सारांश: आले चहापासून ते मेथी पाण्यापर्यंत: हे पेय घशात घशासाठी सर्वोत्तम आहेत
पावसाळ्यात तापमानात चढ -उतार झाल्यामुळे घसा खवखवणे सामान्य आहे. काही घरगुती पेय या समस्येपासून मुक्त होण्यासाठी प्रभावी ठरू शकतात.
घसा संसर्ग उपाय: पावसाळ्यात घसा खवखवणे ही एक सामान्य गोष्ट आहे. हवामानामुळे बर्‍याचदा तापमान वर आणि खाली असते. यामुळे, ज्यांचे घसा संवेदनशील आहे ते लोक. ते हवामानात असुरक्षित आहेत. आपण त्या लोकांमध्येही असाल तर काळजी करू नका. आपण खाली नमूद केलेल्या या घरगुती पेयांचा वापर करू शकता. या हंगामात फक्त एक गोष्ट लक्षात ठेवा की आपण बाहेरील गोष्टी वापरू नये. यामुळे संक्रमणास अधिक वाव निर्माण होतो. त्यांना मद्यपान केल्याने केवळ आपला घसा बरे होणार नाही तर प्रतिकारशक्ती देखील बळकट होईल. सर्वात मोठी गोष्ट घरी सहज बनवू शकते.
मल्टी आणि मध
आपल्याकडे बर्‍याचदा घसा खवखवल्यास आपण आपल्या दैनंदिन जीवनात मद्यपान आणि मधाचे पाणी समाविष्ट करू शकता. मल्टी अँटीऑक्सिडेंट्स आणि अँटी -इन्फ्लेमेटरी समृद्ध आहे. दररोज हे पिण्यामुळे तुमची प्रतिकारशक्ती मजबूत होईल. हे पेय बनविणे देखील खूप सोपे आहे. आपण एका काचेने थोडे अधिक पाणी उकळत आहात. त्यात एक चौथा चमचा मद्यपान पावडर मिसळा आणि सिम आचेवर दहा मिनिटे उकळत ठेवा. उकळताना, पाणी फिल्टर करा आणि त्यात एक चमचे मध घाला आणि ते प्या. हे केवळ आपल्या घशातच रिले करणार नाही तर हे पेय पिऊन आपल्या तणावाची पातळी देखील संपेल.
तो आले चहा
प्रत्येक भारतीयांना चहा आवडतो. आपल्याला हे देखील आवडेल. पण या चहामध्ये थोडे वळण द्या. जर घसा खराब असेल तर आपल्या नियमित चहामध्ये काही आले, लांब, काळी मिरपूड मिसळा आणि ते उकळवा. जर आपण चहाचा एक कप बनवत असाल तर फक्त एक लहान भाग, दोन ते तीन लांब आणि तीन चार मिरपूड धान्य पुरेसे असेल. जर घसा थोडा वाईट असेल तर आपण तुळस पाने देखील समाविष्ट केल्या पाहिजेत. जेव्हा आपण ते प्याल तेव्हा आपल्याला हे जाणवेल, चहाचा हा कप आपल्यासाठी कोणत्याही औषधापेक्षा कमी होणार नाही.
डाना फेंजरीक
डाना फेनुग्रिकमध्ये म्युझिलेज आहे. म्युझिलेज हा एक चमक -सारखा पदार्थ आहे जो घसा खवखवणे दूर करण्यासाठी कागार उपाय आहे. जर आपण ज्यांचे घसा पुन्हा पुन्हा कोरडे होतो त्यांच्यापैकी असाल तर. मेथी पेयांचा त्यांचा मोठा फायदा होईल. आपण इच्छित असल्यास, मेथीला आगाऊ भिजवा किंवा मेथी पावडर बनवा आणि पाण्याने उकळवा. त्यात पाण्यात थोडे मीठ घाला. मेथीमध्ये फायबर देखील असतो, या हंगामात आपल्याला पचनशी संबंधित काही समस्या असल्यास, मेथी पाण्याचे पाणी आपल्याला फायदेशीर ठरेल.
या गोष्टी लक्षात ठेवा
अर्थात हे पेय घरगुती आहेत आणि त्यांचे कोणतेही दुष्परिणाम नाहीत. परंतु जर आपण बीपीच्या कोणत्याही समस्येशी झगडत असाल तर आपल्या डॉक्टरांना घेण्यापूर्वी एकदा त्यांचा सल्ला घ्या. या व्यतिरिक्त, जर आपण लहान मुलांना एक वर्ष ते पाच वर्षांच्या दरम्यान असे कोणतेही पेय देत असाल तर त्याचे प्रमाण मर्यादित करा.
Comments are closed.