हिंदू धर्मात रुद्रक्षांना खूप महत्त्व आहे. हे भगवान शिवाचे अश्रू म्हणून वर्णन केले गेले आहे. याव्यतिरिक्त, हे अत्यंत महत्त्वाचे धार्मिक, आध्यात्मिक आणि औषधी मानले जाते. रुड्रक्ष शीवा भक्तांद्वारे हार, ब्रेसलेट किंवा पाणी भिजवून वापरले जाते.
तुम्हाला माहिती आहे काय की आयुर्वेदिक आणि धार्मिक दृष्टीकोन व्यतिरिक्त रुद्रक्ष तुमच्या आरोग्यासाठीही खूप फायदेशीर आहे? विशेषत: रुद्रक्ष पाणी पिऊन, आपल्याला एकाच वेळी बरेच फायदे मिळू शकतात. याबद्दल तज्ञांकडून तपशीलवार माहिती देऊया-
तज्ञांची मते काय आहेत
आयुर्वेद तज्ञ मनीषा मिश्रा म्हणतात की रुद्रक्ष हे एक अतिशय शक्तिशाली नैसर्गिक बीज आहे, जे आयुर्वेदात एक ऊर्जा देणारी औषध मानली जाते. यात नैसर्गिक इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक गुणधर्म आहेत. म्हणजेच, रुद्राक्षाची पोत आणि त्याची अंतर्गत रचना अशी आहे की ती शरीराभोवती एक विशेष प्रकारची उर्जा प्रदान करते, ज्यामुळे आपल्याला बरेच फायदे मिळू शकतात.
रुड्रक्ष पाणी पिण्याचे चमत्कारिक फायदे:
रक्तदाब नियंत्रित राहतो
आयुर्वेदिक डॉक्टरांच्या म्हणण्यानुसार, रुद्रक्षाचे पाणी खाल्ल्याने उच्च बीपी रूग्णांसाठी फायदेशीर ठरू शकते. हे शरीरात रक्त परिसंचरण संतुलित करते आणि हृदयाचे आरोग्य सुधारते.
प्रतिकारशक्ती शक्ती वाढवते
रुद्रक्ष परिधान करणे किंवा त्याचे पाणी पिणे रोग प्रतिकारशक्ती मजबूत करते, ज्यामुळे रोगांविरूद्ध लढा देण्यासाठी शरीराची शक्ती वाढते.
त्वचेसाठी खूप फायदेशीर
रुद्रक्ष पाणी देखील त्वचेसाठी खूप फायदेशीर आहे. त्याच्या पाण्यात दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत, ज्यामुळे मुरुम, डाग आणि त्वचेची जळजळ कमी होते. हे त्वचा चमकदार आणि निरोगी बनवते.
रुद्रक्ष पाणी कसे बनवायचे ते जाणून घ्या
रुद्राक्षाचे पाणी बनविण्यासाठी, रात्री स्वच्छ भांड्यात स्वच्छ पाणी घ्या आणि त्यात एक किंवा दोन चांगल्या प्रतीची रुद्राक्ष बियाणे घाला.
हे भांडे झाकून ठेवा आणि सकाळी रिक्त पोटात हे पाणी प्या.
नियमितपणे असे केल्याने आपल्याला मानसिक आणि शारीरिक फायदे मिळू शकतात.
तथापि, जर आपण एखाद्या विशिष्ट आजारावर उपचार करीत असाल किंवा आधीपासूनच कोणतेही औषध घेत असाल तर हे आयुर्वेदिक प्रिस्क्रिप्शन स्वीकारण्यापूर्वी आरोग्य तज्ञांचा सल्ला घ्या.
Comments are closed.