पीसीओएस: धक्कादायक धोका! 14-40 वर्षे वयोगटातील स्त्रियांमध्ये पुरुषांचे संप्रेरक बनविले जात आहेत, त्वरित उपचार करणे फार महत्वाचे आहे

पीसीओएस आरोग्य समस्या: बदलत्या जीवनशैली आरोग्यासाठी बिघडणारी जीवनशैली बनत आहे. तो माणूस असो वा स्त्री असो, प्रत्येकजण वाढत्या वजन आणि आरोग्याच्या बर्‍याच समस्यांमुळे ग्रस्त आहे. गर्भधारणेपूर्वी महिलांमध्ये वजन वाढत आहे. वजन राखणे आवश्यक आहे, परंतु अद्याप बिघडत्या जीवनशैलीमुळे आरोग्यावरील पीरियड्स आणि पीसीओएस सारख्या समस्या वाढत आहेत.

अलीकडे, पीसीओएसच्या वाढत्या प्रकरणांवर कानपूर आणि आयसोपार्ब सोसायटीच्या ओबीईएस आणि गिनन यांनी संयुक्त चर्चासत्रात चर्चा केली. येथे, महिलांमध्ये पीसीओएसची अशी परिस्थिती उद्भवली आहे की महिला चिकित्सकांनी पीसीओएस म्हणजे पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोमच्या वाढत्या प्रकरणांवर जोर दिला आहे.

पीसीओएस काय आहे ते जाणून घ्या

महिलांमध्ये पीसीओएसच्या समस्येबद्दल बोलताना, स्त्रियांमध्ये सामान्य हार्मोनल डिसऑर्डर आहे, ज्यामुळे ओव्हुलेशनच्या कार्यावर परिणाम होतो. हे अंडाशय, मासिक पाळीच्या अनियमिततेवर लहान अल्सरची निर्मिती वाढवते आणि अ‍ॅन्ड्रोजेन (पुरुष संप्रेरक) च्या पातळीमध्ये वाढते. त्यातील लक्षणे, अनियमित मासिक पाळी आणि वेदना, चेहर्यावर आणि शरीरावर अधिक केस, गर्भवती होण्यास वारंवार अडचण, दीर्घकाळापर्यंत सिरर्ड आणि मुरुम, रक्त कमी होणे आणि अत्यधिक कमकुवतपणा याबद्दल बोलणे.

पीसीओएसचे कारण म्हणजे बिघडणारी जीवनशैली

ज्येष्ठ स्त्रीरोगविषयक डॉक्टर डॉ. सीमा द्विवेदी यांच्या म्हणण्यानुसार, स्त्रियांमध्ये एक सामान्य हार्मोनल डिसऑर्डर आहे, जो पुनरुत्पादक वयाच्या स्त्रियांमध्ये होतो. 20-25 वर्षे वयोगटातील महिला आणि महिलांमध्ये 60 टक्के प्रकरणे आढळतात. आयसोपार्ब सोसायटीचे अध्यक्ष ज्येष्ठ स्त्रीरोगतज्ज्ञ डॉ. नीलम मिश्रा म्हणाले की, पीसीओएसने मारलेल्या १-40-40० वर्षांच्या महिला आणि स्त्रिया स्त्रियांमध्ये हार्मोनल असंतुलन आहेत, ज्यामध्ये महिलांमध्ये अँड्रोजनची पातळी सामान्यपेक्षा जास्त असते.

नर संप्रेरक पातळी अंडाशयांवर अल्सर वाढवते. व्यायाम करणे, लठ्ठपणा, उशीरा जागे होणे, उशीरा जागे होणे, अधिक मार्केट केटरिंगचा वाढता ट्रेंड हे मुख्य कारण आहे.

पीसीओएस समस्येची काळजी कशी घ्यावी

मी तुम्हाला सांगतो की पीसीओएसची समस्या स्त्रिया आणि स्त्रियांमध्ये अधिक पाहिली गेली आहे, जर योग्य वेळी उपचार आढळले नाहीत तर त्यास उशीर होतो. योग्य वेळेकडे लक्ष न दिल्यास गर्भधारणा आणि इतर रोगांमध्ये समस्या उद्भवू शकतात. या समस्येपासून आराम मिळविण्यासाठी आपण योग्य आहार, व्यायाम आणि औषधे घेऊ शकता. हिरव्या भाज्या, फळे, डाळी आणि घरगुती अन्न खा. जंक फूड आणि गोड गोष्टी टाळा. दररोज 30 मिनिटे चाला, योगा किंवा हलका व्यायाम करा.

आरोग्याची बातमी जाणून घेण्यासाठी क्लिक करा-

जर वजन संपले असेल तर ते कमी करण्याचा प्रयत्न करा. यामुळे पीसीओएसची लक्षणे कमी होऊ शकतात. जर कालावधी अनियमित असेल किंवा गर्भधारणेमध्ये अडचण येत असेल तर डॉक्टरांना भेटा. काही महिलांना कालावधी नियमित करण्यासाठी औषधे दिली जातात. या व्यतिरिक्त, आपण घरगुती पद्धतींबद्दल बोलल्यास, मेथी आणि दालचिनी खा. ते शरीरात साखर आणि हार्मोन्स संतुलित करण्यात मदत करू शकतात. योग आणि ध्यान केल्याने तणाव कमी होतो आणि आरोग्य सुधारण्यासाठी फायदेशीर ठरू शकते.