मनीषा कोइराला ब्रेन मॅपिंग, सामायिक थेरपीच्या अनुभवातून स्वत: ला समजून घेण्याचा प्रयत्न केला

मुंबई: प्रसिद्ध अभिनेत्री मनीषा कोइराला तिच्या ब्रेन मॅपिंगच्या अनुभवाबद्दल उघडपणे बोलली. त्यांनी या प्रक्रियेचे वर्णन डोकावून पाहणे, समजून घेणे, मानसिकदृष्ट्या निरोगी आणि पुढे जाण्यास उपयुक्त आहे. ब्रेन मॅपिंग हे एक न्यूरो-सेन्स तंत्र आहे ज्यामध्ये मेंदूत क्रियाकलाप मोजले जातात आणि समजल्या जातात.

तिच्या इन्स्टाग्राम पोस्टमध्ये अभिनेत्रीने सांगितले की तिने अलीकडेच न्यूरोलिप ब्रेन फंक्शन मूल्यांकन केले आहे. या प्रक्रियेमधून त्यांना त्यांच्या मेंदूत काय चालले आहे, ते कसे विचार करतात, भावनिक प्रतिक्रिया काय आहेत आणि त्यांचे मेंदूत वर्तन कसे कार्य करते हे त्यांना कळले. या सर्व माहितीमुळे त्यांना स्वत: ला समजून घेण्यास आणि त्यांचे मानसिक आरोग्य सुधारण्यास मदत झाली आहे.

मनीषा कोइराला यांनी ब्रेन मॅपिंग प्रक्रियेचा फोटो आणि व्हिडिओ सामायिक केला आणि लिहिले, “मला ब्रेन मॅपिंग आणि व्वा! कोणतीही अस्वस्थता, सर्व काही आरामदायक आणि सुरक्षित होते.”

त्यांनी पुढे या मथळ्यामध्ये लिहिले, “हा अनुभव स्वत: मध्ये डोकावण्याचा, मानसिकदृष्ट्या हालचाल आणि अंतर्गत बदलांचा एक छोटासा प्रवास आहे. झोप ठेवण्यास आणि झोपेत मदत करते.”