सकाळी चेहऱ्यावर सूज येणे: हिवाळ्यात सकाळी उठल्याबरोबर चेहऱ्यावर सूज येणं ही एक सामान्य समस्या आहे. यामागे अनेक कारणे असू शकतात, जी हवामान आणि आपल्या रोजच्या सवयींशी संबंधित आहेत. जर तुम्हालाही असे वाटत असेल आणि अशा प्रकारची समस्या असेल तर त्याची अनेक कारणे असू शकतात. आज आम्ही तुम्हाला या कारणांबद्दल सविस्तर सांगणार आहोत.
हे पण वाचा: थंडीपासून बचाव करण्यासाठी तुम्ही लाकूड किंवा कोळसा जाळूनही गरम करता का? या समस्या उद्भवू शकतात
हिवाळ्यात चेहऱ्यावर सूज येण्याची मुख्य कारणे
थंडीत रक्ताभिसरण मंदावते: थंडीमध्ये शरीरातील रक्तवाहिन्या आकसतात, त्यामुळे चेहऱ्यावरील रक्त आणि द्रवपदार्थांचा प्रवाह मंदावतो. त्यामुळे सकाळी चेहऱ्यावर थोडी सूज येऊ शकते.
शरीरात पाण्याची कमतरता (निर्जलीकरण): थंडीत तहान कमी लागते, पण पाणी कमी प्यायल्यास शरीरात पाणी टिकून राहण्यास सुरुवात होते. या कारणामुळे फुगवणे म्हणजेच चेहऱ्यावर सूज येऊ शकते.
हे पण वाचा: कांद्याची भाजी हिवाळ्यात आरोग्यासाठी सुपरफूड आहे, रोज खाल्ल्याने तुम्हाला हे जबरदस्त फायदे होतील.
जास्त मीठ असलेले अन्न: रात्री जास्त मीठ किंवा प्रक्रिया केलेले अन्न खाल्ल्याने शरीरात पाणी साचते, त्यामुळे सकाळी चेहऱ्यावर सूज येऊ शकते.
झोपेची स्थिती: जर तुम्ही तुमच्या पोटावर किंवा एकाच बाजूला बराच वेळ झोपलात तर चेहऱ्यावर द्रव साचू शकतो. त्यामुळे सूज येते.
हे पण वाचा: गूळ दगडासारखा कडक झाला आहे का? या सोप्या युक्त्यांमुळे तुम्ही काही मिनिटांत लोण्यासारखे मऊ व्हाल.
कोरडी त्वचा आणि ऍलर्जी: हिवाळ्यात त्वचा कोरडी होते. काही लोकांना थंड हवा किंवा त्वचेच्या उत्पादनांची ऍलर्जी देखील असू शकते, ज्यामुळे चेहर्यावरील सूज वाढते.
हार्मोनल बदल किंवा थकवा: झोपेची कमतरता, जास्त ताण किंवा हार्मोनल बदल यामुळे चेहऱ्यावर सूज येऊ शकते.
हे देखील वाचा: कपड्यांवर हट्टी बीटरूटचे डाग? या घरगुती उपायांनी काही मिनिटांतच ते नाहीसे होईल
सूज कमी करण्याचे सोपे उपाय
1- दिवसभर पुरेसे पाणी प्या.
२- मीठाचे सेवन मर्यादित करा.
३- चेहऱ्यावर कोमट पाण्याचा वापर करा.
४- हिवाळ्यातही मॉइश्चरायझर लावायला विसरू नका.
५- झोपताना डोके थोडे वर ठेवा.
हे देखील वाचा: दररोज वॉटरप्रूफ मेकअप घालणे योग्य आहे का? त्याचे फायदे आणि तोटे येथे जाणून घ्या
Comments are closed.