बहुतेक जोडपे एकमेकांना विचारणे टाळतात 3 प्रश्न सर्वात मजबूत नातेसंबंधातील लोक नियमितपणे विचारतात

व्हिएन्ना फॅरॉन, एक परवानाधारक विवाह आणि कौटुंबिक थेरपिस्ट, यांनी एका Instagram पोस्टमध्ये शेअर केले की असे काही प्रश्न आहेत जे फक्त सर्वात निरोगी जोडपे एकमेकांना विचारतात. दुर्दैवाने, बहुतेक लोक हे प्रश्न टाळतात कारण त्यांना त्यांच्या जोडीदाराकडून अभिप्राय प्राप्त करणे आणि त्यावर चिंतन करणे आणि आंतरिक करणे आवश्यक आहे.

“अभिप्राय हे सहसा लज्जा, अपराधीपणा, लाजिरवाणेपणा, बचावात्मकता इत्यादींना प्रवेशाचे आमंत्रण असते,” फॅरॉन म्हणतात. “यापैकी कोणत्याही प्रश्नाचे उत्तर मिळवणे खरोखरच अस्वस्थ, गंभीरपणे भिडणारे असू शकते. आणि तरीही, सुरक्षित नातेसंबंधात चौकशी करणे टाळण्याचे हे कारण नाही.”

येथे 3 प्रश्न आहेत जे बहुतेक जोडपे एकमेकांना विचारणे टाळतात, परंतु सर्वात मजबूत नातेसंबंधातील लोक नियमितपणे विचारतात:

1. तुम्ही मला जे काही सांगत आहात ते तुमच्यासाठी महत्त्वाचे आहे की मी गहाळ किंवा दुर्लक्ष करत आहे?

लाइटफिल्ड स्टुडिओ | शटरस्टॉक

निरोगी जोडपे हा प्रश्न विचारतात कारण ते नकळत अंध स्थळे उघड करण्यास मदत करते आणि प्रामाणिकपणा आणि मोकळेपणासाठी सुरक्षित जागा तयार करते. अगदी उत्तम नातेसंबंधांमध्येही, भागीदार केवळ भिन्न प्राधान्यक्रम किंवा संप्रेषण शैलींमुळे इतर व्यक्तीसाठी महत्त्वाच्या असलेल्या गोष्टी गमावू शकतात. त्या फीडबॅकसाठी थेट विचारून, ते भावनिक सुरक्षिततेचे संकेत देते आणि दोन्ही लोकांना ऐकू येते.

हे लहान समस्या लवकर टाळण्यास देखील मदत करू शकते. अपुऱ्या गरजा पूर्ण करणे आणि वास्तविक बदलामध्ये गुंतल्याने नाराजी वाढणे थांबते. संभाषण समजूतदारपणा आणि सुधारणेकडे वळते, नातेसंबंधातील बांधिलकी आणि काळजी मजबूत करते. इंस्टाग्राम पोस्टच्या कॅप्शनमध्ये, फरोन लिहितो, “मला सांगा मी काय गमावत आहे… तुझ्यात… आणि माझ्यात. मला सांगा जेणेकरून मी त्याचा सामना करू शकेन आणि त्याचा सामना करू शकेन.” शेवटी, हा प्रश्न प्रत्येक भागीदार आनंदी आहे याची खात्री करण्यासाठी इरादा संरेखित करण्यास मदत करतो.

संबंधित: मानसशास्त्रज्ञ म्हणतात की सर्वात निरोगी जोडप्यांना हे एक नाते समजते डायनॅमिक बहुतेक लोक चुकीचे होतात

2. तुम्हाला माझ्याकडून काय हवे आहे जे देण्यासाठी मी धडपडत आहे?

प्रत्येकाकडे अशी क्षेत्रे आहेत जिथे ते कमी पडतात; तो फक्त मानवी स्वभाव आहे. भावनिक उपलब्धता, सातत्य, असुरक्षितता किंवा आणखी काही असो, हा प्रश्न या प्रवृत्तींना दोष न देता समोर येऊ देतो. विचारणे आत्म-जागरूकता आणि उत्तरदायित्व दर्शविते कारण आपण ओळखता की अशा काही गरजा असू शकतात ज्या आपण पूर्णपणे पूर्ण करत नाही आणि आपण त्या टाळण्याऐवजी त्यांचा सामना करण्यास तयार आहात.

या प्रकारचे संभाषण भागीदारांमधील सहकार्यास प्रोत्साहन देते. अपूर्ण गरजेबद्दल वारंवार निराशा आणि संघर्ष करण्याऐवजी, ती गरज पूर्ण करणे कठीण का आहे आणि ती अंतर कशी भरली जाऊ शकते यावर चर्चा करण्याची संधी देते. म्हणून, प्रत्येक व्यक्ती दुसऱ्याला अधिक प्रभावीपणे कसे समर्थन द्यावे हे शोधू शकते.

संबंधित: ऍटर्नी चेतावणी देतात की बहुतेक जोडपे प्रत्येक दिवशी करतात जे घटस्फोटासाठी कायदेशीर कारण आहे

3. तुम्हाला असे वाटते की मी तुमच्याबद्दल पूर्णपणे स्वीकारलेले नाही?

bbernard | शटरस्टॉक

हा प्रश्न नात्यातील कोणतेही सूक्ष्म निर्णय किंवा गैरसमज प्रकट करतो. कोणीही परिपूर्ण नसतो आणि अनावधानाने सूचित करणे सोपे आहे की त्यांच्याबद्दल तुम्हाला काहीतरी वेगळे हवे आहे. याबद्दल बोलल्याने भागीदारांना या भावना मोकळेपणाने सामायिक करण्यासाठी जागा निर्माण होते आणि केवळ सिद्धांतानुसारच नव्हे तर एकमेकांना जसेच्या तसे स्वीकारण्याची इच्छा दिसून येते.

जेव्हा एखाद्याला पूर्णपणे स्वीकारलेले वाटत नाही, तेव्हा ते कालांतराने दूर किंवा बचावात्मक होऊ शकतात. स्वीकृती प्रत्येकासाठी नेहमीच सारखी दिसत नाही, म्हणून हा प्रश्न विचारल्याने प्रत्येक व्यक्तीला त्याचा अर्थ काय आहे हे सांगण्याची संधी मिळते. हे सत्यतेला बळकटी देते आणि अशा नातेसंबंधाचे समर्थन करते जेथे दोन्ही भागीदारांना ते जसे आहेत तसे मूल्यवान वाटते.

संबंधित: लग्नाचे रहस्य बहुतेक जोडप्यांना चुकते, आणि त्याचा डेट नाईटशी काहीही संबंध नाही

Kayla Asbach ही एक लेखिका आहे जी सध्या सेंट्रल फ्लोरिडा विद्यापीठात तिच्या बॅचलर डिग्रीवर काम करत आहे. ती नातेसंबंध, मानसशास्त्र, स्व-मदत आणि मानवी स्वारस्य विषयांचा समावेश करते.