पावसाळ्यात त्वचेची काळजी: पावसाळ्यात तुमच्या चेहऱ्यावर अनेक पिंपल्स दिसतात का? रात्री झोपण्यापूर्वी या 3 गोष्टी करा, मुरुमे दूर होतील…

लखनौ. एकीकडे आल्हाददायक पावसाळ्यात लोकांना उष्णतेपासून दिलासा मिळतो, तर दुसरीकडे हवेतील वाढलेली आर्द्रता आपल्या त्वचेसाठी समस्या बनते. या ऋतूमध्ये जास्त घाम येणे आणि सेबम (तेलयुक्त स्राव) यामुळे चेहऱ्यावरील छिद्रे बंद होतात, त्यामुळे बॅक्टेरिया वाढू लागतात आणि मुरुम आणि मुरुमांची समस्या महामारीसारखी वाढू लागते. अनेकदा या पिंपल्सपासून सुटका मिळवण्यासाठी लोक अनेक महागड्या ब्युटी प्रोडक्ट्स किंवा फेशियलचा अवलंब करतात, ज्यामुळे त्वचा अधिक संवेदनशील बनते. स्किन केअर तज्ज्ञांच्या मते, जर तुम्ही रात्री झोपण्यापूर्वी तुमच्या दैनंदिन दिनचर्येत 3 लहान आणि सोप्या कामांचा समावेश केला तर तुम्हाला पावसाळ्यातील पिंपल्सपासून लवकरच आराम मिळू शकतो.

1. झोपण्यापूर्वी डबल क्लीनिंग (सॅलिसिलिक ऍसिड क्लीन्स) करणे खूप महत्वाचे आहे.

तज्ज्ञांच्या मते, पावसाळ्याच्या दिवसात फक्त पाण्याने किंवा सामान्य फेसवॉशने चेहरा धुणे पुरेसे नाही. दिवसभराची धूळ, चिकट तेल आणि प्रदूषण त्वचेच्या थरांमध्ये जमा होते. त्यामुळे रात्री झोपण्यापूर्वी सौम्य किंवा सॅलिसिलिक ॲसिड युक्त फेसवॉशने चेहरा पूर्णपणे स्वच्छ करा. हे अडकलेल्या छिद्रांना खोलवर साफ करते, मुरुम निर्माण करणारे बॅक्टेरिया काढून टाकते आणि त्वचेला मुक्तपणे श्वास घेण्यास अनुमती देते.

2. तेलमुक्त किंवा जेल आधारित मॉइश्चरायझरचा वापर

पावसाळ्यात त्वचा आधीच चिकट असते, त्यामुळे मॉइश्चरायझर लावण्याची गरज नाही, असे अनेकांना वाटते. तज्ञ याला एक मोठी मिथक मानतात. जेव्हा तुम्ही तुमच्या त्वचेला मॉइश्चरायझ करत नाही, तेव्हा ते स्वतःला हायड्रेट ठेवण्यासाठी जास्त तेल (सेबम) तयार करते, ज्यामुळे मुरुम वाढतात. रात्री चेहरा धुतल्यानंतर, नेहमी हलके, नॉन-कॉमेडोजेनिक आणि जेल-आधारित मॉइश्चरायझर लावा. यामुळे त्वचेतील आर्द्रता संतुलित राहते.

3. अँटी-एक्ने स्पॉट ट्रीटमेंट किंवा नैसर्गिक पॅक लावा

त्वचेच्या दुरुस्तीसाठी रात्रीची वेळ ही सर्वोत्तम वेळ आहे. झोपण्यापूर्वी, मुरुमांनी प्रभावित भागात आपल्या डॉक्टरांनी शिफारस केलेल्या चहाच्या झाडाच्या तेलाचा किंवा मुरुमविरोधी क्रीमचा पातळ थर लावा. जर तुम्हाला नैसर्गिक उपाय करायचा असेल तर कडुलिंबाच्या पानांची पेस्ट किंवा चिमूटभर दालचिनी पावडर मधात मिसळा आणि फक्त मुरुमांवर लावा आणि 15 मिनिटांनंतर धुवा. रात्रभर मुरुमांची सूज आणि लालसरपणा कमी करण्यासाठी हे खूप प्रभावी आहे.