गरोदरपणात रडणे किंवा पुन्हा पुन्हा उदास राहणे सामान्य आहे, सावध केव्हा करावे हे जाणून घ्या

गर्भधारणेदरम्यान दुःख: गर्भधारणेदरम्यान कोणत्याही महिलेची भावनिक अस्थिरता असणे सामान्य आहे. परंतु जर ही भावनिक अस्थिरता बर्‍याच काळासाठी सतत कायम राहिली तर ती अडचणीची बाब आहे. जर एखाद्या स्त्रीने तिच्या गरोदरपणात दु: खी वाटत असेल तर तिला सर्व वेळ रडायचे आहे, तर आपण सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे. या लेखात आम्हाला कळवा, गर्भधारणेदरम्यान भावनिक अस्थिरतेच्या कोणत्या लक्षणांकडे दुर्लक्ष केले जाऊ नये.

गरोदरपणात भावनिक अस्थिरता

गर्भधारणेदरम्यान, महिलांमध्ये एस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉन संप्रेरक पातळीमध्ये वेगवान बदल होतो, ज्यामुळे महिलेच्या आत्म्यावर थेट परिणाम होतो आणि यावेळी स्त्री मूड स्विंग करते.

गर्भधारणेदरम्यान हार्मोनल बदलांमुळे, हृदयासारख्या स्त्रीच्या भावनांमध्ये अचानक बदल, अचानक राग किंवा चिडचिडेपणा, एकटेपणा वाटणे, चिंता किंवा भीती वाटणे, हे सर्व सामान्य आहे. पहिल्या आणि तिसर्‍या तिमाहीत पहिल्या आणि तिसर्‍या तिमाहीत गर्भवती महिलेची अधिक भावनिक अस्थिरता आहे कारण यावेळी महिलेच्या शरीरातील संप्रेरक पातळी वेगाने बदलते.

जेव्हा रडण्याचा किंवा पुन्हा पुन्हा उदास राहण्याचा धोका असतो

Emotional instability inside a pregnant woman remains for a long time or the woman gets disappointed and desperate under the pressure of these feelings, she cries every day like harming herself, the woman crys every day and why she is crying, she does not know the reason, feels sad and empty all the time, feels sad and emptiness all the time, the mind does not think of herself in any work, if the mind does not feel useless in any work, then there is a constant idea inside the woman, if there are constant thoughts महिलेच्या आत ही धोक्याची घंटा असू शकते.

करमणूक आणि कारण काय आहे?

गरोदरपणात अँटेन्टल डिप्रेशन ही एक औदासिन्य आहे. ज्यामध्ये स्त्रीला सतत दु: ख, चिंता, चिडचिडेपणा आणि निराशा वाटते.

गर्भधारणेदरम्यान विरोधी उदासीनतेचे मुख्य कारण म्हणजे हार्मोनल बदल, तीव्र मानसिक ताण, गर्भधारणेदरम्यान पती -पत्नींना भेट न देणे, गर्भधारणा न करता गर्भधारणा, आगामी बाळाबद्दल आर्थिक चिंता, आर्थिक चिंता, भावनिकदृष्ट्या कमी आधार.

ही परिस्थिती कशी हाताळायची

एखाद्या गर्भवती महिलेला स्वत: च्या प्रयत्नांची आवश्यकता असते, कुटुंब आणि डॉक्टरांच्या सल्ल्याची अंतर्ज्ञानी औदासिन्य बाहेर येण्यासाठी. या परिस्थितीशी एखाद्या महिलेने कसे व्यवहार केले ते जाणून घेऊया.

स्वत: हून प्रयत्नः जर एखादी गर्भवती स्त्री या समस्येमधून जात असेल तर तिने आपल्या भावना दडपण्याऐवजी सामायिक केले पाहिजे. पौष्टिक आणि संतुलित आहार घ्या, आपल्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यासाठी योग आणि ध्यान करा आणि सर्वात महत्वाच्या स्त्रिया स्वत: ला दोषी किंवा निकृष्ट मानत नाहीत.

पती आणि कुटुंबाची भूमिका: गर्भधारणेदरम्यान, ती स्त्री भावनिकदृष्ट्या अधिक संवेदनशील असते, यावेळी कुटुंब आणि जोडीदाराने त्यांचा न्याय करु नये, त्यांचे शब्द संयमाने ऐकू नका आणि त्यांना त्रास देऊ नका.

डॉक्टर मदतः आपल्या समस्येस आपल्या डॉक्टरांना सांगा, आवश्यक असल्यास सल्लागाराची मदत घ्या.