मुनाझा एआरआयएफ महिलांना लवकर कुटुंबे सुरू करण्याचा सल्ला देते

ज्येष्ठ अभिनेत्री मुनाझा एआरआयएफने नव्याने विवाहित जोडप्यांना, विशेषत: तरुण स्त्रियांना लवकरात लवकर मुले करण्याचा सल्ला दिला आहे, असा इशारा दिला की विलंब झाल्यामुळे त्यांचे वयानुसार आरोग्याच्या गुंतागुंत होऊ शकतात – उशीर होईपर्यंत बर्‍याच जणांना कळत नाही.

मॉर्निंग शोच्या देखाव्यादरम्यान बोलताना तिने महिलांच्या आरोग्याच्या समस्यांविषयी, रजोनिवृत्तीची नैसर्गिक प्रक्रिया आणि तरुण पिढ्यांच्या बदलत्या जीवनशैलीबद्दल चर्चा केली.

मुनाझा म्हणाली की तिची आजी आणि आई अशा वेळी राहत होती जेव्हा शुद्ध, नैसर्गिक अन्न सहज उपलब्ध होते. याउलट, तिची पिढी आणि आजची तरुण अशा युगात राहतात जिथे अन्नाची गुणवत्ता कमी झाली आहे.

तिचे स्वतःचे बालपण आठवत असताना तिने कबूल केले की तिने दूध पिणे आणि नैसर्गिक पदार्थ खाणे टाळले, परंतु तिच्या आईने तिला निरोगी आहार देण्याचा आग्रह धरला. आज, तिने नमूद केले की, तरुण लोक सॉफ्ट ड्रिंक आणि प्रक्रिया केलेल्या पदार्थांवर जास्त अवलंबून असतात, ज्यामुळे आरोग्याच्या विविध समस्या उद्भवू शकतात.

ती म्हणाली की आरोग्य तज्ञांचा असा विश्वास आहे की एखाद्याच्या 20 व्या वर्षात पौष्टिक आहार राखणे वयाच्या 40 व्या वर्षानंतर पैसे देतात आणि लोकांना लहानपणापासूनच त्यांचे आरोग्य आणि खाण्याच्या सवयीची काळजी घ्यावी अशी विनंती केली.

रजोनिवृत्तीच्या वेळी, मुनाझाने प्रत्येक महिलेच्या जीवनात एक नैसर्गिक अवस्था म्हणून वर्णन केले आणि असे म्हटले की याची भीती बाळगण्याची गरज नाही. तिने सामायिक केले की जेव्हा तिचे मासिक पाळी संपले तेव्हा तिला सौम्य औदासिन्य आणि किरकोळ समस्यांचा अनुभव आला, तेव्हा तिला तीव्र लक्षणांचा सामना करावा लागला नाही.

रजोनिवृत्तीनंतर, तिने आपला आहार आणि जीवनशैली सुधारली, ज्यामुळे तिने तिच्या आरोग्यास मोठ्या प्रमाणात फायदा केला.

वेळ आणि वयाचे महत्त्व अधोरेखित करताना मुनाझाने महिलांना करिअर किंवा जीवनशैलीच्या कारणास्तव मुले होण्यास उशीर करू नये असे आवाहन केले. तिने असा इशारा दिला की बर्‍याच दिवसांच्या प्रतीक्षामुळे प्रजननक्षमतेची समस्या उद्भवू शकते आणि नंतरच्या आयुष्यात जन्मलेल्या बाळांना बर्‍याचदा निरोगी असतात.

“वेळ आणि वय तुम्हाला पास करण्यापूर्वी मुले असणे चांगले आहे,” तिने सल्ला दिला.

आम्ही आपल्या योगदानाचे स्वागत करतो! आपले ब्लॉग, ओपिनियन पीस, प्रेस रीलिझ, न्यूज स्टोरी पिच आणि बातम्या वैशिष्ट्ये@minutemirror.com.pk आणि minutemirrormail@gmail.com सबमिट करा