोटो सौजन्याने: पिंटरेस्ट)

फराह खानची 'याखानी पुलव' साठीची आवडती रेसिपी, अन्नाच्या जिभेवर विरघळते.

साहित्य:

• कार्ली
• आरआयपी
• हळद
• शेंगदाणा
• मीठ
• काश्मिरी रेड मिरची
• लसूण
• आंबा
• जिरे
• तेल
• पाणी

सकाळी न्याहारीसाठी 5 मिनिटांत खरेदी करण्यासारख्या उंदीरातील ढोकला, जाळीची रेसिपी लक्षात घ्या

कृती:

• सर्व प्रथम, जनावराचे मृत शरीर स्वच्छ धुवा. नंतर कारमेलचे दोन तुकडे करा आणि बियाणे काढा.
• दळणाच्या मदतीने कार्ली बारीक करा. नंतर त्यात मीठ घाला आणि कारमेलचा रस काढा. हे कार्लीला अधिक कडू करणार नाही.
• तवाला गरम करा आणि किसलेले कार्ली हळू उष्णतेवर भाजून घ्या. कार्ली सोनेरी झाल्यानंतर, काढा आणि थंड ठेवा.
• नंतर तेल घाला आणि बारीक चिरलेली लसूण, जिरे, भाजलेली कार्ली, मीठ चवीनुसार घाला, हळद, लाल मिरची मसाला, काश्मिरी लाल मिरची पावडर, आंबा पावडर घाला.
• पॅनवर सर्व साहित्य आणि भाजी मिक्स करावे. सॉस बनवताना, त्यात पाणी घालू नका. यामुळे सॉसचे नुकसान होण्याची शक्यता आहे.
• सर्वात सोपी पद्धतीने तयार केलेली एक सोपी चटणी आहे. हा पदार्थ गरम ब्रेडसह खूप सुंदर आहे.