कठोर उन्हाळा वाढल्यानंतर, शरीरात बरेच बदल दिसून येतात. निरंतर थकवा, कमकुवतपणाची भावना, चिडचिड यासारख्या आरोग्याच्या बर्‍याच समस्या आहेत. उष्णता वाढल्यानंतर, शरीरातील पाण्याची पातळी कमी होते. म्हणून, आहारात कोल्ड फूड्स, ताक, दही, सिरप इत्यादींचा वापर करा. या पेयांच्या वापरामुळे शरीरावर बरेच फायदे आहेत. उन्हाळ्यात, बाजारात मोठ्या संख्येने कच्चे आंबे उपलब्ध आहेत. आंबा तॅककू, मेथी, साखर आंबा, गवत इत्यादी अनेक पदार्थ आंब्यापासून बनविलेले असतात. परंतु आज आम्ही आपल्याला कच्च्या आंब्यापासून आंबट बनवण्याची सोपी रेसिपी सांगणार आहोत. हे आंबट वडील अधिक वेळा जगतात. लहान मुलांपासून मोठ्या पर्यंत प्रत्येकाला कच्चे आंबे खायला आवडते. आपण नेहमीच चॉकलेट, गोळ्या वापरू शकता आणि गोळ्यांना कंटाळले जाऊ शकता. आंबा आंबट बनवण्यासाठी एक सोपी रेसिपी जाणून घ्या.(फोटो सौजन्याने – istock)
पंजाबी लासी रेसिपी: ग्रीष्मकालीन क्रीमयुक्त पंजाबी लस्सीमध्ये घरी बनवा; बचाव
साहित्य:
- कच्चा कॅरी
- पाणी
- साखर
- वेळ मीठ
- जिरे
- कालमीरी पावडर
- चिलीफ्लेक्स
मऊ आणि चमकदार त्वचेसाठी घरी घरी बनवा! त्वचेचे छिद्र कायमचे ताजे, रेसिपी लक्षात घ्या
कृती:
- सर्व प्रथम, आंबा स्वच्छ धुवा आणि तो कट करा आणि तो बारीक चिरलेल्या कच्च्या आंब्याच्या वडिलांमध्ये कट करा.
- नंतर पॅनमध्ये पाणी गरम करा आणि आंब्याचे तुकडे शिजवा. आंबा शिजवताना, चवीनुसार थोडे मीठ घाला.
- एकदा आंबा काप मऊ झाल्यावर मिक्सरच्या भांड्यात मिक्सर घाला आणि पेस्ट तयार करा. नंतर गाळण्याच्या मदतीने पिळून घ्या.
- पॅनमध्ये, आंबा पेस्ट, साखर आणि जिरे, चवीनुसार थोडे मीठ आणि काळा पावडर घाला.
- जेव्हा कच्चे आंब्याचे मिश्रण 10 ते 12 मिनिटे शिजवले जाते, तेव्हा चवीनुसार हिरवा रंग घाला.
- नंतर प्लेटमध्ये तेल घाला आणि कच्चे आंब्याचे मिश्रण प्लेटमध्ये पसरवा. 5 मिनिटांनंतर, आंबा वाडी आपल्या आवडीनुसार कापून घ्या.
- कच्च्या आंब्याची सर्वात सोपी पद्धत तयार आहे.
Comments are closed.