नवी दिल्ली: मान्सूनच्या आगमनामुळे उन्हाळ्याच्या उष्णतेपासून दिलासा मिळू शकतो, परंतु यामुळे केसांची कुरकुरीत आणि तेलकट टाळूपासून कोंडा आणि केस गळणे यासारख्या अनेक समस्या उद्भवतात.
तज्ञांचे म्हणणे आहे की हंगामातील उच्च आर्द्रता, पावसाचे पाणी, घाम आणि प्रदूषणामुळे टाळू तयार होण्यासाठी योग्य परिस्थिती निर्माण होते आणि केस निरोगी ठेवण्यासाठी टाळूची योग्य काळजी घेणे आवश्यक आहे.
आर्द्रतेमुळे केसांच्या अनेक समस्या उद्भवू शकतात
पावसाळ्यात हवेतील जास्त आर्द्रतेमुळे टाळू काही वेळातच तेलकट होतो. घाम, घाण आणि उत्पादनाच्या अवशेषांच्या मिश्रणामुळे खाज सुटणे, डोक्यातील कोंडा आणि केस गळणे वाढू शकते.
केसांची काळजी घेणाऱ्या तज्ञांच्या मते, बरेच लोक प्रामुख्याने कुरळेपणा नियंत्रित करण्यावर लक्ष केंद्रित करतात, परंतु निरोगी केसांचा पाया स्वच्छ आणि संतुलित स्कॅल्प राखण्यात आहे.
स्ट्रेक्स प्रोफेशनलच्या प्रमुख रोशेल छाब्रा यांनी सांगितले की, निरोगी दिसणाऱ्या केसांची सुरुवात हेल्दी स्कॅल्पपासून होते आणि पावसाळ्यात नियमित साफसफाई करणे महत्त्वाचे असते.
अतिरिक्त तेल, घाम आणि अशुद्धता अधिक गंभीर समस्या निर्माण होण्याआधी ते काढून टाकण्यासाठी वैयक्तिक टाळूच्या प्रकारांना अनुकूल असा सौम्य शैम्पू वापरण्याची ती शिफारस करते.
टाळूच्या आरोग्यास मदत करणारे घटक
पावसाळ्यात केसांची निगा राखणाऱ्या उत्पादनांमध्ये असलेल्या घटकांकडे लक्ष देण्याचे तज्ञ सुचवतात.
सॅलिसिलिक ऍसिड त्वचेच्या मृत पेशी बाहेर काढण्यास आणि टाळूची वाढ कमी करण्यास मदत करते, तर चहाच्या झाडाचे तेल टाळूला ताजे आणि स्वच्छ ठेवण्यासाठी ओळखले जाते.
आणखी एक घटक, पिरोक्टोन ओलामाइन, डोक्यातील कोंडा निर्माण करणाऱ्या सूक्ष्मजीवांचे व्यवस्थापन करण्यात आणि संपूर्ण टाळूच्या आरोग्यास समर्थन देण्यासाठी मोठ्या प्रमाणावर ओळखले जाते.
या घटकांसह उत्पादने निवडल्याने सामान्य पावसाळ्याशी संबंधित टाळूच्या समस्या कमी करण्यात मदत होऊ शकते.
हायड्रेशन महत्वाचे राहते
नियमित साफसफाई करणे आवश्यक असताना, तज्ञ जास्त प्रमाणात धुण्याविरूद्ध चेतावणी देतात, ज्यामुळे नैसर्गिक तेलांचे केस काढले जाऊ शकतात आणि ते कोरडे आणि ठिसूळ होऊ शकतात.
त्याऐवजी, ते कंडिशनर, मास्क आणि लीव्ह-इन सीरमद्वारे हलके हायड्रेशनची शिफारस करतात जे केसांना जड न वाटता पोषण देतात.
हायलुरोनिक ऍसिड सारखे घटक आर्द्रता टिकवून ठेवण्यास आणि दमट हवामानात कुरकुरीतपणा कमी करण्यास मदत करतात.
तज्ज्ञांनी पावसात अडकल्यानंतर केस धुण्याचा सल्ला दिला आहे, ओले केस बांधणे टाळावे आणि चांगली स्वच्छता राखण्यासाठी टाळू पूर्णपणे कोरडे होईल याची खात्री करा.
सतत केस गळण्याकडे व्यावसायिक लक्ष देण्याची गरज असू शकते
पावसाळ्यात केस गळणे काही प्रमाणात सामान्य मानले जात असले तरी, सतत किंवा जास्त केस गळणे व्यावसायिक मूल्यांकनाची आवश्यकता असू शकते.
त्वचाविज्ञानी डॉ महालक्ष्मी पेरूरी यांनी नमूद केले की केस गळतीच्या स्थानिक उपचारांच्या प्रगतीमुळे टाळूपर्यंत सक्रिय घटकांचे वितरण सुधारले आहे.
ती म्हणाली की नवीन तंत्रज्ञान स्थानिक उपचारांची प्रभावीता आणि सहनशीलता वाढविण्यात मदत करत आहे, विशेषत: ज्यांना टाळूवर जळजळ होत आहे किंवा पारंपारिक उपचारांमुळे मर्यादित परिणाम आहेत.
केस गळणे लांबलचक किंवा गंभीर होत असल्यास केवळ काउंटरच्या उत्पादनांवर अवलंबून न राहता त्वचारोगतज्ज्ञांशी सल्लामसलत करण्याची तज्ञ शिफारस करतात.
सातत्य ही गुरुकिल्ली आहे
WOW स्किन सायन्सचे सह-संस्थापक मनीष चौधरी यांच्या मते, पावसाळ्यात केसांची काळजी घेण्यासाठी सतत नवीन उत्पादने वापरण्याऐवजी साध्या आणि सातत्यपूर्ण पद्धतींवर लक्ष केंद्रित केले पाहिजे.
केसांची निरोगी वाढ होण्यासाठी नियमित साफसफाई करणे, जास्त प्रमाणात उत्पादने तयार करणे टाळणे, हलकी कंडिशनिंग उत्पादने वापरणे आणि पौष्टिक, प्रथिनेयुक्त आहार राखण्याची शिफारस करतो.
ते पुढे म्हणाले की, जास्त धुणे आणि जास्त उष्णतेमुळे केस कमकुवत होतात आणि ते तुटण्याची शक्यता असते.
पावसाळ्यात केसांची काळजी घेण्याच्या सोप्या टिप्स
पावसाळ्यात केसांना निरोगी ठेवण्यासाठी तज्ञ खालील पद्धतींचा सल्ला देतात:
- योग्य शाम्पूने टाळू नियमितपणे स्वच्छ करा.
- हलके कंडिशनर आणि सीरम वापरा.
- ओले केस बांधणे टाळा.
- पावसाचे पाणी आणि प्रदूषणाच्या संपर्कात आल्यानंतर केस स्वच्छ धुवा.
- कंगवा, ब्रश आणि उशी स्वच्छ ठेवा.
- प्रथिने आणि पोषक तत्वांनी युक्त संतुलित आहार घ्या.
- केस गळणे सतत होत असल्यास वैद्यकीय सल्ला घ्या.
तज्ज्ञांचा असा विश्वास आहे की टाळूच्या आरोग्यावर लक्ष केंद्रित केलेली एक साधी, विज्ञान-समर्थित दिनचर्या संपूर्ण पावसाळ्यात केस निरोगी आणि आटोपशीर ठेवण्यासाठी खूप पुढे जाऊ शकते.
Comments are closed.